Mit der Einführung des neuen HumanSport®-Geräteparks im balance-medical können Sie Ihren individuellen Bewegungsspielraum nutzen und unter Anleitung ein vielseitiges Funktionelles Krafttraining absolvieren. Wir haben uns gezielt für diese Geräte entschieden, da wir mit unseren Kunden im Rahmen der Prävention, Leistungssteigerung und Rehabilitation nicht nur einzelne Muskelgruppen, sondern in Kombination mit Ausdauertraining - den Körper als Ganzes trainieren wollen. Kurse
Wählen Sie Ihre persönlichen Lieblingskurse aus unserer Palette von sanft bis schweißtreibend, von klassisch bis trendorientiert. Vibrationstraining
Durch das Training auf der Vibrationsplatte werden Stoffwechseltätigkeit und Grundumsatz erhöht. In Verbindung mit einer kontrollierten Energieaufnahme werden Fettansammlungen wirkungsvoll bekämpft. Schon 30 Minuten auf der Vibrationsplatte erzielen ein vergleichbares Ergebnis wie ein 90-minütiges Fitnesstraining. Das Vibrationstraining beansprucht nahezu 100% aller Muskelgruppen. Nach jeder Trainingseinheit wird eine kurze Massage auf der Vibrationsplatte durchgeführt. Diese fördert die Durchblutung und löst Verspannungen. Die erhöte Durchblutung steigert die Sauerstoffzufuhr, reduziert somit den Cellulitegrad und strafft das Bindegewebe. Die Haut wirkt glatter und spürbar straffer. Während jeder Trainingseinheit kontrahiert ein Muskel bis zu 5.000 Mal pro Minute. Dadurch wird die tiefliegende Muskulatur beansprucht. Der Körper erhält dadurch mehr Sauerstoff und kann somit besser regenerieren und leistungsfähiger werden. Schlackstoffe werden nachhaltig abtransportiert. Mit Vibrationstraining fit und gesund ohne großen Zeitaufwand – was sich anhört wie ein Traum, wird mit Vibrationstraining wahr: 2 Anwendungen pro Woche reichen aus, um Muskelkraft, Figur und Gesundheit nachweislich zu verbessern und zu steigern. Das Geheimnis des Vibrationstraining liegt in der Funktionsweise. Vibrationstraining bewirkt durch multidimensionale Vibrationen die individuell gewünschten Effekte. Durch die Beschleunigungen können bis zu 50 Muskelreflexe in der Sekunde erzeugt werden, wodurch nahezu alle Muskeln im Körper aktiviert werden können. Ernährung
Seit nunmehr eineinhalb Jahren gibt es das fitatall Sport- und Ernährungskonzept im balance Steinkirchen. Damit haben es 138 Teilnehmer/innen in acht Kursen geschafft, unter professioneller Anleitung ihre Körperwerte zu verbessern, erlernten sich gesünder und bewußter zu ernähren und erfuhren am eigenen Leib, dass Sport Spaß macht. Prävention
Prävention im balance-medical, das ist körperliche Aktivität mit dem Ziel, die Gesundheit zu erhalten und Krankheiten vorzubeugen. Wir unterstützen Sie dabei, aktiv ein- bis zweimal in der Woche einen Ausgleich zum Alltag zu schaffen. Denn gemeinsam mit unserem Team verlieren Sie Ihr Ziel nicht aus den Augen, Stress-Symptomen wie Verspannung, Erschöpfung, Bandscheibenvorfällen oder Übergewicht rechtzeitig und effektiv entgegenzuwirken. Besuchen Sie unsere Präventionskurse, die von allen Krankenkassen anerkannt sind. Das bedeutet für Sie, dass Ihre gesetzliche Krankenkasse oder auch Ihre Betriebskrankenkasse (BKK) mindestens 80% der Kosten übernimmt. Rehabilitation
Wenn Sie lange nicht mehr aktiv waren, aber endlich einmal etwas gegen Ihre Beschwerden tun wollen, dann ist Rehasport im balance-medical das Richtige für Sie! Unterstützt von einem Team ausgebildeter Fachleute, vom Arzt verordnet und von der Krankenkasse finanziert, wird ein regelmäßiges und dauerhaftes Gesundheitstraining Ihre Beschwerden langfristig lindern. Unser Ziel ist es, Ihre Lebensqualität deutlich zu steigern! Reha Sport
"Wer nicht regelmäßig Zeit für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern". Dieses Zitat von Pfarrer Kneipp gilt insbesondere für den Rehasport, der sich all jenen zuwendet, die ein geeignetes Bewegungsprogramm suchen, das die persönlichen Beschwerdebilder und die Bedürfnisse des Einzelnen berücksichtigt. Rehasport spricht alle an, die lange nicht mehr aktiv waren und die Unterstützung ausgebildeter Fachleute benötigen. Ziel ist es, durch ein regelmäßiges und dauerhaftes Gesundheitstraining Beschwerden langfristig zu lindern und die Lebensqualität nachhaltig zu steigern. Vom Arzt verordnet, von der Kasse finanziert:
Grundlage zur Teilnahme am Rehabilitationssport nach § 44 SGB IV ist die ärztliche Verordnung auf dem so genannten "Rosa Formular" (Formular 56). Nach der Verordnung durch den Arzt lässt der Patient den Antrag auf Rehasport von seiner Kasse genehmigen. Das genehmigte Formular bringt der Patient dann zum ersten Besuch mit und kann sofort mit dem Rehasport beginnen. Die Leistungen des Reha Vitalis Plus e.V. sind von allen Kostenträgern (gesetzliche Krankenkassen, gesetzliche Unfallversicherungsträger, die Träger der gesetzlichen Rentenversicherung etc.) anerkannt und die Kostenübernahme nach Bewilligung gesichert.
