Impulsdialog

29/03/2017

"Smartphones machen dumm!" Wie viel an dieser Aussage dran ist, erfahrt Ihr jetzt in unserem Infoartikel über die Auswirkungen des täglichen Handy-Gebrauchs auf unser Gehirn:

Wie beeinflusst die Smartphone-Nutzung unsere Handlungen und Gedächtnisfunktionen? Erfahren Sie wissenschaftliche Hintergründe, wie Smartphones die Prozesse im Gehirn beeinträchtigen können und so unser Denken verändern.

27/03/2017

"Die schwierigste Zeit in unserem Leben ist die beste Gelegenheit, innere Stärke zu entwickeln." (Dalai Lama)
Und wie sieht es mit Euren Stärken aus? Findet es in unserem kostenlosen Selbsttest heraus und erhaltet hilfreiche Tipps:

Dieser kostenfreie Test zeigt Ihnen, wie Sie mit Ihrer Kraft effizient haushalten. Holen Sie das meiste aus Ihrer Energie heraus und entdecken Sie neue Kraftquellen

24/03/2017

Entspannen = nichts tun? Falsch gedacht! Doch was heißt es eigentlich zu entspannen und warum ist es so wichtig?
Wir geben euch Antworten:

Ganz entspannt im Hier und Jetzt – Phasen der Ruhe, Auszeit vom Alltag. Lernen Sie, wie wichtig Entspannung für ein gutes Lebensgefühl ist.

22/03/2017

Keine Zeit? Nein Danke!
Wir geben Euch Tipps für ein besseres Zeitmanagement:

Zeitmangel durch simple Schritte entgegenwirken und wichtige Aufgaben im Alltag angehen. So gelangen Sie stressfrei durch den Tag!

20/03/2017

Endlich Frühling! Und endlich mehr Energie...oder etwa nicht?
Wir zeigen Euch, was es mit dem Phänomen Frühjahrsmüdigkeit auf sich hat und wie Ihr sie bestmöglich übersteht:

https://impulsdialog.de/ueber_uns/auf-den-punkt-gebracht/von-der-fruehjahrsmuedigkeit-br-zum-fruehlingserwachen

Wenn der Frühling zur Trägheit wird - Woher kommt die Frühjahrmüdigkeit und lernen Sie, wie Sie aus ihr schhöpfen können.

17/03/2017

"Jede Minute, die man lacht, verlängert das Leben um eine Stunde" sagt eine chinesische Weisheit.
Wir zeigen Euch warum uns Lachen so gut tut:

Lachen führt nachweislich zu größerem Wohlbefinden und indirekt zu mehr körperlicher Gesundheit. Aber warum hat Lachen diese positive gesundheitliche Wirkung?

15/03/2017

Lieber Stress, es ist aus! Sorry...
Schaut doch mal bei unserem E-Learnings und Lernmappen zum Thema Stressbewältigung vorbei und verabschiedet Euch vom stressigen Alltag.

13/03/2017

Lasst Euch vom Montag nicht unterkriegen! Wir geben Euch Tipps zum Schutz Eurer körperlichen Gesundheit im Berufsalltag:

Negativer Stress ist dauerhaft und belastend. So erkennen Sie ihn!

10/03/2017

Endlich Wochenende! Doch Ihr könnt trotzdem nicht wirklich entspannen? Dann schaut Euch doch eines unserer Entspannungsvideos mit einer flexiblem Übung an, die Ihr jederzeit anwenden könnt:

Entspannungsverfahren sind heutzutage wichtige Techniken zur Verringerung von körperlicher und geistiger Anspannung. Durch verschiedenste Entspannungsübungen...

08/03/2017

Na, reicht es nicht mit Facebook für heute? Montag haben wir Euch bereits einen Selbsttest zum Nutzungsverhalten sozialer Medien vorgestellt. Immer öfter hört man sogar von einer Medienabhängigkeit. Erfahrt jetzt mehr darüber in unserem Infoartikel:

Kann man süchtig nach einem sozialen Medium sein? Lesen Sie, ab wann man von einer Abhängigkeit sprechen kann.

06/03/2017

Soziale Medien bestimmen Euren Alltag? Testet Euer Nutzungsverhalten in nur zu 2 Minuten mit unserem kostenlosen Selbsttest zu Facebook und erhaltet hilfreiche und individuelle Tipps zum problemfreien Umgang mit sozialen Medien.

Verbringen Sie täglich viel Zeit in dem sozialen Netzwerk und fragen sich, ob Sie süchtig sind? Mit diesem kostenlosen Kurztest finden Sie es heraus.

01/03/2017

Bergfest – Für dich kein Grund zum Feiern?
Die unerledigte Arbeit sagt, es wäre toll, wenn die Woche zehn Tage hätte? Vielleicht hast du einfach nur ein Problem mit deinem Zeitmanagement. In unserem Artikel erfahrt ihr alles Wissenswerte zum Zeitmanagement und könnt auch gleich euer Arbeitsverhalten kostenlos testen! Auf geht's -> https://impulsdialog.de/wissen/berufsalltag%20managen/keine-zeit-nein-danke-tipps-und-tricks-zum-zeitmanagement?page=1

Immer mehr Menschen sind von Zeitnot betroffen. Wir zeigen Ihnen, wie sie effektiver mit Ihrer Zeit umgehen können und dadurch resistenter gegen Stress werden.