Rückenwind Ingelheim

28/12/2025

NEW BEGINNINGS.
11.1.26 im Studio Rückenwind Ingelheim
Reflect-Relax-Renew. Journaling-Yin-Intention.

27/12/2025

Gönn dir!

25/12/2025

✨🎄 Weihnachtsgrüße vom Team Rückenwind 🎄✨

Wir blicken dankbar auf ein bewegtes Jahr voller gemeinsamer Momente, Begegnungen und Energie zurück.
Danke, dass ihr Teil von Rückenwind seid und unsere Kurse mit Leben füllt.

Wir wünschen euch besinnliche Feiertage, Zeit zum Durchatmen und viel Wärme im Herzen.

🎁✨ Frohe Weihnachten
euer Team Rückenwind

21/12/2025

Herzensempfehlung 💝

Klarheit entsteht Schicht für Schicht!

Wenn im Kopf alles gleichzeitig laut ist,
wenn Gedanken sich stapeln wie lose Steine,
dann hilft selten noch ein weiterer Gedankengang.

👉 Was dann hilft: Hände anschalten.

Beim Bauen passiert etwas Entscheidendes:
Die Gedanken verlassen den Kopf.
Sie werden sichtbar. Greifbar. Sortierbar.

Im nächsten Schritt bekommen sie Worte.
Und plötzlich hörst du dich selbst sagen:
„Ah. Genau darum geht es mir eigentlich.“

Und beim Schreiben?
Da setzt sich alles fest.
Nicht perfekt. Aber klar.

Wie ein Filter, der Wesentliches sichtbar macht.
Schicht für Schicht. Ohne Druck.

✨ Klarheit entsteht nicht im Kopf.
Sie entsteht, wenn du ihr Raum gibst: mit den Händen, mit Worten und mit dem Stift.

🌙 Die Baunächte sind genau dafür da.
24 kleine Bau- & Reflexionsimpulse.
Kein Esoterik-Gedöns. Kein Selbstoptimierungsstress.
Sondern ein ehrlicher Weg raus aus dem Kopf – rein ins Tun.

Wir starten am 25.12.!

👉 Hier kannst du dir noch schnell einen kostenlosen Platz sichern:
https://coaching.danielle-berg.com/baunaechte-2025

05/12/2025

Santosha. Contentment. Zufriedenheit.
In der Zentrierung und Erdung von uns selbst.
Yin Yoga für das Erdelement, diesen Sonntag, 7.12. im Rückenwind Ingelheim von 10-11:30!

30/11/2025

Gönn Dir! Du hast es dir verdient! 🎁💐

21/11/2025

09/11/2025

Klänge, die berühren – Bewegungen, die guttun.
Im Haus St. Martin in Ingelheim durften wir einen ganz besonderen Nachmittag erleben.
Danke an alle, die mit ihrer Offenheit und Präsenz diesen Moment so besonders gemacht haben. 🌸