Benny Lang Physiotherapie & Osteopraktik

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Benny Lang Physiotherapie & Osteopraktik

Praxis Benny Lang
Physiotherapie & Osteopathie in Hochheim am Main
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SCHMERZ ALS UNNÖTIGER BEGLEITER IN ALLTAG UND SPORT

Schmerzzustände behindern alltägliche Abläufe und verhindern sportliche Höchstleistung. In den letzten Jahren habe ich viele chronische Schmerzpatienten therapeutisch begleitet und deren Leidensdruck miterlebt. Deshalb habe ich ein ganzheitliches Schmerztherapiekonzept entwickelt, bei dem ich meine langjährige Erfahrung als Therapeut und aktiver Sportler eingebracht habe und das auf der Basis alternativer Medizin basiert und sich die Vorteile innovativer, moderner Gerätemedizin zu Nutze macht.

14/10/2023

Nach einer Kollision im heute spontan in der

vom ffmspirit

Gerade nach akuten Traumata während des Trainings, sollte man die erste Behandlung möglichst zeitnah geschehen. Somit ist für den Athleten eine möglichst schnelle und positive Genesung möglich.

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Praxis für Physiotherapie und Osteopathie Benny Lang
Geschwister Scholl Straße 6a
65239 Hochheim – Main

Terminvergabe Mo – Fr von 9 – 12 Uhr
Telefon: 06146 – 8160935

www.bennylang.de
Info@bennylang.de

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29/09/2023

Ist eine chronische Entzündung der . Das bekannteste Symptom dieser Entzündung ist der

, und die , gelten als die Effizientesten Behandlungsmehoden.

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20/09/2023

Throwback 2021

Danke Beppo () für Dein jahrelanges Vertrauen und die Momente. War ne geile Zeit.

Alles Gute und viel Erfolg bei

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12/09/2023

Recovery and Fight Preparation
lmb und vom

Gerade in der unmittelbaren (Wett-) Kampfvorbereitung, ist es wichtig, dass die Zellregeneration, der muskuläre Spannungszustand und das Alignement (aufeinander stehen) der Knochen gewährleistet ist.

Dies sind die besten Voraussetzungen für eine möglichst große, sportliche Leistungsfähigkeit und Regeneration.

Viel Erfolg, Jungs für den nächsten Kampf bei
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09/09/2023

Knieschmerzen…

entstehen häufig durch Probleme im musculosceletalen Bereich. Diese sind Teilweise sehr gut behandelbar.

Patellasehnenprobleme
Runners Knee
Tendinosen
Muskelverkrampfungen

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07/09/2023

Heute zu Gast in der Kämpfer .

Gerade gerückt ✅
Muskeln gelockert ✅
Body Recovery ✅

Ready for Fight 🥊

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23/05/2023

Throwback 2013 - Trainingslager, Sevilla

hier seht ihr mich beim versorgen einer Nasenverletzung .

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22/05/2023

Hier seht ihr eine super für die .

Achte bei der Ausführung darauf, dass eure Füße parallel zur Laufrichtung stehen.

Die Dehnung sollte mindestens 60 Sekunden gehalten werden, da insbesondere dann erst anfangen mobiler zu werden.

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14/05/2023

Hier seht ihr einen akuten .

Ein typisches Indiz für einen solchen Riss ist der Verlust der Grundspannung im entsprechenden Segment. Dies ist hier im Seitenvergleich sehr gut als Delle zu erkennen.

07/05/2023

Afternoon Workout

Zu schwache Rückenmuskulatur hey ist die häufigste Ursache für Rückenschmerzen. Dabei können die Schmerzen durch wenige Minuten Training in der Woche schnell und leicht behoben werden.

Hier zeigt euch meine Mitarbeiterin Mayssa eine super einfache, aber effiziente Übung für die gerade Rückenmuskulatur, die Du überall selbst durchführen kannst. Du brauchst dafür lediglich einen PEZZI Ball.

H**e dafür den den Oberkörper soweit an, bis Beine und Rücken eine Linie ergeben.

Halte diese Spannung nach Leistungsstand zwischen 30 und 60 Sekunden und wiederholt dies dann 3-4 mal.

Profis können diese Übung auch dynamisch durchführen, in dem sie den Rücken absenken und in die andere Richtung bis zur „Linie“ wieder anheben.
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Adresse

Geschwister Scholl Straße 6a
Hochheim

Telefon

+4961468160935

Webseite

http://www.bennylang.de/

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