Ralf Vogt

Ralf Vogt Wir sind qualifizierte, zertifizierte Osteopathen, Physiotherapeuten und Heilpraktiker mit langjähriger Praxis- und Lehrerfahrung.

Aktuelle Wissenschaft und Forschung fließen in unsere Therapie mit ein.

06/12/2025

Liebe Nikolausgrüße aus dem KörperRaum 🧡👢
Ein kleiner Moment der Freude – ein Atemzug inmitten der vorweihnachtlichen Fülle.
Wir wünschen euch heute Wärme, Ruhe und ein bisschen Zauber im Alltag ✨

Euer KörperRaum-Team

✨ FRAUENKÖRPER VERSTEHEN – 2„Eine Behandlung reicht meistens aus.“Viele Frauen wünschen sich schnelle Entlastung – und g...
06/12/2025

✨ FRAUENKÖRPER VERSTEHEN – 2

„Eine Behandlung reicht meistens aus.“

Viele Frauen wünschen sich schnelle Entlastung – und gleichzeitig hören sie oft:
„Wir schauen mal, ob es nach einer Behandlung besser wird.“
Doch der weibliche Körper arbeitet nicht in Momenten, sondern in Zyklen.

Hormone, Faszien, Nervensystem, Organe, Atmung, Schlaf und Stress regulieren in Wellen.
Es ist völlig normal, dass der Körper Zeit braucht, um in Balance zurückzufinden.
Eine einzige Behandlung kann unterstützen – aber sie verändert selten die tieferen Muster, die über Monate oder Jahre entstanden sind.

Genau deshalb ist es so wichtig, nicht sofort mit Therapie zu starten, sondern zuerst zu verstehen,
welche Systeme beteiligt sind und ob der richtige Zeitpunkt überhaupt da ist.

Im Frauen-Körperraum-Diagnostiktermin – den ich, Elke Silvia Vogt, persönlich entwickelt und durchführe – klären wir:

ob Therapie bereits sinnvoll und wirksam wäre

oder ob dein Körper erst Stabilisierung, Regulation oder zusätzliche Diagnostik braucht

welche Bereiche zusammenhängen

und wo ein sinnvoller Startpunkt liegt

Es geht nicht darum, möglichst viele Behandlungen zu machen,
sondern darum, die richtigen Schritte in der richtigen Reihenfolge zu setzen.

Wenn du verstehst, wo dein Körper wirklich Unterstützung braucht,
fühlt sich der Weg nicht mehr nach Trial-and-Error an,
sondern klar, nachvollziehbar und machbar.

💗 Bleib dran:
Im nächsten Post sprechen wir über die Idee
„Therapie funktioniert ohne mein Zutun.“
… und warum deine eigene Regulation der stärkste Teil deiner Heilung ist.











 






04/12/2025

✨ FRAUENKÖRPER VERSTEHEN – 1

„Man sieht doch sofort, woher meine Beschwerden kommen.“

Viele Frauen hören diesen Satz – und bleiben mit einem Gefühl zurück wie:
„Aber mein Körper fühlt sich anders an.“

Die Wahrheit ist:
Man kann Ursachen nicht durch reines Hinschauen erkennen.
Der weibliche Körper funktioniert im Zusammenspiel von Hormonen, Nervensystem, Faszien, Organen, Atmung, Schlaf, Stress und inneren Belastungsmustern.
Was von außen ruhig wirkt, kann innerlich längst aus dem Takt geraten sein.

Strukturen sieht man.
Funktion muss man verstehen.

Genau hier setzt der
Frauen-Körperraum-Diagnostiktermin
an – ein Termin, den ich, Elke Silvia Vogt, persönlich entwickelt und über viele Jahre verfeinert habe.
Er zeigt, welche deiner Beschwerden zusammengehören könnten und wo der Körper möglicherweise Dysbalancen hat, die man nicht einfach „sieht“.

Wir klären,

ob Therapie jetzt sinnvoll ist oder zu früh wäre,

welche weiteren Diagnostiken benötigt werden,

und wo dein persönlicher Einstiegspunkt liegt – damit du nicht weiter im Dunkeln suchen musst.

Denn nur, wenn wir verstehen, wie dein System arbeitet, finden wir heraus, wo Veränderungen wirklich ansetzen können.

💗 Bleib dran:
Im nächsten Post sprechen wir über den Gedanken
„Eine Behandlung reicht meistens aus.“
… und warum genau das so viele Frauen jahrelang im Kreis laufen lässt.











 







03/12/2025

✨ FRAUENKÖRPER VERSTEHEN – INTRO

Viele Frauen erleben einen Körper, der nicht rund läuft – und gleichzeitig hören sie:
„Ihre Werte sind gut. Ihre Untersuchungen sind unauffällig.“

Die Schulmedizin hat eine wichtige Aufgabe:
👉 Krankheiten ausschließen.
👉 Gefährliches erkennen.
👉 Strukturelle Auffälligkeiten finden.

Doch Frauenkörper funktionieren nicht nur über „krank“ oder „gesund“.
Sie funktionieren über Regulation – und diese kann aus dem Gleichgewicht geraten, lange bevor etwas im Labor sichtbar wird.

Hormone, Nervensystem, Faszien, Bauchorgane, Atmung, Schlaf, Stress und Geburtserfahrungen greifen ineinander.
Wenn nur einzelne Bereiche betrachtet werden, bleibt der rote Faden oft unsichtbar – und viele Frauen wissen nicht,
wo sie überhaupt anfangen sollen.

Genau deshalb habe ich den
Frauen-Körperraum-Diagnostik-
termin entwickelt – ein Termin, den ich, Elke Sylvia Vogt, persönlich durchführe.

Er ist über viele Jahre entstanden und vereint meine verschiedenen Perspektiven aus Frauenheilkunde, Osteopathie, Regulationsmedizin und Körperarbeit.

In diesem Termin klären wir:

Welche deiner Beschwerden zusammengehören könnten

Welche Systeme beteiligt sein könnten

Ob Therapie jetzt sinnvoll ist oder ob sie zu früh wäre

Welche weiteren Diagnostiken gebraucht werden, damit wir ein wirklich klares Bild bekommen

Welche nächsten Schritte für dich sinnvoll und effektiv sind

Es geht nicht darum, alles in einem Termin zu lösen –
sondern darum, endlich Orientierung zu bekommen, damit du nicht weiter ausprobieren musst, was vielleicht passt.

Denn:
Wenn du weißt, wo du anfangen musst, fühlt sich Gesundheit nicht mehr verwirrend an,
sondern nachvollziehbar – und vor allem: machbar.

💗 Willkommen in der neuen Reihe Frauenkörper verstehen.













 

09/11/2025

Wenn du herausfindest, dass der einfachste Weg dein Nervensystem zu regulieren oft der natürlichste ist – Berührung, Atmung, Ruhe.“
💫 Genau das messen und unterstützen wir täglich in unserer Praxis – mit HRV-Analyse, Osteopathie und gezielter Nervensystem-Regulation.

📊 HRV-Messung zeigt, wie gut dein Körper zwischen Anspannung und Entspannung wechseln kann.
🫀 Osteopathie unterstützt die Balance deines vegetativen Nervensystems – durch sanfte Impulse auf Faszien, Atmung und innere Organe.
🌿 Regeneration beginnt dort, wo dein Körper wieder Sicherheit spürt.

✨ Manchmal ist das Nervensystem der Schlüssel – nicht die Symptome.

www.koerper-raum.de

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06/11/2025

Viele Atemzeichen im Schlaf entstehen nicht „einfach so“ – sie haben oft mit Raum, Funktion und Spannung zu tun:
Wie sich der Kiefer entwickelt, wie frei die Zunge sich bewegen kann, und ob die Atmung überwiegend durch die Nase oder den Mund läuft.

Wenn Zunge, Kiefer und Atmung nicht harmonisch zusammenarbeiten, braucht der Körper mehr Kraft, um im Schlaf genügend Luft zu bekommen. Das kann sich zeigen durch: • Mundatmung
• erhöhte Atemarbeit
• unruhigen Schlaf
• Still-/Trinkschwierigkeiten
• vermehrte Spannung im Körper

Genau hier setzen wir an.

Wir sind auf osteopathische Diagnostik in diesem Bereich spezialisiert – insbesondere auf
Zungenfunktion, Zungenband (orale Restriktionen), Kieferentwicklung und funktionelle Atmung.

Wir helfen Eltern,
• früh Klarheit zu bekommen
• die Ursache hinter den Atemzeichen zu verstehen
• und sicher zu wissen, welche nächsten Schritte sinnvoll sind.

Wenn du unsicher bist, ob bei deinem Kind genug Raum für freie Atmung da ist:
Du darfst dich jederzeit melden. Wir schauen das gemeinsam an. 🤍
www.koerper-raum.de

🎥 Original Reel von Dr. Sarah Breu – wir arbeiten in diesem Bereich zusammen, weil uns eine ganzheitliche Sicht auf Kieferentwicklung, Zungenfunktion & Atmung besonders wichtig ist.




28/10/2025

❤️Neugeborenen-Balance-Programm – Sanfter Start ins Leben

Viele Eltern fragen uns: „Was ist nach der Geburt eigentlich sinnvoll?“

Wir möchten euch bestmöglich abholen – mit einem klaren, achtsamen Konzept:

1️⃣ Neugeborenen-Check – früh erkennen, was dein Baby braucht
2️⃣ Baby-Osteopathie – Spannungen und Geburtserlebnisse regulieren
3️⃣ Eltern-Begleitung – Wissen & Sicherheit für den Alltag

Drei Termine à 30 Minuten – einzeln oder als liebevoll abgestimmtes Paket buchbar.

📍 KörperRaum – Osteopathie · Naturheilkunde · Physiotherapie Vogt, Illertissen und Memmingen
📲 Jetzt Platz sichern – Link in Bio oder telefonisch 07303 901594

10/10/2025

Ein richtig schöner Tag in München 🦷✨🫶
Wir durften bei hospitieren, fachsimpeln, lachen und bei spannenden Behandlungen zusehen.
Der Austausch war unglaublich bereichernd – voller Inspiration, Fachwissen und Herz.

Besonders beeindruckend: Sarahs Spezialisierung auf das Thema Schlaf & Atmung – ein Bereich, der uns auch in der osteopathischen Arbeit immer wieder begegnet.
Dazu zählen Themen wie orale Restriktionen, Mundatmung, Zähneknirschen, aber auch Kopf-, Nackenschmerzen, etc. – Bereiche, in denen Zahnmedizin und Osteopathie sich wunderbar ergänzen.

Wir freuen uns sehr auf die weitere Zusammenarbeit, denn wir durften bereits einige Patient:innen gemeinsam begleiten – und sehen, wie viel ganzheitliche Behandlung bewirken kann.

Ein ganz herzliches Dankeschön, liebe , für deine Offenheit, dein Vertrauen und diesen wertvollen Tag –
und natürlich auch an dein wunderbares Team für die herzliche Betreuung mit Tee, Getränken & guter Laune ☕💛

Adresse

HauptStr. 17
Illertissen
89257

Öffnungszeiten

Dienstag 08:30 - 11:30
14:30 - 18:00
Mittwoch 08:30 - 11:30
14:30 - 18:00
Donnerstag 08:30 - 11:30
14:30 - 18:00

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