Nadja Heins Bewegungslehre

11/11/2025

11/11/2025

Starte noch im November mit Sport!💪
Hinein in ein bewegtes Leben , mit Spaß trainieren! Kleine Gruppen, Ob Frau,Mann, dazwischen und außerhalb, von ca. 16 bis 80 Jahren,
je nachdem wie fit Du bist und werden willst :)
Vor allem----Du musst nicht FIT sein--- das willst Du ja werden 😊
Also trau Dich und melde Dich vorher bei mir unter 0151-50509067 und wir klären ob die jeweilige Stunde zu Dir passt.
Ab Januar starte ich mit einer weiteren Stunde, die mir persönlich viel Spaß bringt! Obwohl, mir bringt jede Stunde Spaß die ich gebe 😀
Natürlich kannst du an einer kostenlosen Porbestunde teilnehmen!
Ich freue mich sehr auf Dich und hoffe wir haben zusammen viel Spaß!
Bis bald Nadja

13/01/2025

Erste-Hilfe-Kurs
15.02.2025
9-17Uhr
p.P.60,-
Töfenkamp 5
21640 Nottensdorf
0151-50509067

27/02/2024

Kraftvolles Yoga
Donnerstags 8:30-10:00
Sonnengruß, kraftvoller Flow, ausgiebig dehnen,
Abschluss Entspannung
90. Min (10er Karte 130,-)
Kostenloses Probetraining
0151-50509067
Darf gerne geteilt werden!

27/02/2024

Kraftvolles Yoga
Mittwochs 16:45-17:15
Sonnengruß, kraftvoller Flow, ausgiebig dehnen,
Abschluss Entspannung
90. Min (10er Karte 130,-)
Kostenloses Probetraining
0151-50509067
Darf gerne geteilt werden!

27/02/2024

Do it!
Mittwochs 18:30-19:30
ein bunter Mix aus Liebscher & Bracht,
Yoga, Kraft, Ausdauer, Neuroathletik-Training…
60 Min (10er Karte 100,-)
Kostenloses Probetraining
0151-50509067
Darf gerne geteilt werden!

27/02/2024

Dienstags von 18-19:30
Liebscher & Bracht
mit Einflüssen aus dem Yoga und Neuroathletik Training
Für Männer und Frauen
10er Karte 130,-€ (90 Min x 10)
Ab sofort
Kostenloses Probetraining
0151-50509067
Darf gerne geteilt werden!