02/11/2025
Sonnenbrand im Herbst – geht das überhaupt?
Viele Menschen glauben, dass die Sonne im Herbst keine Gefahr mehr darstellt. Doch auch wenn die Temperaturen sinken, bleibt die UV-Strahlung aktiv – besonders an klaren Tagen oder in höheren Lagen. Die kühlere Luft täuscht: Unsere Haut kann auch jetzt noch Sonnenbrand bekommen.
Gerade wer helle Haut hat, sollte vorsichtig sein – der natürliche Eigenschutz ist nach dem Sommer oft geringer. Gleichzeitig ist das Sonnenlicht im Herbst wichtig für die Vitamin-D-Bildung und das allgemeine Wohlbefinden.
Eine gute Alternative: Dosierte Besonnung im Solarium. Sie ermöglicht eine kontrollierte, gleichmäßige UV-Exposition und unterstützt dabei, die positiven Effekte des Lichts auch in sonnenarmen Monaten zu nutzen.
