Freiraum -Yoga und Naturheilpraxis

20/05/2025

Start 2. Juni. Krankenkassen anerkannte Kurse, so dass anteilig von den Kassen übernommen wird.

19/05/2025

Rundbrief Yaveo - Yoga in Kappeln mit Yvonne Edel für Mai 2025 mit tollen Präsenzangeboten im Mai / Juni / Juli 2025

Yoga in Kappeln: Rundbrief Mai 2025 - https://mailchi.mp/bf6b6d87e73e/yoga-in-kappeln-rundbrief-mai-2025

14/05/2025

Alban Mucaj ist wieder im FREIRAUM! Das 2. Mal in diesem Jahr, weil das 1. Mal einfach super war! Unterrichtssprache in einfachen englisch.... und so geht's weiter:

THE POWER OF BREATH

A weekend to truly exhale — and transform from within.

Join Alban Mucaj (.nl) on June 7 & 8, from 4–7:30 PM, for a deep and powerful journey into the breath:

✨ Breathwork & Meditation
✨ EFT (Emotional Freedom Techniques)
✨ Energy Psychology
✨ Healing the Subconscious
✨ Ecstatic Dance Meditation

Discover how your breath can transform your body, mind & energy.
Seminar in English | Open to all levels

Limited spots – book now!
Sign up via Yvonne Edel | yoga@yaveo.de | +49 172 4082450 and also via Max Ole Horns | Hathi Laden maxolehorns@gmail.com +49 176 569221636

💶 €99 (both days) | €59 (one day)

Let’s breathe. Let’s transform. Let’s connect. 💖

05/05/2025

Am 7. und 8. Juni bei uns im FREIRAUM. Der albanischen Yogalehrer Alban Mucaj - das 2. Mal! Wir freuen uns sehr darauf!

Anmeldungen ab sofort möglich:

Yvonne Edel 01724082450 - yoga@yaveo.de oder
Max Ole Horns 0176569221636 - maxolehorns@gmail.com

23/12/2024

Wir Frauen vom Freiraum -Yoga und Naturheilpraxis in Kappeln laden herzlichst ein! Yvonne Edel, Ramona Bittner, Khalwati.

07/11/2024

Freitag 22.11.2024 von 18 - 20 Uhr bei uns im FREIRAUM in Kappeln an der Schlei bei Yaveo - Yoga in Kappeln mit Julia Kollmann:

"Yoga Special - Klang & Sound"

Anmeldung per Mail yoga@yaveo.de oder bei Yvonne Edel (Yaveo - Yoga in Kappeln) 0172-4082450 (alle Kanäle), Beitrag EUR 25.

Für unsere eigene Planung bitten wir um eine verbindliche Anmeldung bis 18.11.2024 am Abend. Danke und die Anzahl der Matten ist begrenzt!

21/12/2023

"Im und mit dem FREIRAUM ins neue Jahr"
DO 11.01.2024, 16 - 19 Uhr

Wir wollen gerne mit Euch in das neue Jahr starten!

Unter dem Motto "im und mit dem FREIRAUM ins neue Jahr" laden wir herzlich in unsere Räume ein. Um zusammen zu sitzen, zu schnacken, schauen, Fragen stellen, Antworten hören. Einfach mal Zeit und Muße haben, sich auszutauschen - keine Kurse, kein Programm. Wir halten Tee, Yogitee, Wasser, Saft, Kaffee bereit, reichen Gebäck und Plattenkuchen. Wir werden 2 - 3 verschiedene Suppen kochen, dazu wird es Reis und Brot geben.

In der Nebenwohnung werden wir noch einmal die Tische und Kleiderständer aufbauen, wo wir Kleidung, Bücher, Gegenstände gegen eine Spende für Arnis weiterreichen. Und auch, wenn nichts dabei ist: die Spendenvase steht auch für einfach so was reinzugeben bereit!

Bitte eine kurze Information an yoga@yaveo.de oder 0172/4082450 (WhatsApp oder anderen Kanal), ob Du dabei bist (vielleicht mag Dich ein lieber Mensch begleiten). So fällt die Planung leichter, eine Information bis 7.01.2024 wäre hilfreich. DANKE.

Wir freuen uns, wenn Du / Ihr Lust habt dabei zu sein!

Wie sonst auch bitten wir die Schuhe im Eingangsflur auszuziehen, nehmt gerne Hausschuhe mit, damit die Füße schön warm bleiben.

Yvonne Edel
Ramona Bittner
Khalwati
Judith Bremer
und ganz viele andere

05/12/2023

Sonntag 10.12.2023 von 16 - 18 Uhr bei uns im Freiraum -Yoga und Naturheilpraxis mit Julia Kollmann:

"Liebevolle Selbstfürsorge"

Anmeldung per Mail yoga@yaveo.de oder bei Yvonne Edel (Yaveo - Yoga in Kappeln) 0172-4082450 (alle Kanäle), Beitrag EUR 25.

Für unsere eigene Planung bitten wir um eine verbindliche Anmeldung bis Donnerstag 7.12.2023 am Abend. Danke und die Anzahl der Matten ist begrenzt!

12/10/2023

BEI UNS IM Freiraum -Yoga und Naturheilpraxis

Vinyasa Yoga Special mit Julia - Sonntag, 22.10.2023, 16 - 18 Uhr
Klang & Sound - Töne, Rhythmus, Melodie – Harmonie in Klängen

"Ich selbst liebe Musik. Musik war bereits seit meiner Kindheit ein wichtiger Bestandteil in meiner Familie. So war es für mich normal bereits als Kind zu Konzerten oder ins Theater zu gehen. Ganz verzaubert von den Klängen und Gefühlen die unterschiedliche Musik auslösen kann, erkundete ich auf meine eigene Weise die Welt des Klangs.
Als ich in meiner ersten Yogastunde der Musik der Mantren und Klangschalen begegnet bin war ich direkt Feuer und Flamme. Natürlich wurde auch der Klang in meiner Yogaausbildung ein großes Thema. Bei Andreas Ruhula lernte ich nicht nur, die Körperhaltungen in beruhigende und aktivierende Kategorien einzuordnen, sondern eben auch die Wirkung durch den richtig gewählten Sound gekonnt und sanft zu unterstützen.
Ich lade dich ein auf eine ganz besondere Yogareise von 2 Stunden. Tauche mit mir ein in eine Welt voller Klang, Bewusstes Spüren und Atmen. Gemeinsam widmen wir uns einer Pranayamaeinheit gefolgt von einer klassischen Hatha Vinyasa Stunde, die von passender Musik getragen wird."

So Julia über sich selbst und mehr zu ihr findest Du auf Ihrer Homepage: https://www.yogaundtrauma.com/

Anmeldung per Mail yoga@yaveo.de oder bei Yvonne 0172-4082450 (alle Kanäle). Beitrag EUR 25 oder 2x auf Deiner 10er Karte.

Für unsere eigene Planung bitten wir um eine verbindliche Anmeldung bis Sonntag 15.10.2023 am Abend. Danke - die Anzahl der Matten ist begrenzt!

Yoga in Kappeln im Freiraum -Yoga und Naturheilpraxis
Yvonne Edel
Jöns-Hof-Passage 2, 24376 Kappeln
017240824540

18/04/2023

Seminar ,,Freude im Herzen und klare Gedanken“❣️
Ich gebe mit meiner Kollegin Monika Nikolaus zusammen im Mai das Seminar zu den Wandlungsphasen Feuer und Erde!

- Im Zeichen des Herzens und der Milz - Chinesische Medizin und Tiefenentspannung☯️

„Im Sommer ist in der Natur alles erblüht und vollkommen, so sollte unser Geist auch im Sommer in Klarheit und Vollkommenheit erstrahlen"☀️

Seminarinhalte:
Qi Gong - Übungen aus dem „Bewegten Qi Gong“ zur Regulierung des Schlafes und der Verdauung

Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) – Vortrag und Kostprobe zur Stärkung der Herz-Milz-Energie

Metapher gestützte Tiefenentspannung – um die Freude in deinem Herzen zu speichern und die Klarheit in deinen Gedanken zu stärken

erfahre in Motivationsübungen – wie du durch ein einfaches Rollenspiel mehr Selbstsicherheit erlangst und durch positive Emotionen deine Ressourcen erkennst

eine geschmackliche Kostprobe eines TCM-Rezeptes zum Wohle des Herzens und der Milz

Harmonisierung der Elemente Feuer und Erde mit einer Übung aus „Monika´s Methodenkoffer“

das Seminar „hand out“ – hilft dir zu Hause selbst die praktischen Erfahrungen aus dem Seminar zu vertiefen

Wann und Wo:
Sonntag, den 07.05.2023
Wann? 10:00 bis 17:00 Uhr
Wo? „Freiraum“, Jöns-Hof-Passage 2, 24376 Kappeln
Kosten: 75,00€ pro Person

Mehr Info und Anmeldung:
Ramona Bittner – www.deineruhigemitte.de, ramona@deineruhigemitte.de
Mobil: 0152/05 68 31 72

02/01/2023

Ein frohes neues Jahr wünsche ich🙏
Dieses Jahr werden wieder Seminare zu den jeweiligen Wandlungsphasen gegeben.
Wir beginnen Mitte Februar mit Holz 🪵🍃

Seminarleiter sind Monika Nikolaus und Ramona Bittner ( Ich ;) )
Wenn ihr mehr Infos dazu möchtet, schaut doch auf:

www.deineruhigemitte.de

Dort findet ihr weitere Infos zu den Terminen und Inhalten!

Einen schönen Start in das Jahr 2023 wünscht Ramona Bittner☯️

Qi Gong hat einen philosophischen und religiösen Hintergrund und wird auf zwei Arten, das Stille und das Bewegte Qi Gong reduziert.