FITZ Fitness

06/12/2025

FITNESS-GRUNDKURS – DEIN BOOST FÜR TRAINING & ERNÄHRUNG

Du willst wissen, wie Training und Ernährung wirklich zusammenwirken?
In unserem kompakten Grundkurs bekommst du die wichtigsten Basics:

✅ Wie du richtig trainierst: Technik, Intensität & clevere Trainingsplanung
✅ Ernährungs-Grundlagen: einfache Regeln, die deinen Erfolg spürbar beschleunigen
✅ Was wirklich zählt: Muskeln aufbauen, Fett verbrennen, gesund bleiben

Perfekt für dich, wenn du endlich mit Plan, Sicherheit und mehr Verständnis trainieren möchtest.
Melde dich an und trainiere smarter – nicht härter!
Heute im Adventskalender für nur 49 Euro

03/12/2025

Morgen ist es so weit! 🎅✨

Morgen startet der königsbrunner Niklausmarkt – und wir sind natürlich wieder mit einem eigenen Stand für dich da! 🤗

👉 Was dich bei uns erwartet:
• Hochwertige Winzer-Glühweine – heißen Rotwein, und heißen Traubensaft
• 🍲 Neu dabei: cremige Süßkartoffelsuppe – perfekt, um dich von innen zu wärmen

Komm vorbei, triff bekannte Gesichter aus dem Studio, trinke mit uns einen Glühwein und genieße die familiäre Atmosphäre – nicht nur im FITZ, sondern diesmal auch auf dem Niklausmarkt. ❤️

Wir freuen uns, DICH dort zu sehen! 🙌

02/12/2025

🎄 Adventstürchen auf – Rock’n’Roll raus! 🎄
Heute wird’s richtig fett in unserem Adventskalender:
Du kannst Tickets für das Dick-Brave-Konzert in Königsbrunn gewinnen! 🤘🔥

Wenn du auf Rockabilly, gute Laune und einen Abend voller Energie stehst, dann ist das dein perfektes Geschenk vor Weihnachten.

👉 So machst du mit:
Öffne unser heutiges Adventskalender-Türchen auf der FITZ-App und sichere dir deinen Platz im Lostopf.

Viel Glück – und vielleicht rockst DU schon bald live mit! 🎸✨

30/11/2025

🎄✨ Türchen Nr. 1 unseres Adventskalender ✨🎄

Ab heute kannst du dir etwas ganz Besonderes gönnen – oder verschenken!
Unsere 10er Karte gibt es ab sofort im Adventsangebot für nur 139 € statt 159 €.
Perfekt, um in Ruhe auszuprobieren, neu durchzustarten oder jemandem eine gesunde Freude zu machen.

🎁 Ideal als Gutschein zum Verschenken
🎁 Für dein Training, Kurse & Wellness – alles inklusive
🎁 Angebot bis zum 23. Dezember

Mach dir (oder jemand anderem) das schönste Geschenk:
Zeit für dich, Bewegung, Erholung und ein bisschen Seele-Baumeln-lassen. 💚

Alle weiteren Aktionen findest du in unserem online Adventskalender. 🤗

28/11/2025

🎄✨ Er ist wieder da - unser FITZ Adventskalender ✨🎄

Jeden Tag ein neues Highlight für deine Gesundheit!
🎁 Vergünstigter Angebote
🎁 spannende Verlosungen
🎁 u.v. Weitere Aktionen
Mach dir selbst das wertvollste Geschenk: Gesundheit.

➡️ Augen offen halten & und einfach mal reinschauen!
www.fitz-fitness.de/adventskalender

25/11/2025

Was für eine schöne Überraschung! 🥰
Nach langer, langer Zeit war unsere Tanja wieder bei uns zu Besuch – nur für ein paar Trainingstage, aber mit ganz viel Herz. Sie hat uns nicht nur mit ihrer positiven Art bereichert, sondern auch ein liebevolles Geschenk da gelassen und sich für das familiäre Miteinander bedankt, das sie hier immer gespürt hat.

Solche Momente zeigen, was unser Studio wirklich ausmacht:
Nicht nur Training. Sondern ein Zuhause auf Zeit. Ein Ort, an den man gerne zurückkommt – egal, wie weit das Leben einen wegführt. ❤️

Liebe Tanja, danke für deine warmen Worte, deine Treue und dieses wunderschöne Geschenk.
Wir wünschen dir eine fantastische Hauptsaison in Ramsau am Dachstein – mit viel Gesundheit, Freude und Energie!
Und denk dran: Dein Platz in unserer Familie bleibt immer frei. 🏔️💚✨

06/11/2025

Schon mal einen veganen Eiweiß-Shake probiert? 🥤

Viele denken bei „vegan“ sofort an Verzicht – aber warte, bis DU unsere Harvest Republic Shake probiert hast! 🌱

Cremig, lecker und vollgepackt mit hochwertigen pflanzlichen (Mandel-)Proteinen - kein komischer, mehliger Geschmack! 👍🏼😍
Perfekt nach dem Training oder einfach als gesunde Mahlzeit zwischendurch. 💪

✅ 100 % natürlich & vegan
✅ Ohne künstlichen Schnickschnack
✅ Super verträglich – auch für empfindliche Mägen
✅ Nachhaltig & bewusst

Und das Beste: Geschmacklich ein echtes Highlight – kein Kompromiss, sondern Genuss pur! 😋

👉 Probier’s beim nächsten Training einfach mal aus.

04/11/2025

📣 MOVEmber im FITZ – jetzt wird’s ernst mit deiner Gesundheit!

Du weißt, dass du endlich etwas für dich tun solltest?
Dann ist JETZT der richtige Moment! 💪

➡️ Starte im November mit mehr Bewegung
➡️ Gewinne Energie, Lebensfreude & ein besseres Körpergefühl
➡️ Und das Beste: Erst ab Januar zahlen!

Kein Stress, kein Druck – nur DU, dein Ziel und wir an deiner Seite.
Moderne Trainingsgeräte, echte Betreuung & eine Gemeinschaft, die motiviert.

🎯 Fang an. Beweg dich. Fühl den Unterschied.

👉 Jetzt unverbindlich informieren & MOVEmber-Vorteil sichern!
📍 FITZ FITNESS Königsbrunn
🌐 fitz-fitness.de/movember
📞 08231 / 919102

Starte in ein bewegteres Leben für mehr Fitness, Vitalität und Lebensqualität

03/11/2025

Es ist wieder so weit – Unser Disco Pump Abend geht in die nächste Runde! 🔊💪🏼🏋️‍♂️

Am 09. November heißt es wieder „Licht aus, Musik an!“
Trainiere zu lauten Beats 🎶 gemeinsam mit Gleichgesinnten und genieße anschließen eine entspannte Saunarunde mit Spezial-Aufgüssen. 🌿🔥🧖‍♂️
Für Euer leibliches Wohl schmeißen auch wieder den Grill an! 🔥🥩

Sei dabei, motivier deine Freunde und sichere dir dein Platz im Studio!
Start, wie immer um 18:00 Uhr – Anmeldung an der Theke 🕕✅

31/10/2025

Am Samstag, den 1. November (Allerheiligen), bleibt bei uns alles ein bisschen ruhiger als sonst.
Damit auch unser Team den Feiertag im Kreise ihrer Liebsten genießen kann, haben wir verkürzte Öffnungszeiten:
🕓 Geöffnet von 9:00 bis 14:00 Uhr
- Kurse finden an diesem Tag nicht statt -

vielen Dank für euer Verständnis! 🙏

Ab Sonntag, 2. November sind wir wieder wie gewohnt für Dich da. 🤗

22/10/2025

⚠️ Kurs-Schnuppertag ⚠️
verschiedene Stunden zum Kennenlernen 🤗

Du wolltest schon immer mal Indoor Cycling, Power Dumbell, Yoga oder andere Sunden ausprobieren, aber die volle Stundendauer wäre dir zu viel? 🚴‍♂️🏋🧘

Dann melde dich an, komme am Sonntag vorbei und probiere verschiedenste Schnupper-Stunden aus die dich interessieren. 👍🏼

Anmeldung zu den Kurz-Stunden an der Theke oder über unsere Homepage!