Ruhepunkt Yoga & Ayurveda

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Ruhepunkt Yoga & Ayurveda

Yoga trifft Sportwissenschaft | Betreuung in Kleingruppen |
Mitten in der Ingolstädter Altstadt

30/10/2025

🍂 Anmeldung unter www.ruhepunktyoga.de/yogaklassen
🧘🏽‍♀️ Buchbar als Probe- oder Einzelstunde, mit deiner Stempelkarte oder Mitgliedschaft
Während den Ferien pausieren die festen Kurse!

13/09/2025

✨ Tauche ein in eine ganz besondere Verbindung aus Bewegung & Klang ✨

Sanfte Yogabewegungen und Elemente aus Yoga Nidra verweben sich mit den live gespielten Klängen der wunderbaren Musiktherapeutin & Cellistin .
So entsteht ein einzigartiger Raum, in dem du dich tragen lassen, entspannen und ganz bei dir ankommen darfst. 🎶🧘‍♀️

☦ Schäffbräustraße 9, 85049 Ingolstadt
📆 Freitag, 10.10.25
⏰ 18:30 bis 19:45 Uhr

09/09/2025

Mach dir einen kleinen Selfcare-Sonntag und starte mit einer entspannenden Yogastunde in den schönsten Tag der Woche.

📆 Termine im dritten Yogatrimester 25: 28.09. & 26.10.
🧘‍♀️ jeweils von 9 bis 10:15 Uhr
☕ bleib gerne auf eine Tasse ayurvedischen Kaffee im Anschluss

buchbar als Einzelstunde, mit deiner Stempelkarte oder Mitgliedschaft

14/08/2025

Du kennst Ruhepunkt noch nicht? Oder interessierst dich für unsere unterschiedlichen Kursmodelle?
Am 13. September 2025 laden wir dich herzlich zu unserem Tag der offenen Türe ein! Dich erwarten fünf unterschiedliche Yogaklassen, such dir gerne deinen Favoriten aus, melde dich kostenlos über unsere Webseite unter www.ruhepunktyoga.de an und komm vorbei.
Wir freuen uns auf dich! 🙏🌞

📆
10:30 Uhr - 11:15 Uhr Funktionelles Ganzkörpertraining (Raum Samadhi) 🏋
10:30 - 11:15 Uhr Morgenflow (Raum Asana) 🌊
15:30 - 16:15 Uhr Hatha-Yoga (Raum Asana) 🧘‍♀️
15:30 - 16:15 Uhr Funktioneller Rücken (Raum Samadhi) 💪
16:30 - 17:00 Uhr Tiefenentspannung (Raum Asana) 🌀

Vormittags öffnen wir ab 10 Uhr und nachmittags ab 15 Uhr unsere Türen, falls du Fragen hast oder dir den Ruhepunkt ansehen möchtest.

̈r

12/08/2025

In unseren Yoga-Therapie-Workshops verbinden wir fundiertes Wissen aus der Sporttherapie mit gezielten Yogahaltungen. Du lernst, Beschwerden des Bewegungsapparates ganzheitlich zu verstehen – und erhältst Übungen, die gezielt lösen, unterstützen und vorbeugen. 🧘‍♀️

Unser Ziel: Hilfe zur Selbsthilfe – damit du weißt, was dir langfristig gut tut und wie du deinen Körper achtsam stärkst. Mit persönlicher Betreuung und klaren Anleitungen, die du leicht in deinen Alltag integrieren kannst.

📅 Termine 3. Yogatrimester 2025:
06.09. Unterer Rücken
12.10. Schulter & Nacken
16.11. Stressabbau

🕥 jeweils von 10:30 bis 12:30 Uhr
Anmeldung unter www.ruhepunktyoga.de/events-und-workshops

Investiere zwei Stunden in dich – dein Körper wird es dir danken. 💛

Adresse

Neugasse 9
Ingolstadt
85049

Webseite

https://www.ruhepunktyoga.de/

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