Metabolic Balance Fitness

27/03/2020

Happy Friday! 🌸

“Social distancing doesn't have to mean social disconnection.” Brené Brown

19/01/2020

19/11/2018

08/08/2018

Watermelon 🍉 sorbet!!! Mmmm yummy 😋- Einfrieren und anschließend pürieren! 🍉

#☀️

04/08/2018

Stay hydrated! 💦 💦

07/04/2018

Sieben Gründe für eine gesunde Ernährung:

Gutes Essen steigert die Lebensqualität

Nach einer Ernährungsumstellung ändert sich das Bewusstsein für den gesamten Körper. Man beginnt mehr auf sich zu achten und bewusster zu essen.

Das Krankheitsrisiko sinkt

Mehr als 70 Prozent aller Erkrankungen sind ernährungsbedingt. Vor allem das Risiko für Übergewicht, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes reduziert sich drastisch, wenn man gesünder isst.

Keine Mangelerscheinungen mehr

Fast Food, Tiefkühlkost, Fertiggerichte und Bäckerei-Erzeugnisse bestimmen bei vielen
den Alltag. Da bleibt eine optimale Versorgung mit allen lebenswichtigen Vitaminen, Nähr- und Mineralstoffen oft auf der Strecke. Wer sich gesund ernährt und viel selbst aus frischen Zutaten kocht, beugt Mangelerscheinungen optimal vor.

Wer gesund isst, braucht keine Diäten mehr

Wer langfristig auf eine gesunde und leichte Ernährung umsteigt braucht keine Crash-Diäten mehr. Überflüssige Pfunde purzeln dauerhaft und von ganz allein. Diät-Frust und der gefürchtete Jo-Jo-Effekt gehören damit endgültig der Vergangenheit an.

Man ist ausgeglichener, fitter & leistungsfähiger

Gesunde Ernährung bedeutet weniger Stress für den Körper. Er muss sich weder mit schädlichen Stoffen herumschlagen, noch fehlt es ihm an Nährstoffen. Das wirkt sich auch positiv auf die Stimmung aus. Schließlich ist der Kopf Teil des Körpers und dadurch ebenso abhängig von der Nahrung, die ihm zugeführt wird.

Eine bewusste Ernährung macht Spaß und bereitet Genuss

Gesunde Ernährung erweitert den kulinarischen Horizont. Man entdeckt, welche Nahrungsmittel einem besonders guttun und welche nicht. Man erlebt neue Geschmäcker, neue Kombinationen und stellt fest, dass gesunde Ernährung vor allem Freude und Genuss ist.

Makellose Haut

In den meisten Fällen führt eine gesunde Ernährung zu einem klaren Hautbild. Wenn Sie als Erwachsener mit Akne oder Hautunreinheiten zu kämpfen haben, könnte die Ernährung daran schuld sein.

22/01/2018

Any change is possible if you really want it! 💪🏻 ✔️

20/01/2018

Health is not about the weight you lose, it’s about the life you gain.

04/04/2017

Das von Ärzten und Ernährungswissenschaftlern entwickelte Stoffwechselprogramm metabolic balance® stellt Ihre Ernährung auf ein gesundes, ausgewogenes und individuell auf Sie zugeschnittenes Nahrungsprofil um.

31/03/2017

METABOLIC BALANCE VERLOST TICKETS
Willkommen auf der FIBO!

Florian Schmitt und Karl Schmitt von Bodyinvestment werden für Metabolic Metabolic Balance vor Ort sein. Sie sind ganz besonders gespannt auf das Symposium der Deutschen Akademie für angewandte Sportmedizin (DAASM).
Dr. Dr. Homayun Gharavi und seine hochkarätigen Referenten vermitteln eine geballte Ladung an Wissen zum Thema SMART BODY.

Metabolic Balance® verlost zwei Tickets für diese Vortragstag unter allen Personal Trainern und Studioinhabern, die diesen Beitrag liken, auf ihrer Seite teilen und aufschreiben, welche Verbindung Sie zu Metabolic Balance® haben.

Also losgelegt und schreiben, wir freuen uns auf Euch!

http://www.daasm.org/