Heilpraktiker Holger Herzog

17/06/2024

Termine bucht man bei mir am besten über WhatsApp, E-Mail oder mit einer Nachricht auf dem Festnetz AB. Anrufe kann ich leider meistens nicht direkt annehmen.

09/02/2023

25 Jahre Naturheilpraxis Herzog!!!

Ich bedanke mich bei allen Patientinnen und Patienten für das entgegen gebrachte Vertrauen!
Euer Heilpraktiker Holger Herzog

24/03/2022

Weil gerade so viele betroffen sind, hier mein professioneller Rat:

14/11/2021

Was ist Psychohygiene?

In einer Zeit der Verunsicherung und der sich ständig ändernden Vorschriften aus Angst vor Infektionen nehmen psychische Erkrankungen immer weiter zu. 2G – 3G – Impfung mit dem einen oder dem anderen Impfstoff oder doch keine Impfung – Was ist richtig, was ist falsch?
Auch unsere Psyche kann „verschmutzt“ werden. Die oft nur schwer nachvollziebaren Maßnahmen der Politiker, das Aufhetzen der Einen gegen die Anderen und die reißerische Berichterstattung der Medien belasten uns alle sehr.
Genau betrachtet ist das Meiste davon völliger Nonsens und schadet unserer Psyche in erheblichem Maße. Eine Impfung mag bei manchen Menschen eine gute Wirkung haben, bei anderen aber nicht. Woher kommt das?

Das Immunsystem des Menschen besteht aus mehreren verschiedenen Barrieren, die eindringenden Krankheitserregern entgegengesetzt werden. Spezifische Antikörper, die nach einer überstandenen Infektion oder einer Impfung gebildet werden, sind nur eine davon. Daneben spielen das sekretorische Immunglobulin A an den Schleimhäuten, die Menge der polymorphkernigen neutrophilen Granulozyten und verschiedene Arten von T-Lymphozyten als unspezifische Abwehr ebenfalls eine entscheidende Rolle.

Ob jemand krank wird oder nicht, ob jemand ansteckend ist oder nicht, all das hängt nicht nur von Impungen ab, sondern von dem Zustand des Immunsystems allgemein und von der Menge an Erregern, die jemand aufnimmt. Somit ist Hygiene, Abstand halten, große Menschenmengen meiden und die Stärkung des eigenen Immunsystems durch Vitamine, Echinacea, Umckaloabo, ätherische Öle, gesunde Ernährung und ausreichend Schlaf mindestens genauso wichtig wie eine gut wirksame Impfung und wahrscheinlich noch viel sinnvoller als jede Art von „G-Reglementierung“.

Psychohygiene bedeutet, die Verschmutzung der Psyche möglichst zu vermeiden. Sich auch mal wieder mit positiven Dingen zu beschäftigen. Sich lieber mit wenigen netten Menschen zu treffen als auf eine Großveranstaltung zu gehen und lieber einen schönen Film zu gucken statt angstmachender Nachrichten. Psychohygiene heißt, die eigene Psyche wieder zu entlasten, zu reinigen und weitere Verschmutzungen möglichst zu vermeiden. Und eine gesunde Psyche ist übrigens auch sehr wichtig für ein gesundes, gut funktionierendes Immunsystem.

Falls Sie Hilfe benötigen, zum Beispiel in Form einer wohltuenden Therapiesitzung mit Tiefenentspannung, Bach-Blütentherapie und anderem mehr, biete ich Ihnen gerne meine professionelle Unterstützung an. Termine gibt’s auch per Whatsapp unter 0177-5472703.

22/11/2020

Darf gerne geteilt werden!
Bist du erkältet und weißt nicht, ob du vielleicht Corona hast? Hast du Angst, zum Arzt zu gehen?
Zunächst brauchst du eine Krankmeldung! Die gibt es auch telefonisch. Nimm deine Erkältung ernst. Bleib solange zuhause und ruhe dich aus, bis es dir wieder richtig gut geht. Erst dann solltest du wieder arbeiten gehen oder Freunde besuchen. Was du tun kannst, um schnell wieder gesund zu werden, erfährst du hier: https://www.heilpraktiker-herzog.de/gesundheitstipps.html . Gute Besserung!

20/03/2020

https://www.youtube.com/watch?v=tv6G-MUaWmc&feature=youtu.be

In diesem Video möchte ich zeigen, was man mit Naturheilverfahren alles tun kann, um eine Infektion mit Coronaviren so schnell wie möglich und ohne Komplikat...

09/02/2018

Heute feiert die Naturheilpraxis Herzog ihren 20. Geburtstag. Ich bedanke mich bei allen Patientinnen und Patienten für das Vertrauen, das sie mir entgegen gebracht haben, und ganz besonders meinen Stammpatienten für die Treue! Für die Zukunft wünsche ich allen eine gute Zeit!
Liebe Grüße
Euer Heilpraktiker Holger Herzog

24/12/2017

18/11/2017

Jetzt auch in Pewsum : Termine bei Heilpraktiker Herzog können nun auch in Pewsum wahrgenommen werden, nämlich in der Gemeinschaftspraxis mit Heilpraktikerin Andrea Lingott, Twixlumer Straße 7, 26736 Krummhörn.