dancit Dance.Move.Feel. dancit® by Christian Polanc ist ein einzigartiges Solo Tanz- und Fitnessprogramm. Was macht dancit® mit euch? Erlebt dancit® und fühle das Leben.

dancit® by Christian Polanc ist ein einzigartiges Tanz- und Fitnessprogramm, das es so in Europa nicht noch einmal gibt. dancit® erzählt die Geschichte von Christian Polanc, dem Gründer und Let´s Dance Profitänzer, der bereits bekannte Persönlichkeiten wie Maite Kelly bei Let´s Dance mit seiner Begeisterung auf ein ganz neues Level in Sachen Körperbeherrschung und Körpergefühl bringen konnte. dancit® by Christian Polanc ist ein Mix aus Tanz- und Fitnesselementen wie Aerobic, Intervall- und Krafttraining. In
den Kursstunden von dancit®, die durch leidenschaftliche Trainer auf einem Höchstlevel an Energie und Performance an Teilnehmer weitergegeben werden, erfahrt ihr euren Körper und euren Geist noch einmal ganz neu. Es entsteht dabei nicht nur ein optimales und vielseitiges Training, was eure Ausdauer erhöht. Es vermittelt euch ein ganz neues Selbstbewusstsein und ihr entdeckt mit jeder Schrittfolge, die
nicht an feste Choreographien gebunden ist, eure Liebe zum Tanz. Einer Liebe, der ich seit ich 16 bin verfallen bin und die mein Leben verändert hat. dancit® by Christian Polanc fordert unseren gesamten Körper als Ganzes sowie einzelne Körperregionen, wie Oberkörper, Körpermitte oder unsere Beine. Es ist ein ganzheitliches Training, das unser Herzkreislauf-System auf ein neues Level bringt und in Kombination mit einer gesunden und bewussten Ernährung, seid ihr nicht mehr weit von eurem Wunschgewicht entfernt - dancit® unterstützt euch also zudem bei der Reduzierung des Körpergewichts. Ich selbst habe dies als Kind erfahren - und das Tanzen hat mir persönlich nicht nur geholfen, meinen
Körper zu formen sondern auch meine Persönlichkeit zu stärken und Ziele im Leben zu entwickeln, die mir geholfen haben, dahin zu kommen, wo ich heute stehe. Dabei erlebt ihr auch ohne Partner die wunderbare vielfalt der unterschiedlichsten Latein-Tänze, Standard-Tänze und angesagten Modetänzen mit ihren ganz eigenen Bewegungs- und Gefühlswelten. Lasst Euch von einem cubanischem ChaChaCha mitreißen, mit einem fetzigen Jive pure Lebensfreude spüren, karibisches Feuer mit Salsa erleben. Taucht ein in die gefühlvollen Welten eines Langsamen oder Wiener Walzers, verliert euch in einer leidenschaftlichen Rumba oder erlebt einfach puren Spaß mit Bollywood und vielen weiteren Tänzen. Das innovative Solo-Trainingsprogramm wurde von Christian Polanc entwickelt und ist für jedermann geeignet. Unabhängig vom Alter, Fitnessstand und den persönlichen Hintergründen, kann jeder dancit® Kurse besuchen oder eine eigene Trainerlizenz erwerben. dancit® vermittelt euch ein neues Lebensgefühl und wirkt sich positiv auf euren Körper, Geist und Seele aus. dancit® ist nicht nur ein „verstecktes“ Workout, sondern auch ein „versteckter“ Solo-Tanzkurs. Tanze als gäbe es kein Morgen. Bewege Dich zum Rhythmus der Musik. Fühle das Leben. dancit® by Christian Polanc

Be you. Be more. Be part of our dancitfamily!Ins Leben gerufen vom ehemaligen Profitänzer Christian Polanc, bekannt aus ...
29/10/2025

Be you. Be more. Be part of our dancitfamily!

Ins Leben gerufen vom ehemaligen Profitänzer Christian Polanc, bekannt aus RTL Let’s Dance, bringt dancit Bewegung und Freude in dein Leben!
Egal, ob jung oder alt, Mann oder Frau – dancit ist für jeden geeignet!

Hier geht es nicht nur um Tanz und Fitness, sondern auch um Vielfalt, Spaß und das Gefühl der Gemeinschaft. Wir sind stolz auf unsere starke Community – unsere dancitfamily! ❤

Komm und werde Teil dieser einzigartigen Reise! Be you. Be dancit. Be part of our dancitfamily!

Kennt ihr schon unsere dancit MASTER TRAINERIN Sarah Lettieri? Sarah ist eine leidenschaftliche Tanzlehrerin, die ihre B...
27/10/2025

Kennt ihr schon unsere dancit MASTER TRAINERIN Sarah Lettieri? Sarah ist eine leidenschaftliche Tanzlehrerin, die ihre Begeisterung für das Tanzen bereits in jungen Jahren entdeckte. Mit nur fünf Jahren trat sie einer bekannten Faschings-Showtanzgruppe bei und entwickelte dort ihre Fähigkeiten und Liebe zur Bewegung. Für Sarah bedeutet Tanzen weit mehr als nur Schritte auszuführen; es ist eine Ausdrucksform, die Emotionen und individuelle Gefühle verkörpert. Diese Philosophie hat ihr geholfen, die verschiedenen Tanzstile nicht nur zu erlernen, sondern auch zu fühlen und zu leben.

Gemeinsam mit Florian leiten sie die ADTV-Tanzschule „DanceEmotion“, die den Namen ihrer gemeinsamen Leidenschaft trägt. Sarah ist nicht nur in der Erwachsenenbildung aktiv, sondern auch als Tanzlehrerin für Kinder und im HipHop-Club tätig. Ihre Expertise wird durch zahlreiche Lizenzen untermauert, darunter die Trainerausbildung zum Zumba® Instructor im Jahr 2012 und die dancit® MASTER Trainerin im Jahr 2016.

Ihr Lebensmotto, „Träume nicht dein Leben, sondern lebe deinen Traum!“, spiegelt sich in ihrer Arbeit wider, in der sie anderen hilft, ihre eigenen Tanzträume zu verwirklichen. Möchtest du eine dancit STUNDE live bei Sarah erleben? Dann kannst du dies in der Tanzschule Dance Emotion in Gersthofen tun!

Dance.Move. Feel!

Erlebe dancit live mit dancit MASTER TRAINERIN Yvonne aus Ulm! Wer einmal eine   bei ihr besucht hat, kommt immer wieder...
24/10/2025

Erlebe dancit live mit dancit MASTER TRAINERIN Yvonne aus Ulm! Wer einmal eine bei ihr besucht hat, kommt immer wieder. Warum? Weil Yvonne mit ihrer Energie und Hingabe uns zeigt, wie wir gleichzeitig Spaß haben und über unsere Grenzen gehen können! Willst du mal bei einer dancit Stunde mit dabei sein? Dann komm vorbei! Jeden Samstag von 10:30 bis 11:30 Uhr im FitYou in Dillingen oder sonntags von 10:00 bis 11:00 Uhr in der TSG Söflingen in Ulm!

Dance. Move. Feel!

23/10/2025

dancit by Christian Polanc bietet eine Vielzahl an Tanzstilen, da ist für jeden etwas dabei! Hier zeigt unser dancit MASTER TRAINER Matthias seine Moves in der Samba! Brasilianische Leidenschaft pur verpackt in Tanzschritte – die Samba zählt zu den populärsten lateinamerikanischen Tänzen. Mit afrikanischen Wurzeln, ist sie vielen von den berühmten Karnevals in Rio bekannt. Die Schritte sind voller Leidenschaft und sehr körperbetont. Gefällt dir dieser Tanz?

22/10/2025

Lernt Yvonne Albanese .albanese kennen – unsere dancit MASTER TRAINERIN aus Ulm!

Wenn es um Leidenschaft und Authentizität geht, steht Yvonne ganz vorne! Als ehemalige Leistungstänzerin bringt sie nicht nur ihre beeindruckende Erfahrung mit, sondern auch ein großes Herz für ihre Teilnehmer.

In ihren dancit Kursen spürt man sofort die positive Energie und den unbändigen Willen, das Beste aus jedem herauszuholen. Ob Hip Hop, Dancehall oder mitreißende Fitnesseinheiten – Yvonne lebt und liebt das Tanzen in all seinen Facetten!

Trotz eines Handicaps im Rücken hat Yvonne sich ihren Weg hart erarbeitet. Mit ihrer ganz eigenen Geschichte möchte sie anderen Menschen Mut machen, getreu ihrem Motto: „Tanzen ist Leben und Du entscheidest, wann Du damit beginnst." Möchtet ihr mehr über ihren Werdegang und ihre Philosophie erfahren? Dann schaut unbedingt in unseren aktuellen Blogbeitrag! Der Link ist in der Bio!

Lernt Yvonne Albanese .albanese kennen – unsere dancit MASTER TRAINERIN aus Ulm! Wenn es um Leidenschaft und Authentizit...
22/10/2025

Lernt Yvonne Albanese .albanese kennen – unsere dancit MASTER TRAINERIN aus Ulm!

Wenn es um Leidenschaft und Authentizität geht, steht Yvonne ganz vorne! Als ehemalige Leistungstänzerin bringt sie nicht nur ihre beeindruckende Erfahrung mit, sondern auch ein großes Herz für ihre Teilnehmer.

In ihren dancit Kursen spürt man sofort die positive Energie und den unbändigen Willen, das Beste aus jedem herauszuholen. Ob Hip Hop, Dancehall oder mitreißende Fitnesseinheiten – Yvonne lebt und liebt das Tanzen in all seinen Facetten!

Möchtet ihr mehr über ihren Werdegang und ihre Philosophie erfahren? Dann schaut unbedingt in unseren aktuellen Blogbeitrag! Der Link ist in der Bio!

Dance. Move. Feel! Mit dancit TRAINER Tobi!Erlebe das ultimative Tanz- und Fitnessworkout mit unserem dancit TRAINER Tob...
20/10/2025

Dance. Move. Feel! Mit dancit TRAINER Tobi!

Erlebe das ultimative Tanz- und Fitnessworkout mit unserem dancit TRAINER Tobi! Sei dabei und power dich aus - jeden Mittwoch von 20-21 Uhr im Sportzentrum des Niendorfer TSV Vereins, Bondenwald.

Freue dich auf Spaß, Gemeinschaft und eine Vielfalt an Tänzen zu mitreißenden Beats!

17/10/2025

Hast du dich schon einmal gefragt, wie es sich anfühlt, die Augen zu schließen und im Rhythmus der Musik zu tanzen, alles um dich herum zu vergessen und dich ganz der Musik hinzugeben? Einfach loslassen und das tun, was du liebst? Und das nicht allein, sondern mit Menschen, die deine Leidenschaft teilen, als Teil der großen ?

Wie ist es, Tanzen auf eine besondere Art zu erleben, kombiniert mit Fitness, Ausdauer und Intervallen? Wie fühlt sich eine an?

Erlebe es in deiner kostenlosen dancit STARTER Schnupperstunde im Fitnessstudio oder Tanzschule deiner Stadt! Einfach auf die Webseite gehen, deinen Kurs in deiner Stadt suchen und dich anmelden.

Dance. Move. Feel!

10/10/2025

dancit - Was erwartet dich?

Hier im Video siehst du eine wunderschöne Rumba, gefühlvoll getanzt von unserer dancit MASTER TRAINERIN Sarah! Und das ist nur der Anfang – viele weitere Tänze warten auf dich!

dancit ist ein einzigartiges Tanz- und Fitnessprogramm, das eine Vielzahl von Tänzen vereint. Hier lernst du OHNE CHOREOGRAFIEN gefühlvolle Standardtänze wie den Wiener Walzer und den Langsamen Walzer sowie rhythmische Lateintänze wie ChaChaCha, Jive, Samba, Paso Doble und Salsa.

Ergänzt wird der Kurs mit Fitnesselementen, die deinen Körper definieren und stärken.

Also nichts wie los! Sei dabei im nächsten dancit KURS!

Dance. Move. Feel!

08/10/2025

Hey, dancitmaniac oder zukünftiger dancit-Star!

Stell dir vor, dein Arbeitstag war ein echter Stressfaktor – alles lief irgendwie nicht nach Plan und so wie du es dir vorgestellt hast! Aber anstatt zu Hause zu bleiben und zu grübeln, machst du etwas ganz anderes: Du schnappst dir deine Trainingsklamotten und die Tanzschuhe und gehst los!

Im Fitnessstudio oder in der Tanzschule angekommen, wirst du von freundlichen Gesichtern empfangen. Die dancit TRAINERIN motiviert dich, über deine Grenzen hinauszugehen, und die Musik bringt dich zum Lächeln! Mit jedem Schritt und mit jedem Tanz lässt du den Stress hinter dir. Und die Sorgen auch!

Nach der Stunde fühlst du dich wie neu geboren. Du lachst, nimmst das Leben nicht mehr so ernst und siehst die Welt aus einem ganz anderen Blickwinkel! Das ist dancit!

Also, worauf wartest du? Probier's aus und lass den Rhythmus dein Leben verändern! Dance. Move. Feel!

dance.move.feel. dancit®! Komm zu unserer dancit® MOVE Trainerin Alex .nie, live im Ten Dance in Ulm!Möchtest du deine T...
06/10/2025

dance.move.feel. dancit®! Komm zu unserer dancit® MOVE Trainerin Alex .nie, live im Ten Dance in Ulm!

Möchtest du deine Tanzfähigkeiten verbessern? Dann sei dabei!

Wann: Jeden Dienstag
Uhrzeit: 19:30 – 20:30 Uhr
Wo: ADTV Tanzschule TenDance, Ulm

Erlebe eine aufregende Stunde mit unserer engagierten dancit® MOVE Trainerin Alex! Sie zeigt dir die besten Moves und bringt dich in Schwung! Egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, hier ist für jeden etwas dabei.

Melde dich jetzt an und reserviere dir deinen Platz! 👉 Den Link findest du in der Story!



Wir freuen uns auf dich!

Dein dancit TEAM!

Was bedeutet Lebensfreude für dich und wie bringst du sie in deinen Alltag?Wir haben Christian Polanc im Interview gefra...
03/10/2025

Was bedeutet Lebensfreude für dich und wie bringst du sie in deinen Alltag?

Wir haben Christian Polanc im Interview gefragt, was Lebensfreude ihm bedeutet, hier seine Antwort: "Lebensfreude entsteht wenn man Dinge macht, die man gerne macht und Zeit mit lieben Menschen verbringt. Das wichtigste dabei ist aber, dass man diese Dinge und Momente auch in im Hier und Jetzt wahrnimmt und dankbar dafür ist.

Was bedeutet Lebensfreude für dich? Erzähle uns davon!

Adresse

Goethestraße 147
Ingolstadt
85055

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