Michael Effing - Stressprävention und Gesundheitsverhalten

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Michael Effing - Stressprävention und Gesundheitsverhalten

In dem Seminar erhalten Sie den passenden Einstieg für Ihr persönliches Selbstmanagement.

In Einzel- und Gruppenarbeit erarbeiten Sie Wege und Methoden, um aus den eigenen Hamsterädern des Alltags auszubrechen + diesen ressourcenorientiert zu gestalten - angewendete Methoden: Zürcher Ressourcenmodell, Verhaltensreflektion in Anlehnung an die Konzentrative Bewegungstherapie, Qi Gong, MBSR, VNS-Analyse
- maximale Teilnehmerzahl bei Wochenendseminaren: 15
- individuelle medizinische Diagnostik/ medizinischer Vortrag

18/11/2022

Room with a view.

05/03/2022

53% der Deutschen haben sich für 2022 vorgenommen sich mehr Zeit für sich selbst zu nehmen! Zählst Du auch dazu? Dann melde Dich an zu meinem kommenden Wochenendseminar und verschaffe Dir einen Zugang zu mehr innerer Kraft und Ausgeglichenheit vom 3.-5.6.2022 im in Bad Hindelang. Anmeldung unter https://www.gesundheitsseminare-allgaeu.de/seminar-ausgeglichenheit-im-alltag

Ich freue mich auf Dich!

Michael Effing

Die Ursache einer psycho-physischen Überforderung liegt in einer Dysbalance zwischen den äußeren Einflüssen und Anforderungen und den eigenen inneren Ressourcen. Wir sind nicht „in unserer Mitte“ und haben, wenn überhaupt, nur eine vage Vorstellung unserer eigenen Bedürfnisse und Ressource...

22/02/2022

Ich biete Dir einen Zugang zu Deiner inneren Kraft und Deiner Fähigkeit zur Selbstregulation, wenn´s drauf ankommt!

Fühlst Du Dich in Deinem Alltag gestresst und überfordert?
Hast Du das Gefühl nur noch zu funktionieren, um allen Verpflichtungen und allen anderen gerecht zu werden?

Wie wäre es, wenn Du lernst, Dein Stresserleben zu regulieren, Du Dich ausgeglichener fühlst und endlich wieder bei Dir ankommst?

Mein Name ist Michael Effing. Ich bin Diplom-Sportwissenschaftler und Qi Gong-Lehrer und biete Dir bei meinem kommenden medizinisch begleiteten Wochenendseminar „Zugang zu innerer Kraft und Gelassenheit“ vom 3.-5.6.2022 im Alpenhotel Sonneck in Bad Hindelang mehr Verständnis für Deine Stressfallen, Zugang zu Deinen inneren Kraftpotentialen und zeige Dir Methoden, mit denen Du Dich in fordernden Zeiten und Situationen umgehend selbst regulieren und stärken kannst.

Wenn Dich das anspricht, dann nutze die Gelegenheit und sichere Dir jetzt Deinen Platz im Seminar unter https://www.gesundheitsseminare-allgaeu.de/seminar-ausgeglichenheit-im-alltag

Mitnehmen aus dem Seminar wirst Du die Inspiration und Werkzeuge, Dein Verhalten umgehend ressourcenorientiert auszurichten wennßs drauf ankommt!

Gemeinsam bringen wir Dich wieder in deine Kraft. Ich freue mich auf Dich!

Michael Effing

Verhaltensreflektion in Anlehnung an die

Weitere Infos und Anmeldung unter https://www.gesundheitsseminare-allgaeu.de/seminar...

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Knottenried 8

IMMENSTADT

Website

http://www.gesundheitsseminare-allgaeu.de/

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