YO Yoga-Studio

28/02/2026

Vorher - nachher oder nachher - vorher 🙃

26/02/2026

Sind wir bereit zu eröffnen?
Ja - hopp ez - sind wir.
Sonntag.
Neueröffnung.
Ohmstraße.
Ohne Leiter.🪜
Dafür Yoga 🧘, gute Laune, oben, unten. Überall 🥳

23/02/2026

Noch 6 Tage bis zur Eröffnung 🤩

📅 1. März 2026 von 10-17 Uhr
Kostenlose Yogastunden und Vorträge und Angebote auf Punktekarten und Mitgliedschaften 🫶
Alle Infos auf yo-hilpoltstein.de

18/02/2026

Wir ziehen OHM und feiern am 1. März 2026 Neueröffnung mit Angeboten und kostenlosen Yogastunden!

Am 1. März 2026 laden wir zur Neueröffnung ein von 10-17 Uhr in unsere neuen Räume in der Ohmstr. 9 in Hilpoltstein.

15/02/2026

Helga Baumgartner kommt endlich wieder zu uns ins YO nach Hilpoltstein!

Zwischen Wurzeln u. Flügeln - ein Yin Yoga Workshop für den Frühling m. Helga Baumgartner. Tauche ein in die aufsteigenden Energie.

12/02/2026

Wir ziehen OHM ✌️
Ab dem 1. März sind wir in der Ohmstraße 9 in Hilpoltstein! Und das feiern wir!
Wir laden ein am 1. März zur Neueröffnung und
am 15. März zum Tag der offene Tür beim Autofrühling!
An diesen Sonntagen ist das Studio und die Praxis von 10-17 Uhr geöffnet. Es gibt kostenlose Yogastunden, Eröffnungsangebote, am 15.3. Popcorn 🍿 Kaffee und Kuchen!
Wir freuen uns auf euch!!! Und bis dahin werden wir noch schuften, räumen, putzen und alles für euch herrichten ⭐️
Bis ganz bald 🤍
Yoga - Studio
Praxis für Funktionelle Medizin & Osteopathie
Praxis für Traditionelle Chinesische Medizin
Massage & Personal Training
!!!

03/02/2026

Wir ziehen OHM! 🧘✨
Und das schon in 4 Wochen….
Und alle kommen mit: Yoga & Osteopathie & Funktionelle Medizin & Traditionelle Chinesische Medizin & Massage - alles und alle!
Am 1. März öffnen wir die Türen zu unseren brandneuen Räumen in Hilpoltstein. Wir sind so happy, dass alles genau nach Plan läuft und wir euch bald in einer Atmosphäre begrüßen dürfen, die noch mehr Raum für Entspannung, Gesundheit und Bewegung bietet.
Was dich erwartet:
• Helle, großzügige Yoga-Räume mit viel Tageslicht.
• Moderne Behandlungszimmer für unsere Praxen – für deine Gesundheit in besten Händen.
• Räume mit guter Erreichbarkeit und Parkplätze.
• Ganz viel Herzblut, das wir in jedes Detail gesteckt haben.
Unser Zeitplan:
• Letzter Kurs/Behandlung in der Marktstraße: am 20.02.
• Studio geschlossen: von 21.-28.02.
• Große Neueröffnung: am 1. März von 10-17 Uhr
• Regulärer Praxis- und Studiobetrieb am 03.03.
• Tag der offenen Tür: am 15. März von 10-17 Uhr beim Autofrühling
• Adresse neu: Ohmstraße 9, 91161 Hilpoltstein
Wir halten dich hier und mit unseren Newsletter auf dem Laufenden, was die genauen Kurszeiten angeht.
Und jetzt noch ein paar weitere News:
• dienstags findet von 18-19:15 Uhr Rückenyoga statt
• am 05.02. startet der neue Block Kinderyoga, 5-10 Jahre, von 14:30-15:30 Uhr
• am 18.02. findet ein doTERRA Infoabend statt
von 06.-08.03. findet das 20 h Yogatraining (für alle geeignet) mit Nils aus Klagenfurt statt
• am 06.03. bietet Nils einen 2 stündigen Workshop im Rahmen des Trainings an
• UND - - - Trommelwirbel - - - : am 03. & 04.10. laden wir zum 2. YO & me Yoga Festival in Hilpoltstein ein - Termin schon mal vormerken - alle Infos folgen bald!
• am 22.03. Frauenkreis: Halt finden von 16:30-19 Uhr
.
Vielen Dank, dass du Teil unserer Reise bist. Wir können es kaum erwarten, mit dir gemeinsam in diesen neuen Abschnitt zu starten!

20/01/2026

Hilfe.
Wir stecken voll im Umbau: Abriß von Wänden, Neuaufbau, Deckenerneuerung, Streichen, Sanitäraufbau, Ausräumen, Schleifen, Saugen, Bohren, Hämmern, Spachteln.

Was steht an? Neue Beleuchtung, neuer Boden, neue Wände, neues WC, neuer Anstrich, neue Möbel uvm.

Alles läuft soweit nach Plan - allerdings wird es eine ganz knappe Kiste bis zur Eröffnung am 1. März 2026.
Wir geben alles um eine Punktlandung hinzulegen!
Zustände? Alles dabei: Freude, Panik, Nervenzusammenbrüche, Begeisterung - meistens alles an einem Tag 😂

Wer kommt mit?
ALLE:
Praxis für Funktionelle Medizin (NEU) und Osteopathie
Praxis für Traditionelle Chinesische Medizin
Massage-Praxis
Yoga-Studio.
Könnte gut werden 🤓
Wir freuen uns auch ein bisschen 🤗
📅 01.03.26 Neueröffnung von 10-17 Uhr
Kostenlose Yogastunden zum Schnuppern & tolle Eröffnungsangebote
📆 15.03.26 Tag der offenen Tür
Eröffnungsangebote & Gewinnspiel

18/01/2026

Neues Jahr - neues Yoga-Studio ✊🏻 Wir ziehen um!
Denn alles hat seine Zeit 🤗
Jetzt heißt es anpacken, planen und durchhalten 🤓
Wir werden uns vergrößern und erweitern unser Angebot:
Praxis für Funktionelle Medizin (NEU) und Osteopathie
Praxis für Traditionelle Chinesische Medizin
Massage-Praxis
Yoga-Studio: zwei Kursräume oder ein Großer 🤩
Es geht in die Ohmstraße 9 in Hilpoltstein - wir freuen uns riesig und halten euch auf dem laufenden 🥳
Auf in neue Räume! 🧘‍♀️
📅 Neueröffnung am 1. März 26 von 10-17 Uhr
📆 Tag der offenen Tür am 15. März 26 von 10-17 Uhr
Kostenlose Yogastunden und ermäßigte Angebote!

08/01/2026

Wir laden ein
zum Frauenkreis ins YO Yoga-Studio im Hilpoltstein
am 25.01.26 von 16:30-19 Uhr mit Carina und Doris
Verbundenheit beginnt in uns – und wächst im Miteinander.
Eine neue Ausrichtung leitet den Neubeginn ein und wächst in der Klarheit.
Das alles darf in unserem Frauenkreis entstehen: Verbundenheit, Neuausrichtung, Stärkung, Entspannung auf allen Ebenen, gemeinsam, im Austausch, in der Reflexion und in Bewegung. Wann hast du dir das letzte Mal Zeit genommen, wirklich bei dir anzukommen – und dich gleichzeitig von anderen getragen gefühlt?
In unserer „Frauenzeit – gemeinsamWACHSEN“ öffnen wir einen geschützten Raum, in dem wir uns selbst und einander begegnen dürfen.
Ein Kreis, in dem nichts geleistet werden muss.
Ein Kreis, in dem du genauso willkommen bist, wie du gerade da bist.
Was dich erwartet:
- Ankommen bei Tee & Kerzenlicht
- Rituale im Kreis: Übungen zur gegenseitigen Stärkung, Neuausrichtung, Zuhören ohne Bewertung, Bewegung, Segnung
- Zeit für dich: Journaling & achtsame Selbstwahrnehmung
- Zeit, nach innen zu lauschen, zu teilen, was geteilt werden möchte
- Gemeinsames Singen & Klang als verbindende Erfahrung
- Ruhe und Entspannung
Anmeldung auf yo-hilpoltstein.de

06/01/2026

108 Sonnengrüsse am 18.01.26 im YO
Die Sonnengrußabfolge ist eine intensive Praxis und bewegte Meditation, die Körper und Geist stärkt um Altes loszulassen und Neues zu begrüßen. Die Zahl 108 gilt in vielen Kulturen als heilig und ist in dieser Form Ausdruck von Hingabe, Disziplin und spiritueller Vollendung.
Starte dein Jahr in Bewegung 🌟
Alle Infos auf yo-hilpoltstein.de