29/10/2025
Fühl dich wieder frei im Atem 🌬️
In meinem neuen YouTube-Video zeige ich dir sanfte Yogaübungen, die deine Brustwirbelsäule mobilisieren und Raum für deinen Atem schaffen.
Ideal, wenn du oft das Gefühl hast, „nicht richtig durchatmen zu können“ oder viel sitzt.
💻 Schau dir das Video jetzt auf YouTube an:
👉 https://youtube.com/watch?v=ZAHwYkCAHAs&si=bMOLFXLmmaWFhthT
🫁 Frei atmen. Frei bewegen.
Lass dich aufrichten – von innen heraus. 💛