Love & Respect Yourself

Love & Respect Yourself Das LRY Studio bietet Yoga mit wissenschaftlichem Ansatz - von Hatha bis Yin. Viel Platz im

Starte deinen Sonntag achtsam und nimm dir ein paar Minuten für dich und dein Yoga-Journal. Heute fragen wir uns:„Wie ma...
28/12/2025

Starte deinen Sonntag achtsam und nimm dir ein paar Minuten für dich und dein Yoga-Journal. Heute fragen wir uns:

„Wie mache ich mein Ziel machbar und leicht?"

Nimm dir Zeit, setz dich mit deinem Journal hin, atme tief ein und aus, und schreib auf, was in dir auftaucht. Es gibt kein Richtig oder Falsch, nur deine Wahrheit.

Hast du Lust deine Gedanken mit uns zu teilen? Schreib es gerne in die Kommentare.

27/12/2025

Mehr Beweglichkeit entsteht nicht durch Druck, sondern durch Bewusstsein.
Inside Yoga, Vinyasa und Flow stärken und öffnen deinen Körper – Stretch & Relax und Restorative geben dir Raum zum Loslassen.
Erlebe, wie fließend Bewegung sich anfühlen kann. 💫

Buche deine Stunde im Studio und entdecke, was möglich ist.

stretchandrelax restorativeyoga yogainspiration flowstate

25/12/2025

Ein Jahr voller Atemzüge, Bewegung & Begegnungen 🤍

Danke für all die Momente, das gemeinsame Praktizieren, das Lachen und die Stille.

Love can build a bridge – denn was uns verbindet, ist kraftvoller als das, was uns trennt.
Frohe Weihnachten ✨🎄✨

Wir freuen uns auf ein gemeinsames 2026 💫💖

✨ Merry Everything & Happy Always ✨Frohe Weihnachten, ihr Lieben 🎄💫Möge euer Herz heute so leicht sein wie der erste Sch...
25/12/2025

✨ Merry Everything & Happy Always ✨

Frohe Weihnachten, ihr Lieben 🎄💫
Möge euer Herz heute so leicht sein wie der erste Schneeflocken-Tanz ❄️
Sending you Good Vibes only.

Mehr Beweglichkeit beginnt genau hier.Egal ob kraftvoll, sanft oder tief entspannend. Jeder unserer Yoga-Stile unterstüt...
24/12/2025

Mehr Beweglichkeit beginnt genau hier.

Egal ob kraftvoll, sanft oder tief entspannend. Jeder unserer Yoga-Stile unterstützt dich dabei, deinen Körper geschmeidiger, freier und mobiler zu machen.

Inside Yoga stärkt, Vinyasa verbindet, Inside Flow mobilisiert, Stretch & Relax löst und Restorative schafft Raum, ohne dass du etwas „tun“ musst.

So findest du genau die Praxis, die dich deinem persönlichen Flexibility-Goal näherbringt.

Speichere den Post für dein nächstes Stretch-Ziel,
teile ihn mit deiner Yoga-Crew & folge uns für mehr Inspiration.

Und wenn du’s wirklich spüren willst:
Komm ins Studio und werde beweglicher als du denkst!

23/12/2025

Eine Stunde Yoga hebt nicht den ganzen Stress auf.
Aber es kann der Anfang sein, dich selbst nicht mehr zu vergessen. 🌿

📌 Speichern. Spüren. Wiederkommen.

Stillefinden EntspanntLeben

Starte deinen Sonntag achtsam und nimm dir ein paar Minuten für dich und dein Yoga-Journal. Heute fragen wir uns:„Welche...
21/12/2025

Starte deinen Sonntag achtsam und nimm dir ein paar Minuten für dich und dein Yoga-Journal. Heute fragen wir uns:

„Welches kleine Yoga-Ziel setze ich mir jetzt?"

Nimm dir Zeit, setz dich mit deinem Journal hin, atme tief ein und aus, und schreib auf, was in dir auftaucht. Es gibt kein Richtig oder Falsch, nur deine Wahrheit.

Hast du Lust deine Gedanken mit uns zu teilen? Schreib es gerne in die Kommentare.

19/12/2025

Dein unterer Rücken ist wie ein Signalgeber für Unterstützung.

Mit sanften Bewegungen kannst du hier Stabilität und Vertrauen zurückholen.

✨ Das hier ist Teil 6 von 10 meiner Serie „Muskeln & Emotionen – und wie Yoga hilft“.

Yoga, Stressabbau und somatische Entspannung beginnen genau dort, wo dein Körper leise Signale sendet.Faszien sind ein f...
17/12/2025

Yoga, Stressabbau und somatische Entspannung beginnen genau dort, wo dein Körper leise Signale sendet.

Faszien sind ein fühlendes Netzwerk, das jede Emotion speichert: Anspannung, Stress, Überforderung, innere Unruhe.
Wird dieses Gewebe hart oder dicht, zeigt sich das als Schmerzen, Verspannungen, Erschöpfung oder eingeschränkte Beweglichkeit.

In Thai Yoga und unseren Yin Yoga, Inside Yoga und Inside Flow Stunden im LRY Yogastudio in Kahl lösen wir fasziale Spannung ganzheitlich.

Sanfte Dehnung, Druck, Atmung, achtsame Berührung und fließende Sequenzen helfen deinem Körper, wieder weich, durchlässig und ruhig zu werden.
Ein reguliertes Nervensystem führt zu mehr Energie, Beweglichkeit und innerer Balance.

Buche deine Yin Yoga, Thai Yoga, Inside Yoga oder Inside Flow Stunde im LRY Yogastudio Kahl und spür, wie Faszienarbeit deinen ganzen Körper verändert.

Starte deinen Sonntag achtsam und nimm dir ein paar Minuten für dich und dein Yoga-Journal.Heute fragen wir uns:„Welchen...
14/12/2025

Starte deinen Sonntag achtsam und nimm dir ein paar Minuten für dich und dein Yoga-Journal.

Heute fragen wir uns:
„Welchen Wunsch verbinde ich mit Yoga?"

Nimm dir Zeit, setz dich mit deinem Journal hin, atme tief ein und aus, und schreib auf, was in dir auftaucht. Es gibt kein Richtig oder Falsch – nur deine Wahrheit.

Hast du Lust deine Gedanken mit uns zu teilen? Schreib es gerne in die Kommentare.

Das schönste Geschenk? Zeit & Wohlgefühl 💝Schenke in diesem Jahr etwas, das wirklich bleibt:Ruhe, Achtsamkeit & neue Ene...
10/12/2025

Das schönste Geschenk? Zeit & Wohlgefühl 💝

Schenke in diesem Jahr etwas, das wirklich bleibt:
Ruhe, Achtsamkeit & neue Energie

Unsere Gutscheine bringen Good Vibes direkt unter den Weihnachtsbaum,
für Yoga, Massagen oder kleine Auszeiten, die von Herzen kommen.

👉 Swipe, um alle Geschenk-Optionen zu entdecken.

Starte deinen Sonntag achtsam und nimm dir ein paar Minuten für dich und dein Yoga-Journal. Heute fragen wir uns:„Wie ka...
07/12/2025

Starte deinen Sonntag achtsam und nimm dir ein paar Minuten für dich und dein Yoga-Journal. Heute fragen wir uns:

„Wie kann Yoga mich im Alltag stärken?"

Nimm dir Zeit, setz dich mit deinem Journal hin, atme tief ein und aus, und schreib auf, was in dir auftaucht. Es gibt kein Richtig oder Falsch, nur deine Wahrheit.

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Adresse

Hanauer Landstraße 8
Kahl Am Main
63796

Öffnungszeiten

Montag 10:00 - 21:00
Dienstag 10:00 - 21:00
Mittwoch 10:00 - 21:00
Donnerstag 10:00 - 21:00
Freitag 10:00 - 21:00
Samstag 10:00 - 21:00
Sonntag 10:00 - 21:00

Telefon

+491638647994

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