03/12/2025
⭐Feiertage & Erwartungen
Weihnachten wünschen sich viele als harmonisches Fest. Gleichzeitig entstehen gerade in dieser Zeit schnell Konflikte: Stress, hohe Erwartungen, enge Familienkontakte und unterschiedliche Vorstellungen können zu Spannungen führen – besonders bei getrennten Eltern, wenn es um Umgangsregelungen geht.
Was hilft, damit die Feiertage friedlicher bleiben?
🕊️ Erwartungen besprechen: „Was ist uns wirklich wichtig?“
🕊️ Aufgaben teilen – niemand muss alles allein schaffen
🕊️ Pausen einplanen
🕊️ Humor & Gelassenheit – nicht alles muss perfekt sein
Für getrennte Familien:
🧘 Umgang rechtzeitig klären
🧘 Bedürfnisse der Kinder in den Mittelpunkt stellen
🧘 Alternativen überlegen (z. B. Besuch an einem anderen Feiertag)
Oft zeigt sich gerade an Weihnachten:
Reden hilft. Zuhören auch. Und manches einfach stehen lassen zu können – das ist Gold wert.
Wenn Sie merken, dass Gesprächsbedarf besteht, können Sie sich gern an uns wenden.
Mediation kann unterstützen, bevor Konflikte eskalieren.
Wir wünschen Ihnen eine fröhliche, friedliche und gesunde Weihnachtszeit!
Ihr Netzwerk Mediation Jena e.V.