Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 21:00 Dienstag 08:00 - 21:00 Mittwoch 08:00 - 21:00 Donnerstag 08:00 - 21:00 Freitag 08:00 - 14:00

Physiotherapie Inning

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Inning am Ammersee
Physiotherapie Inning

Wir sind ein MEDIZINISCHES TRAININGSZENTRUM mit Praxis für Physiotherapie, Osteopathie und Wellnessmassagen in Inning am Ammersee.

Unser großes Team besteht aus Speziallisten für: Manuelle Therapie, neurologische Behandlungen, Lymphdrainage, Sportphysiotherapie, Kieferbehandlungen, Cranio Sacrale Therapie, Kinesiotape, Elektrotherapie, Dornpreuss, Rückenschule, uvm. Wenn Sie einfach mal entspannen und richtig abschalten wollen, dann bieten wir Ihnen ein großes Angebot an Wellnessmassagen. Wir garantieren, dass unsere Wellnessbehandlungen mit größter Sorgfalt durchgeführt werden und höchster Qualität entsprechen. Wellnessmassagen werden bei uns nur durch eine sehr erfahrene und staatlich geprüfte Masseurin durchgeführt. Unser besonderer Dank gilt unsererm Fotografen Johannes Mairhofer, der die Fotos für uns gemacht hat. Mehr von ihm auf http://einaugeistgenug.de.

28/12/2025

💪 Aktive Therapie ist ein zentraler Bestandteil unserer Arbeit.

In der Sporttherapie begleiten wir unsere Patient:innen mit individuell abgestimmten Trainingskonzepten – angepasst an Beschwerden, Ziele und aktuelle Belastbarkeit.
Ob Rückengesundheit, Kraftaufbau, Ausdauer oder Prävention: Bewegung ist für uns kein Zusatz, sondern Therapie.

Unser Sporttherapeuten-Team sorgt mit fachlicher Betreuung, moderner Ausstattung und klarer Struktur dafür, dass Training sicher, wirksam und nachhaltig ist.

👉 Aktiv arbeiten. Gezielt trainieren. Langfristig profitieren.

26/12/2025

💚 Rückenbeschwerden? Wir schauen genauer hin.

Rückenschmerzen entstehen selten „einfach so“. Häufig spielen muskuläre Dysbalancen, Überlastung oder veränderte Bewegungsmuster eine Rolle.
Kinesiotaping kann dabei unterstützen, die Muskulatur zu entlasten, die Wahrnehmung zu verbessern und den Heilungsprozess aktiv zu begleiten.

Wichtig: Tape ersetzt keine Therapie – es ergänzt sie sinnvoll im Rahmen eines individuellen physiotherapeutischen Konzepts.

👉 Unser Fokus: Ursachen verstehen, gezielt behandeln und nachhaltig bewegen.

24/12/2025

🎄 Frohe Weihnachten von unserem gesamten Team! 🎄

Wir wünschen euch entspannte Feiertage, wertvolle Zeit mit euren Liebsten und Momente zum Durchatmen.
Danke für euer Vertrauen, eure Motivation und dafür, dass wir euch auf eurem Weg zu mehr Gesundheit begleiten dürfen. 💚

Genießt die Weihnachtszeit – wir freuen uns, euch bald wieder bei uns zu sehen!

✨ Frohe Weihnachten ✨
Euer Team der Physiotherapie Inning

01/12/2025

Die deutsche Fitness- und Gesundheitsbranche hat die Physiotherapie Inning – med. Training als einen der TOP-Anbieter für Physiotherapie und Gesundheit 2025 ausgezeichnet!

Die Auszeichnung wurde auf dem Premium-Treffen der Physiotherapie- und Gesundheitsbranche MEET THE TOP, das vom 06. - 09.11.2025 im Hotel Blau Colònia Sant Jordi auf Mallorca stattfand, verliehen.

“Physiotherapiepraxen, Rehakliniken und Gesundheitszentren leisten mit ihrer Dienstleistung einen wichtigen Beitrag zur Gesunderhaltung der Menschen in unserer Gesellschaft. Mit dieser Auszeichnung wertschätzen wir das Engagement von Michael Parockinger und dem gesamten Team der Physiotherapie Inning – med. Training so Nicolas Hessel, der Geschäftsführer und Veranstalter von MEET THE TOP.

Für die Auszeichnung wurden wir von der Industrie der deutschen Physiotherapie- und Gesundheitsbranche nominiert.

Die Arbeit von Physiotherapie- und Gesundheitseinrichtungen in unserer Gesellschaft kann gar nicht hoch genug wertgeschätzt werden. Sie leisten einen enorm wertvollen Beitrag für die Rehabilitation und Gesunderhaltung der Menschen. Durch die Arbeit von TOP Physiotherapie- und Gesundheitseinrichtungen erhalten Menschen wieder mehr Lebensqualität.

28/11/2025

Heute zeigt euch unsere Dani in der Serie Trainiert.Richtig. eine Übung zur gezielten Kräftigung des Hüftbeugers. 🦵🔥

Der Hüftbeuger (u. a. M. iliopsoas) spielt eine zentrale Rolle für eine stabile Hüftfunktion, eine saubere Schrittfunktion und die Kontrolle des Beckens. Eine gute Aktivität und Kraft in diesem Bereich hilft vor allem Menschen, die viel sitzen, und unterstützt zusätzlich die Rumpfstabilität im Alltag. ✨

👉 So funktioniert die Übung:
Setz dich aufrecht mit gestreckten Beinen auf den Boden. Stell vor dir eine Wasserflasche, Faszienrolle oder ein anderes kleines Hindernis auf.
H**e nun ein gestrecktes Bein aktiv aus der Hüfte an, führe den Fuß kontrolliert links neben das Hindernis, dann über das Hindernis auf die rechte Seite – und wieder zurück.
Der Rumpf bleibt aufrecht und aktiv, die Bewegung kommt ausschließlich aus der Hüfte, nicht aus Schwung.

Für den Einstieg empfehlen wir 3 Sätze à 8–12 Wiederholungen pro Seite. Achte darauf, dass du die Bewegung ruhig und kontrolliert ausführst – Qualität vor Quantität! 🧠💪

Wenn du noch Fragen hast, schreib uns gerne einen Kommentar oder sprich uns direkt in der Praxis an – wir helfen dir gerne weiter! 💙

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24/11/2025

Heute erklärt euch unsere Sporttherapeutin Tanja in der Serie „Wusstest du schon?“ den Mythos:
„Fett wird durch Schwitzen verbrannt.“ ❓🔥

Schwitzen bedeutet NICHT, dass mehr Fett verbrannt wird.
Es ist lediglich ein Kühlmechanismus des Körpers, um die Temperatur zu regulieren.

Die Fettverbrennung hängt dagegen von Energiebilanz, Muskelaktivität und Trainingsreiz ab – nicht davon, wie stark jemand schwitzt. Auch wer wenig schwitzt, kann effektiv Fett verbrennen, und starkes Schwitzen bedeutet nur Flüssigkeitsverlust.

👉 Wichtig: Für einen gesunden Fettstoffwechsel sind gezieltes Krafttraining, moderates Ausdauertraining und eine passende Ernährungsweise entscheidend. Lasst euch dazu gerne individuell physiotherapeutisch beraten.

💬 Habt ihr Fragen oder weitere Mythen? Schreibt sie in die Kommentare oder sprecht uns direkt in der Praxis an! 💙

21/11/2025

Heute zeigt euch unser Sporttherapeut Manu in der Serie Trainiert.Richtig. das Langhantel-Rudern. 🏋️‍♂️💪

Das Langhantel-Rudern gehört zu den effektivsten Übungen für eine starke obere Rückenmuskulatur. Es kräftigt vor allem den Latissimus, die mittlere und untere Trapezmuskulatur sowie die hintere Schulter. Gleichzeitig unterstützt die Übung eine gesunde Haltung, verbessert die Spannung im Rumpf und wirkt sich positiv auf die Alltagsstabilität aus. ✨

Für den Einstieg sind 3 Sätze mit 8–12 Wiederholungen ein guter Richtwert. Achte darauf, dass dein Rücken während der gesamten Bewegung neutral bleibt und du die Ellbogen nah am Körper führst. Der Rumpf bleibt aktiv angespannt, um die Wirbelsäule zu stabilisieren.

Starte mit moderatem Gewicht und steigere dich, sobald du die Technik sicher beherrschst. Wichtig: Saubere Technik vor Gewicht! 🧠💪

Wenn du noch Fragen hast, schreib uns gerne einen Kommentar oder sprich uns direkt in der Praxis an – wir helfen dir weiter! 💙

19/11/2025

Heute im Fragenhagel: unsere Annette.
Als Praxismanagerin hat sie bei uns wirklich alles im Blick – selbst wenn es am Empfang mal richtig rund geht.
Mit ihrer ruhigen Art, viel Professionalität und einem tollen Gespür für Organisation hält sie den Laden vorn zusammen. 🧡

Und privat? Da trifft man sie am liebsten in den Bergen oder mitten in einem neuen kreativen DIY-Projekt.
Perfekte Mischung aus Ruhepol, Organisationstalent und Herz.

17/11/2025

Heute erklärt euch unsere Sporttherapeutin Tanja in der Serie „Wusstest du schon?“ den Mythos:
„Bei Arthrose darf man nicht mehr belasten.“ 🤔
Tatsächlich kann zu viel Schonung bei Arthrose das Gelenk eher steifer, schwächer und schmerzempfindlicher machen.
Gezielte Bewegung – angepasst an dein Gelenk und deine aktuelle Belastbarkeit – unterstützt die Versorgung des Knorpels, stärkt die Muskulatur und kann die Beschwerden langfristig reduzieren.

Durch regelmäßige, kontrollierte Belastung wirst du oft sogar wieder belastbarer im Alltag.
Komplettes Schonverhalten hingegen führt häufig zu weniger Stabilität und mehr Einschränkungen.

👉 Wichtig: Welche Übungen und welche Belastung sinnvoll sind, hängt immer vom betroffenen Gelenk und deiner individuellen Situation ab.
Lass dich dazu gerne bei uns physiotherapeutisch oder sporttherapeutisch beraten.

💬 Habt ihr Fragen zum Thema Arthrose oder möchtet wissen, welche Übungen für euch geeignet sind? Schreibt sie uns gerne in die Kommentare oder sprecht uns direkt in der Praxis an! 💙

14/11/2025

Heute zeigt euch unser Sporttherapeut Manu in der Serie Trainiert.Richtig. die richtige Ausführung beim Bankdrücken. 💪

Die Übung zählt zu den effektivsten Grundübungen für den Oberkörper.
Beim Bankdrücken trainierst du vor allem die Brustmuskulatur (M. pectoralis major), den Trizeps und die vordere Schulter. Eine sauber ausgeführte Technik verbessert nicht nur deine Kraftleistung, sondern reduziert nachweislich das Risiko für Schulterbeschwerden, da die Belastung kontrolliert über das Schultergelenk geführt wird. 🏋️‍♂️

Für den Einstieg empfehlen wir 3 Sätze à 6–10 Wiederholungen in einem Gewicht, das du technisch sicher bewegen kannst. Achte auf:
• stabile Schulterblätter (Retraktion/Depression)
• festen Bodenkontakt beider Füße
• kontrollierte Bewegung über die volle Range of Motion
• keine Überstreckung im unteren Rücken

Wenn du die Technik sicher beherrschst, kannst du das Gewicht schrittweise steigern – Progression ist ein zentraler Faktor für Muskelaufbau und Kraftzuwachs. Wichtig: Qualität vor Quantität. 🔥

Wenn du noch Fragen hast, schreib uns gerne einen Kommentar oder sprich uns direkt in der Praxis an – wir helfen dir gerne weiter! 💙

12/11/2025

👀 Blick in die Praxis – heute: unsere Clara!

Mit ihrer offenen und herzlichen Art hat Clara immer ein offenes Ohr – für Patient:innen wie auch fürs Team. 💬
Nach der Arbeit bleibt sie oft noch in der Praxis, um selbst zu trainieren – Bewegung gehört für sie einfach dazu. 💪
Ihr Engagement und ihre positive Ausstrahlung machen sie zu einem wichtigen Teil unseres Teams. ❤️

Adresse

Pfarrgasse 1
Inning Am Ammersee
82266

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 21:00
Dienstag	08:00 - 21:00
Mittwoch	08:00 - 21:00
Donnerstag	08:00 - 21:00
Freitag	08:00 - 14:00

Telefon

+4981438480

Webseite

http://www.physio-inning.de/

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