Massage

08/07/2023

Spiritualität und Wellness sind untrennbar miteinander verbunden und helfen uns dabei, uns ganzheitlich zu entfalten, Gelassenheit und innere Stärke aufzubauen und ein erfülltes Leben zu führen. 🌿

Die Integration von Wellnesspraktiken wie achtsamer Bewegung, gesunder Ernährung und Entspannung eröffnen den Raum, unseren Körper und Geist in Einklang zu bringen. 😊🍃

Auf diese Weise erleben wir eine ganzheitliche Transformation, die uns hilft, im Einklang mit unserer inneren Natur zu leben, mit unserem höheren Selbst in Verbindung zu treten und das volle Potenzial unserer Existenz zu entfalten. ✨

Hier ein paar Tipps, wie du Wellness und Spiritualität verbinden kannst: 🦋

🔸 Rituale können dich dabei unterstützen zu entschleunigen und entspannen und einen meditativen Zustand zu erlangen

🔸 Selbstmassagen mit ayurvedischen und ätherischen Ölen, Baden & Fußbäder stärken die Verbindung zu deinem Körper und Geist

🔸 Yoga in unterschiedlichen Stilen: Yin Yoga, Restorative Yoga, kraftvolles Yoga

🔸 raus ins Grüne, Waldbaden, Meditation in der Natur

🔸 Digitales Detox, Das Hier und Jetzt mit allen Sinnen wahrnehmen

🔸 Soziales Detox, Stille genießen, Schweigen

Wie wäre es denn mit einem unserer Online Workshops, bei dem Du dir etwas Gutes tust? 💻 Eine Übersicht findest du hier: https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/3-stunden-workshop-online/

Oder einfach mal raus aus dem Alltag und rein in die yogische Ashram Atmosphäre:
https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/wellness/

30/03/2021

Auch die Familie profitiert von Massagen einer einzelnen Person. Wir sind entspannter und können uns besser auf alle einlassen. Ließ hier mehr zu dem Thema 👇

Wie wirkt sich Massage auf die Gesundheit innerhalb der Familie aus?? Zu dieser Frage bekommst du hier Anworten. Erfahre einiges zum Thema “ Wie wirkt sich Massage auf die Gesundheit innerhalb der Familie aus?“ durch dieses Vortragsaudio. Auf diese Frage bekommst du hier interessante Antworten. ...

22/03/2021

Die Fußreflexzonenmassage ist eine Massageform, die es schon in Ägypten und China gab. Der Fuß spiegelt den gesamten Menschen wieder mit allen Organen, Knochen usw. Durch die Fußmassage kann ein positiver Einfluss auf akute und auch chronische Krankheiten genommen werden. Hast du schonmal so eine bekommen?

Die Fußreflexzonenmassage ist eine Massageform, die es schon in Ägypten und China gab. Der Fuß spiegelt den gesamten Menschen wieder mit allen Organen, Knochen usw. Durch die Fußmassage kann ein positiver Einfluss auf akute und auch chronische Krankheiten genommen werden. Die Massage wirkt stres...

17/03/2021

In der ayurvedischen Lehre der Massage werden Feingefühl und Intuition des Therapeuten als sehr hoch geachtet. Jede Behandlung muss neben der spezifischen Ölwahl auch ganz individuell auf die subtile Konstitution des Behandelten angepasst werden. Hier erfährst du mehr zu dem Thema 🥰

In der ayurvedischen Lehre der Massage werden Feingefühl und Intuition des Therapeuten als sehr hoch geachtet. Jede Behandlung muss neben der spezifischen Ölwahl auch ganz individuell auf die subtile Konstitution des Behandelten angepasst werden. Wenn Druck und Geschwindigkeit der Ausführung zur ...

08/03/2021

Die Ayurveda Marma Massage ist eine Form der ayurvedischen Massage, bei der die Marma Punkte des Körpers stimuliert werden. Dadurch wird das Prana, die Lebensenergie, zum fließen gebracht. Ließ hier mehr zu dem Thema👇

Die Ayurveda Marma Massage ist eine Form der ayurvedischen Massage, bei der die Marma Punkte des Körpers stimuliert werden. Dadurch wird das Prana, die Lebensenergie, zum fließen gebracht. Die Marma Massage beseitigt Energieblockaden und stärkt die Selbstheilungskräfte des Körpers. Prana ist di...

03/03/2021

Massagen an sich wecken schon wohlige Gefühle mit Vorfreude in uns. Erst recht, wenn es um eine Ayurveda-Massage geht. Besonders bei der ersten Anwendung fragen sich viele, was sie mitbringen und vorher beachten müssen.

Massagen an sich wecken schon wohlige Gefühle mit Vorfreude in uns. Erst recht, wenn es um eine Ayurveda-Massage geht. Besonders bei der ersten Anwendung fragen sich viele, was sie mitbringen und vorher beachten müssen. Natürlich variiert die Angabe von Studio zu Studio, aber auch ganz allgemein ...

24/02/2021

Welche Massae gönnst du dir, wenn alles wieder möglich ist?

Ayurvedische Öl-Massagen und Behandlungen nähren und stärken die Körpergewebe. Der gesamte Organismus entspannt sich und wird mit neuer Vitalität versorgt

18/02/2021

Entspannung ist während einer Massage besonders wichtig. In diesem Podcast geht Sukadev auf Themen wie Stressbewältigung durch Lebensstilveränderung, Entspannung sowie auf Entspannungsreaktionen ein.

Dieses ist die 1. Folge aus der Reihe Stress-Management – in 9 Teilen. Im Teil A wiederholt Sukadev das Stress-Modell und erläutert die Stress-Reaktion und das Stress-Syndrom. Er geht auf Themen wie Stressbewältigung durch Lebensstilveränderung, Entspannung sowie auf Entspannungsreaktionen ein....

10/02/2021

Die dient zu Entgiftung der Bauchorgane und löst Verspannungen im Bauch. So können Organe wieder ihren natürlichen Platz einnehmen. Schau in diesem Video die Erläuterungen zur Bauchmassage mit Janavallabha an ...

Innerhalb der 4-wöchigen Ayurveda Gesundheitsberater Ausbildung (Intensivkurs) ist die Bauchmassage ein Ausbildungsinhalt. Die Bauchmassage dient zu Entgiftu...

04/02/2021

Die bewahrt Vitalität und jugendliche Ausstrahlung. Sie ist eines der wichtigsten Schlüssel im Ayurveda um die (Bioenergien) auszugleichen und den Körper von krankheitsverursachenden Toxinen zu befreien. Eine sehr einfache Methode mit großem Entspannungseffekt.

Die ayurvedische Selbstmassage bewahrt Vitalität und jugendliche Ausstrahlung. Sie ist eines der wichtigsten Schlüssel im Ayurveda um die Doshas (Bioenergien)…

29/01/2021

Die Mardana Massage ist eine Druckmassagetechnik aus Südindien (Akupressur). Sie fördert die Regeneration und den Aufbau des Körpergewebes. Durch kräftige Druckausübung des behandelnden Ayurveda Therapeuten werden tief sitzende Verspannungen gelöst.

Die Mardana Massage ist eine Druckmassagetechnik aus Südindien (Akupressur). Sie fördert die Regeneration und den Aufbau des Körpergewebes. Durch kräftige Druckausübung des behandelnden Ayurveda Therapeuten werden tief sitzende Verspannungen gelöst. Die Mardana Massage aktiviert zudem den Entg...