Selig - der YogaRaum

15/05/2023

Listen to....this book and my voice....

📚 Hörbuch Neuerscheinung: Merles Fluch - Band 2: Im Bann des Roten Königs 📚🎙️

Endlich geht meine YA-Fantasy Trilogie "Merles Fluch" auch in der Hörfassung weiter!🥳

Gesprochen ist das wieder von der wunderbaren Simone Schatz , die wirklich das Beste aus der Geschichte herausgeholt hat. Sie verleiht einfach jedem Charakter eine eigene Persönlichkeit. Absolut fesselnd!🥰 Und das obwohl ich es ihr echt nicht einfach gemacht habe.🤭

Denn in einer Szene habe ich doch glatt einen Charakter mit Akzent, einen zweiten mit Dialekt und einen dritten in Hochdeutsch miteinander plaudern lassen.😆 Habt ihr sowas schon mal in einem Hörbuch gehört? Dass Simone sich davon mal nicht die Zunge verknotet hat! 

Zu meiner Verteidigung muss ich sagen, dass ich damals, als ich das Buch geschrieben habe, noch überhaupt nicht auf dem Schirm hatte, dass daraus mal ein Hörbuch entstehen könnte. In Zukunft werde ich es mir dreimal überlegen, ehe ich meinen Figuren Akzente oder Dialekte andichte.🙈

🎧 KLAPPENTEXT:

Ein grausamer Gabenkönig. Ein Mädchen auf der Flucht. Und ein mysteriöser Südländer, der sowohl ihre Rettung als auch ihr Verderben sein könnte.

Merle ist zur Gejagten geworden, seit ihr dank Kenai die Flucht vor den Schergen des Roten Königs gelungen ist. Aber jeder weiß nun, dass sie eine Begabte ist. Und auch ihre Eltern schweben in Lebensgefahr. Nur mit Kenais Hilfe könnte Merle verhindern, dass der Rote König ihre Mutter aufspürt. Aber auch Kenai hat Geheimnisse vor ihr, seine wahren Beweggründe liegen im Dunkel. Kann Merle dem Südländer wirklich vertrauen? Und ist es womöglich nicht nur ihre Gabe, die sich zu ihm hingezogen fühlt?

Das gibt’s ab sofort in allen gängigen Shops und Streaming-Plattformen finden. z. B. Hier:

👉 https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1068749809

Nur bei Audible dauert es wie immer etwas länger… 

Ich wünsche euch viel Spaß beim Hören!

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08/12/2022

Neues Lauschmaterial für Deine Weihnachtszeit? Friederike ist sechsunddreißig und Schon-immer-Single. Nicht, dass sie das stören würde. Im Gegenteil. Nach ein paar aufreibenden Jahren hat sie sich für das ruhige Dasein auf dem Land in Zurückgezogenheit entschieden. Aber ihr kontrolliertes Dasein kommt ins Wanken: Die kleinen Töchter ihrer Schwester fordern sie immer wieder auf aus der Komfortzone zu treten. Und dann taucht auch noch der neue Nachbar Dennis auf, der Schokokuss-Augen hat und überhaupt ein feinsinniger Mensch zu sein scheint. Eine herzerwärmermende und tiefsinnige Geschichte, die berührt und Lachen und Weinen miteinander vereint. Gesprochen? Von mir. Danke Corinna Kohfink für das Vertrauen.

20/03/2022

Die neue Podcastfplge: Über die graue Substanz und den Mandelkern - Die Auswirkungen von Achtsamkeitstraining auf das Gehirn. Ein Gespräch mit der Münchner Psychologin und Neurowissenschaftlerin Dr. Britta Hölzel. Listen!

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13/03/2022

Podcast-Folge 50: Der innere, sichere, geborgene Ort. Achtsamkeit in schwierigen Zeiten kann eine Hilfe zur Stabilisierung sein. Wenn es außen turbulent oder kritisch zugeht, kann die Etablierung eines sicheren, inneren, geborgenen Ortes heilsam sein und heilsam wirken. Auch bei Stress, Unruhe und Überforderung. Heute reisen wir dorthin.

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27/02/2022

Podcast, Folge 49: Achtsamkeit in einer Woche, in der ein Krieg begonnen hat, ist eine Herausforderung. Ich war und bin von den Ereignissen sehr eingenommen. Mir hat der 3-Minuten-Atemraum geholfen, mich immer wieder zu beruhigen und schließlich auch ins selbstwirksame Handeln zu kommen - in einer Zeit, in der Ratlosigkeit und Ohnmacht sich breit macht. Wie, das hörst Du in dieser Folge. Peace.

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13/02/2022

Neues Lauschmaterial: 8sam (gesprochen: Achtsam) heisst das Yogastudio von Stephanie Schönberger in Kaufbeuren. Sie ist Yogalehrerin, Ausbilderin, Autorin, Journalistin, Mutter, Ehefrau, Mensch. Ihr Lieblingsthema ist die Yogaphilosophie. Sie lebt im Allgäu (wie ich) und wir kennen uns schon ziemlich lange. Grund genug sich auszutauschen über Achtsamkeit, über ein Leben mit Yoga, über Bewusstsein, Unterscheidungskraft, Corona und darüber, was friedlich und zufriedener machen könnte.
BY #47 - Stephanie Schönberger Im Interview - Achtsamkeit I N 52 Wochen

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06/02/2022

Podcast für Achtsamkeit, Folge 46 (yessss!): Achtsamkeit hilft uns Stress zu reduzieren oder anders zu verarbeiten. Achtsamkeit hilft uns, besser mit Stress und besser mit uns in stressigen Situationen umzugehen. Liebevoller, wertschätzender, behutsamer. Hier ein 6-Schritte-Programm, wenns mal anstrengend wird und Du eine Auszeit brauchst. Und ein Gedicht. Weils gut tut.

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