Sonnen-Apotheke Kahla e.K.

07/12/2025

Stress, Ängste, innere Unruhe und schlechter Schlaf hängen oft enger zusammen, als man denkt: Sie können sich gegenseitig hochschaukeln und diesen Kreislauf dauerhaft zu einer Belastung auch für das Herz-Kreislauf-System machen. Chronischer Stress und Schlafstörungen werden in Studien mit einem erhöhten Risiko für Bluthochdruck und anderen Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Verbindung gebracht.

Die gute Nachricht: Entspannungstechniken wie Autogenes Training, Atem- und andere Stressmanagement-Techniken können nachweislich Angst, innere Anspannung und funktionelle Schlafstörungen reduzieren und damit bestimmte Herz-Kreislauf-Risikofaktoren günstig beeinflussen. Achtsamkeitsbasierte Ansätze tragen in mehreren Untersuchungen dazu bei, die Schlafqualität zu verbessern und das subjektive Stressempfinden deutlich zu senken. Wer regelmäßig übt, gönnt Körper und Geist bewusste Pausen, lernt Situationen eher anzunehmen statt dauernd innerlich dagegen anzukämpfen – aus Kräftezehrung kann so Schritt für Schritt „Kräftemehrung“ werden.

Auf Plattformen wie YouTube finden sich zahlreiche geführte Einschlafmeditationen und Entspannungsübungen, die gerade in der stressigen Adventszeit – ganz flexibel, wann immer sie angehört werden – helfen können, innerlich einen Gang herunterzuschalten.

06/12/2025

In diesem Jahr ist der Bedarf an Grippeimpfstoffen deutlich höher als erwartet. Viele Arztpraxen hatten zu Jahresbeginn jedoch eher vorsichtig bestellt oder in etwa die Menge wie im letzten Jahr geordert – in der Annahme, dass die Grippesaison mild ausfallen könnte. Da Grippeimpfstoffe ein Vorbestellgeschäft sind, wurde nur das produziert, was Anfang 2025 bei den Herstellern vorab geordert wurde. Eine schnelle Nachproduktion mitten in der Saison ist technisch und organisatorisch nicht möglich.

Das bedeutet: Einige Grippeimpfstoffe sind beim Hersteller bereits komplett „abverkauft“. Das ist kein klassischer Lieferengpass, sondern die logische Folge der Vorbestellungen zu Jahresbeginn und der erhöhten Nachfrage jetzt, da nun mit einer stärkeren Grippewelle gerechnet wird und die Impfbereitschaft steigt.

Gerade jetzt gilt: Jede Impfung zählt. Sie schützt nicht nur die geimpfte Person selbst, sondern hilft auch, diejenigen zu schützen, die sich aus medizinischen Gründen nicht impfen lassen können – etwa sehr alte, schwerkranke oder immungeschwächte Menschen. Durch viele geimpfte Personen werden Infektionsketten unterbrochen, was einem Gemeinschaftsschutz (Herdenimmunität) zugutekommt.

Aktuell können wir in der Apotheke leider keinen Grippeimpfstoff mehr nachbestellen – unsere Möglichkeiten hängen direkt von den im Frühjahr getätigten Vorbestellungen und den bereits ausgeschöpften Herstellerkontingenten ab. Viele Hausarztpraxen wurden jedoch frühzeitig mit Vorräten ausgestattet und könnten daher noch Impfstoff an Lager haben.

Unsere Empfehlung:
Wer sich selbst und andere vor der Grippe schützen möchte, sollte jetzt zeitnah seine Hausarztpraxis kontaktieren und nach einem Impftermin fragen.

29/11/2025

❄️ CeraVe Winter-Angebote ❄️

Pflege, die deine Haut im Winter liebt!
Vom 01.12.2025 bis 31.01.2026 gibt es attraktive Rabatte auf unser gesamtes CeraVe-Sortiment – ideal für trockene Winterhaut.

Die Angebote findest du
🛒 online unter www.sonnenapotheke-kahla.de
📱 in der App ihreapotheken.de
🏪 und direkt bei uns in der Sonnen-Apotheke in Kahla.

Vorbeischauen lohnt sich – nur solange der Vorrat reicht! 🌿

17/11/2025

Passend zur Black Week gibt es auch von Caudalíe ein paar Diamanten zu günstigen Einstiegspreisen. Wer also immer schon einmal die Pflegeöle oder Vinotherapist-Serie ausprobieren wollte, hat vom 24.11. bis 28.11.2025 die Gelegenheit auf 30% Black Week Rabatt!

Und nicht vergessen: Caudalíe-Hautberatungstag am 10.12.2025 bei uns in der Apotheke! Es gibt noch freie Termine!

10/11/2025

✨ Caudalíe Hautberatungstag in der Sonnen-Apotheke Kahla! ✨

Am 10.12.2025 von 10:00 bis 17:00 Uhr könnt ihr euch bei uns professionell und kostenlos von einer Caudalíe-Kosmetikerin beraten lassen:

Feuchtigkeit, Porengröße, Faltentiefe & mehr werden direkt vor Ort gemessen und individuell ausgewertet.

Ihr bekommt persönliche Pflegetipps für euren Hauttyp – abgestimmt auf eure Wünsche.

On top: Jede angemeldete Person erhält ein Geschenk! 🎁

Jetzt Termin sichern – in der Apotheke, telefonisch oder über diesen Link:
https://de.caudalie.com/event-booking?event-place=https://caudalie.events/ClD1sl-Ialnd2

!Wir freuen uns auf euch! 💛

24/10/2025

Unser nächster Beratungstag widmet sich voll und ganz allen Fragen rund um die eigene Medikation. Gibt es Wechselwirkungen, Nebenwirkungen oder sonstige Beschwerden rund um die eingenommenen Arzneimittel? Alles werden wir in Ruhe beleuchten.

Also: Save the Date!

Detaillierter Medikationscheck
24.11.2025 8:00 - 18:00 Uhr

Erstgespräch zur Aufnahme aller Informationen. Bitte einen aktuellen Medikationsplan mitbringen, wenn vorhanden. Die detaillierte Auswertung erfolgt im Rahmen eines Folgetermins.

Das Angebot ist ab 5 ärztlich verordneten Medikamenten kostenfrei (Abrechnung als pharmazeutische Dienstleistung mit allen gesetzlichen und privaten Krankenkassen möglich).

25/09/2025

Und da ist sie auch schon, die ia.de-App. Einfach installieren und loslegen.

Und für alle, die noch Bedenken haben oder unsicher sind: Aktionswoche vom 27.-30.10. bei uns in der Apotheke! Da steht die ia.de-App bei uns im Mittelpunkt und wird allen Interessierten persönlich erklärt. Inklusive Probebestellung zum Testen.

Dann viel Spaß damit - oder bis zur Aktionswoche!

25/09/2025

📲 Rezepte ganz bequem per App vorbestellen?

Wir zeigen dir, wie’s geht!Vom 27.10. bis 30.10. nehmen wir uns Zeit für dich und erklären Schritt für Schritt die ia.de-App:

+ App gemeinsam installieren ✔️

+ Unsere Apotheke als Favorit auswählen 💊

+ Rezepte vorbestellen – egal ob E-Rezept, Papier- oder Privatrezept 📝

+ Selbstabholung oder Botenlieferung wählen 🚲🛍️

+ Zahlart einstellen – sofort online, bei Abholung oder bei Lieferung 💳

+ Auch nicht verschreibungspflichtige Artikel einfach mitbestellen 🛒

+ Sonderangebote entdecken und bestellen ✨

+ MyLife-Magazin bequem online lesen 📖

Wir zeigen dir alles in Ruhe, beantworten deine Fragen und machen mit dir sogar eine Probebestellung – damit du erlebst: So einfach funktioniert’s!

13/09/2025

🌟 Euer Wunsch wird Wirklichkeit! 🌟

Einen Monat lang haben wir nachgefragt – und ihr habt klar geantwortet: Mehr Beratungstage, bitte! 🙌💬

Ab Oktober 2025 gibt es deshalb monatlich mindestens einen Beratungstag zu einem Schwerpunktthema – mit viel Zeit für euch, im persönlichen Vier-Augen-Gespräch.

Einige Themen, die euch erwarten:
✨ Hautpflege bei Akne, Rosacea, Psoriasis & Neurodermitis
✨ Richtiger Umgang mit Pens (Insulin, Antikörper & Co.)
✨ Asthma & COPD – Inhalation, Therapie, Hilfen im Alltag
✨ Rezepte bequem per App vorbestellen
✨ Pflegeberatung & Pflegehilfsmittel
✨ Vitamine & Spurenelemente in den Wechseljahren
✨ Darmgesundheit: Strategien bei Reizdarm, Verstopfung & Co.

Das ist nur ein kleiner Vorgeschmack 🎯 – die genauen Termine geben wir rechtzeitig bekannt.

👉 Folgt uns, damit ihr keinen Termin verpasst!
Wir freuen uns schon jetzt auf spannende Gespräche mit euch. 💙

13/09/2025

**✨ Exklusive Hautberatung in der Sonnen Apotheke! ✨**

Am 30.09.2025 kommt eine professionelle Kosmetikerin von Caudalíe zu uns. Sie misst kostenlos eure Hautfeuchtigkeit, Porengröße, Faltentiefe u.v.m. und berät euch individuell zu den besten Pflegeprodukten für euren Hauttyp!
On top: Bei jedem Produktkauf gibt’s ein Geschenk dazu! 🎁

Sichert euch euren Termin – persönlich, telefonisch oder ganz einfach per QR-Code!

Wir freuen uns auf euch! 💛

CAUDALIE – Kosmetika ohne Parabene, mit Wirkstoffen aus der Weinrebe, Entwickler der Vinotherapie. Auf der offiziellen Caudalie Website finden Sie alle Körper- und Gesichtspflegeprodukte.

12/09/2025

Auch im September eine sehr gute Wahl in den sonnigen Stunden: der Caudalie Vinosun Stick mit Lichtschutzfaktor 50. Aufdrehen, auftragen, wegstecken. Keine klebrigen Hände. Absolut genial für den Urlaub oder unterwegs. Und das beste: bei uns in der Apotheke sofort erhältlich.

Und noch ein Geheimtipp: Am 30.09. ist unsere Caudalie-Kosmetikexpertin Frau Richter wieder bei uns. Es sind noch Termine für eine kostenlose Hautberatung frei! Einfach anrufen und einen Termin vereinbaren. Tel.: 036424 56655. Wir freuen uns auf euch!

01/09/2025

In den kommenden 2 Monaten gibt es wieder tolle Angebote bei uns zu entdecken! Einfach reinschauen auf www.sonnenapotheke-kahla.de oder bei uns vor Ort in der Apotheke. Wir freuen uns!