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Mein IBZ - Interdisziplinäres Behandlungszentrum Ines Beckmann

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Ergotherapie, Logopädie & Fortbildungen für Pädagogen, Pflegekräfte und Therapeuten. Wir freuen

12/11/2025

Seitstütz im freien Sitz – dynamisch von Seite zu Seite 💪 
👉 kräftigt die schrägen Bauchmuskeln & verbessert die laterale Rumpfstabilität
 👉 schult Gleichgewicht & Stützreaktionen  👉 wichtig für den Alltag: seitliches Abstützen, sicheres Aufrichten & stabile Bewegungsabläufe 

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10/11/2025

👟 Hilfsmittel in der Ergotherapie – Schuhe selbstständig schließen 👟

In der Ergotherapie gibt es viele Möglichkeiten, Schuhe so zu gestalten, dass Patient:innen ihre Selbstständigkeit im Alltag (ADL) zurückgewinnen:

✅ Klick- & Drehsysteme (z. B. BOA) ✅ Klettverschlüsse ✅ Übungsschleifen für Schnürsenkel ✅ Elastische Senkel oder Schieber-Systeme

So können feste Schuhe eigenständig an- und ausgezogen werden – und die Teilhabe im Alltag wird gestärkt. 💪

👉 Welche Modelle oder Lösungen haben sich bei euch in der Praxis bewährt?

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07/11/2025

Resilienz entsteht nicht über Nacht – aber jeder kleine Schritt zählt. ✨ 
Diese 6 alltagsnahen Tipps helfen dabei, im turbulenten Praxis- und Privatleben mental stark zu bleiben. 💛

Ob Grenzen setzen, bewusst Pausen machen oder Erfolge wahrnehmen: Selbstfürsorge ist kein Egoismus – sie ist Voraussetzung dafür, dass wir für andere da sein können.

Welche der Tipps setzt du bereits um – und welcher fällt dir am schwersten? Teile gern deine eigenen Strategien in den Kommentaren 👇

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05/11/2025

Wer in einem therapeutischen Beruf arbeitet, trägt viel – fachlich und emotional. 💛 
Resilienz ist dabei kein „Nice to have“, sondern ein zentraler Baustein unserer mentalen Gesundheit. ✨

Wir begleiten Menschen in ihren schwersten Momenten, geben Halt, motivieren, fangen auf und feiern jeden kleinsten Fortschritt. Doch um langfristig für andere da sein zu können, braucht es etwas, das wir im Alltag gern vergessen: Selbstfürsorge & eigene Resilienz.

🧠 Resilienz bedeutet nicht, unverwundbar zu sein – sondern Wege zu finden, trotz Belastungen stabil zu bleiben. Und genau das dürfen auch wir Therapeut*innen lernen, leben und stärken.

💬 Wie geht ihr im Praxisalltag mit eurer eigenen Belastung um? Habt ihr Routinen oder Strategien, die euch mental stärken?

Lasst uns offen darüber sprechen – für mehr Gesundheit, Miteinander & Balance im Therapieberuf. 🤝✨

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03/11/2025

🌱 Was bedeutet eigentlich Resilienz? 
Kurz gesagt: die Fähigkeit, trotz Stress, Konflikten und Herausforderungen psychisch stabil zu bleiben – und wieder aufzustehen. 💪

Wichtig zu wissen: 
🧠 Resilienz ist nicht angeboren, sondern entwickelt sich ein Leben lang weiter. 
🔍 Sie wird beeinflusst durch unsere Verhaltensweisen, Ressourcen, Beziehungen und Persönlichkeit. 
✨ Und: Wir können sie aktiv stärken – z. B. durch Selbstwirksamkeit, soziale Kompetenzen, Problemlösefähigkeiten, gute Kommunikation & Erholungsphasen.

💭 Wie erlebst du Resilienz in deinem (Arbeits-)Alltag – bei dir selbst oder bei Klient:innen? Teile gerne deine Gedanken oder Erfahrungen in den Kommentaren!

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29/10/2025

💪 Vor- & Zurück im freien Sitz – klingt simpel, hat aber großen Effekt! 
Die Übung aktiviert die tiefe Bauchmuskulatur, verbessert das Gleichgewicht und fördert die Haltungskontrolle. 🧠✨ 
Perfekt, um alltägliche Bewegungen wie Aufrichten oder sicheres Sitzen zu unterstützen. 🙌

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24/10/2025

Wir dachten, wir geben euch nochmal einen kleinen Rückblick auf die Entstehung unserer neuen Praxis in Heide 🛠️ 
Mit viel Teamarbeit, Geduld und Freude ist hier ein richtig schöner Ort für Therapie und Begegnung entstanden 💚

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22/10/2025

💨🎈 Ballon-Training im freien Sitz – klingt spielerisch, ist aber hochwirksam!

👉 Fördert Rumpfstabilität & posturale Kontrolle 👉 Schult Koordination & Reaktionsfähigkeit 👉 Alltagstransfer: sicheres Sitzen & Greifen ohne Lehne

💪 Mehr Challenge? Ballon seitlich hochspielen, Ball vom Boden aufheben oder instabilen Untergrund dazunehmen. 🔥

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20/10/2025

Willkommen im Team, Charies! 🤍 
Wir freuen uns riesig, dass du jetzt Teil des IBZ Flensburg bist – auf viele spannende Begegnungen, neue Erfahrungen und gemeinsame Projekte! ✨

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17/10/2025

🐾 Der wahre Grund, warum alle so gern in die Praxis kommen 😄💚 
Unser Bürohund sorgt einfach immer für gute Laune – und manchmal auch für kleine Ablenkungen zwischen den Terminen 🐶✨

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Itzehoe
25524

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+4948214082692

Webseite

https://www.mein-ibz.de/

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