Mae Studio

Mae Studio Reformer Pilates, Indoor Cycling, Infrarot Hot Pilates, Sculpt HIIT Cardio, Flow & Yoga Classes.

Neu bei Mae: Circuit Classes ✨Zwei neue Formate, die Kraft und Struktur verbinden. 🙂‍↕️💜 Sculpt x Pilates Circuit, samst...
17/01/2026

Neu bei Mae: Circuit Classes ✨
Zwei neue Formate, die Kraft und Struktur verbinden. 🙂‍↕️
💜 Sculpt x Pilates Circuit, samstags mit
💜 Barre x Pilates Circuit, donnerstags mit

Für alle, die Struktur mögen und trotzdem Energie wollen.

⬇️⬇️⬇️
Alle Infos und Buchung über den Link in unserer Bio

Neue Kurse ab Januar ✨Ab Januar starten bei Mae folgende Kurse und Kursreihen:🤍 Pure Pilates Basics [ab 13.01. ➡️ 4 Term...
14/01/2026

Neue Kurse ab Januar ✨
Ab Januar starten bei Mae folgende Kurse und Kursreihen:
🤍 Pure Pilates Basics [ab 13.01. ➡️ 4 Termine]
🤍 Strong Spine Rücken & Core [ab 02.02. ➡️ 4 Termine]
🤍 Mind & Mobility Stress Release [ab 02.02. ➡️ 4 Termine]
🤍 Reformer Pilates für Schwangere [ab 18.02. ➡️ 7 Termine]
🤍 Reformer Pilates für Mamas Rückbildung [1.: ab 26.02. ➕ 2.: ab 07.04. ➕ ab 09.06. ➡️ jeweils 7 Termine]
🤍 Mama Kurs: Rückbildung ➡️ krankenkassenzertifiziert [1.: ab 10.03. ➡️ 8 Termine➕ 2.: ab 11.05. ➡️ 10 Termine]
🤍 Yoga für Schwangere ➡️ krankenkassenzertifiziert [1.: ab 23.03. ➕ 2.: ab 08.06. ➡️ jeweils 8 Termine]

Alle Infos, Termine und Buchung über den Link in unserer Bio 💜

31/12/2025

Liebe Mae Community,
zum Abschluss von 2025 möchte ich ein paar persönliche Worte mit euch teilen. 💛
Dieses Jahr war unglaublich – und das vor allem dank euch. Ihr wart bei der Eröffnung der Kaiserallee dabei, habt die neuen Indoor Cycling Klassen mit Leben gefüllt und unsere werdenden Instructor*innen in ihren Mentoring-Klassen unterstützt. Ihr habt den neuen Kursplan und die Neuausrichtung des Studios mit offenen Armen empfangen und mich sowie das gesamte Mae Team jeden Tag aufs Neue inspiriert.

2026 bringt Neues – sowohl fürs Studio als auch ganz persönlich für mich. Im ersten Quartal erwartet euch eine Neuigkeit, an der ich lange gearbeitet habe und die ich kaum erwarten kann, mit euch zu teilen (stay tuned! 👀).
Kurz danach werde ich mich einem ganz eigenen, neuen „Projekt“ widmen und in Elternzeit gehen🤍
Meine letzte Klasse vor der Elternzeit findet am 31.01. statt – danach übergebe ich das Studio in die wunderbaren Hände meines Teams, bei dem ich weiß, dass ihr in den allerbesten seid.
Danke für dieses Jahr. Danke, dass ihr Mae zu dem macht, was es ist.
Move free. Feel alive. 🌟

xx eure Vanessa

Mind & Mobility ✨ Ein 4 teiliger Stress Release Kurs mit Fokus auf Bewegung, Atmung und sanfte Kraft.
Jede Woche ein and...
31/12/2025

Mind & Mobility ✨ Ein 4 teiliger Stress Release Kurs mit Fokus auf Bewegung, Atmung und sanfte Kraft.

Jede Woche ein anderer Schwerpunkt für mehr Ruhe, Beweglichkeit und Körperbewusstsein.

💜 Kurspass 79 €
💫 immer montags 19:45 Uhr
🙏🏻 Alle Levels willkommen
Mehr Infos im Link in unserer Bio

Unsere Music Specials gehen auch im neuen Jahr weiter 💫 Alle Termine findet ihr in der 2. Slide oder im Kursplan [Link i...
30/12/2025

Unsere Music Specials gehen auch im neuen Jahr weiter 💫 Alle Termine findet ihr in der 2. Slide oder im Kursplan [Link in Bio] 💜

28/12/2025

Pure Pilates Basics 🤍

In diesem Kurs lernst du die Grundlagen von Pilates kennen und vertiefst die wichtigsten Prinzipien. Wir stärken gezielt die Tiefenmuskulatur, verbessern Haltung und Beweglichkeit und schaffen eine stabile Basis für deinen Körper. Klar, ruhig und wirkungsvoll.
Für alle Levels geeignet.

👉🏻 Start 13.01. bis 10.02.2026
👉🏻 immer dienstags 19:45 Uhr
💜 Mehr Infos und Buchung über den Link in unserer Bio

21/12/2025

Join the Movement Reset Challenge Januar Edition.
4 Wochen. 4 Klassen. 4 Reset Momente.
Beweg dich frei finde neue Energie und erlebe jede Woche eine neue Art dich lebendig zu fühlen.
Move free. Feel alive with Mae 🫂💫

Strong Spine ist dein 4 teiliger Kurs für einen starken Rücken eine stabile Mitte und bessere Haltung.Gezielt aufgebaut ...
17/12/2025

Strong Spine ist dein 4 teiliger Kurs für einen starken Rücken eine stabile Mitte und bessere Haltung.

Gezielt aufgebaut für weniger Verspannungen und mehr Sicherheit im Alltag.

Mehr Infos über den Link in unserer Bio ✨

13/12/2025

Im Februar 2026 startet unsere Indoor Cycling Ausbildung bei Mae.
Lerne, wie du Musik, Rhythmus und Bewegung zu einem starken Ride verbindest und deine eigene Instructor Voice entwickelst.
Mehr Infos erhältst du direkt in unseren Studios oder per Mail an hi@mae-studio.de 🚲✨

10/12/2025

Sorry I can’t come, I have plans. The plans: 🧘‍♀️🚴‍♀️💪🏻

Lass das Jahr entspannt ausklingen und nimm dir Zeit für dich 💫 Unsere Slow Sunday Specials warten mit sanften Flows und...
07/12/2025

Lass das Jahr entspannt ausklingen und nimm dir Zeit für dich 💫 Unsere Slow Sunday Specials warten mit sanften Flows und viel Raum zum Atmen 🫂

03/12/2025

We can’t wait to see you this week, let’s have fun 💫💜

Adresse

Kaiserallee 31
Karlsruhe
76133

Öffnungszeiten

Montag 17:00 - 22:00
Dienstag 17:00 - 22:00
Mittwoch 17:00 - 22:00
Donnerstag 17:00 - 22:00

Webseite

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Dein gemütliches Yoga & Meditation Studio

Willkommen im Green Roots Yoga Studio - schön, dass du da bist.

Dein neues Studio im Herzen von Karlsruhe wartet für dich. Finde deine innere Stärke im ‘Power Vinyasa Flow’. Oder doch lieber ruhiger? Dann schau bei den ‘Slow Flow Yoga’ Stunden vorbei und genieße jede Pose extra lang. Wer es ganz entspannt mag, wird sich bei ‘Yin Yoga’ by Candlelight bestens wohlfühlen. Anfänger und Wiedereinsteiger kommen natürlich auch nicht zu kurz: bei der ‘Yoga Basics’ Kursreihe dreht sich alles um deine Yoga Praxis und die richtige Ausführung. In der Schwangerschaft soll deine Yoga Praxis natürlich nicht zu kurz kommen - werdende Mütter ab der 12 SSW. dürfen sich extra viel Zeit zum Entspannen und Bewegen in der ‘Yoga für Schwangere’ Kursreihe nehmen.

Wer noch mehr Relaxation sucht, darf die ungeteilte Aufmerksamkeit in einer der Behandlungen - Reiki oder Klangschalen Entspannung - genießen.

Das Green Roots Yoga Studio ist deine Wohlfühloase. Einfach ein Ort, an dem Du dich ganz entfalten und kennenlernen darfst.