Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 10:30 16:00 - 21:00 Dienstag 08:30 - 12:00 16:00 - 21:00 Mittwoch 08:00 - 10:00 17:00 - 21:00 Donnerstag 16:00 - 21:00 Freitag 08:30 - 10:15 15:30 - 20:00 Samstag 09:30 - 13:00 Sonntag 10:00 - 12:00

Urban Yoga

Yoga Kurse, Pilates und Ballet Barre Kurse im Urban Yoga im Zentrum von Karlsruhe. Dein Yoga Studio im Zentrum von Karlsruhe.

Du findest bei uns Yoga-Kurse für alle Level - egal ob Anfänger:in oder Fortgeschritten. Außerdem unterrichten wir Pilates & Ballet -Barre. Yoga-Kurse in deiner Nähe, vormittags, nachmittags, abends und am Wochenende. Schnupperkurse und Probewochen eignen sich perfekt, um dich durchzutesten. Komm einfach im Urban Yoga vorbei und überzeuge dich selbst.

27/02/2026

MÄRZ bei Urban Yoga 🤍

Dieser Monat ist mehr als nur Stunden auf dem Stundenplan.
Er ist Begegnung, Bewegung und ein kleines bisschen Glow.

Ob du beim Yoga & Kirtan den Sonntag weich ausklingen lässt,
bei Functional Movement neue Kraft entdeckst,
mit uns durch die Stadt läufst und danach Kaffee trinkst,
oder beim Glow & Flow Day einen ganzen Tag eintauchst –

der März gehört dir.

Für alle, die sich bewegen wollen.
Für alle, die sich verbinden wollen.
Für alle, die sich selbst wieder ein Stück näher kommen möchten.

Speicher dir die Termine ab.
Und sichere dir deinen Platz über Eversports.

Wir freuen uns auf dich.

23/02/2026

Nach einer Geburt verändert sich so vieles.

Dein Körper hat Unglaubliches geleistet.
Dein Alltag fühlt sich neu an.
Und zwischen Stillen, Schlafmangel und all den ersten Momenten bleibt oft wenig Raum nur für dich.

Unsere 4-teilige Rückbildungsreihe im Urban Yoga ist genau dafür da.
Für ein bewusstes Wieder-in-Kontakt-Kommen mit deinem Körper.
Für sanfte Kräftigung von Beckenboden und Körpermitte.
Für achtsame Bewegung, die stärkt – ohne zu überfordern.

Es geht nicht darum, etwas „zurückzubekommen“.
Sondern darum, dich neu kennenzulernen.
Deinem Körper zu vertrauen.
Und Schritt für Schritt wieder Kraft von innen heraus aufzubauen.

Und weil diese Phase so besonders ist, endet die Stunde nicht einfach auf der Matte.
Im Anschluss spazieren wir gemeinsam ins Urban Coffee. ☕️
Ein Tisch ist für euch reserviert, Kinderwägen haben Platz und es wartet eine entspannte Atmosphäre für Austausch, ehrliche Gespräche und kleine Genussmomente.

Bewegung & Verbindung.
Körper & Community.
Urban Yoga & Urban Coffee.

Rückbildungsyoga & Mama Café

4 Termine
Start: 12. März , 22. April & 20. Mai

Alle Infos & Anmeldung über Eversports 🤍

04/02/2026

Wir probieren etwas Neues.

Den Urban Yogi Run & Coffee Club.

Ein gemeinsamer Run – ohne Pace, ohne Leistungsdruck.
Wir laufen zusammen, hören auf unseren Körper und bleiben im eigenen Rhythmus.

📍 Treffpunkt: Urban Yoga
🏃‍♀️ ca. 4 km
☕️ danach: Urban Coffee

🗓 21.03.
⏰ 9:00 Uhr

Die Anmeldung funktioniert wie immer über Eversports.

Alle Levels willkommen 🤍

02/02/2026

Barre ist kraftvoll, präzise und elegant.

Inspiriert vom Ballett und kombiniert mit funktionellem Training arbeiten wir mit klaren Bewegungen, bewusster Spannung und viel Körperkontrolle. Jede Übung fordert Fokus, Stabilität und Kraft – ohne Hektik, aber mit Intensität.

Barre formt, stärkt und richtet auf.
Für alle, die Bewegung lieben, die zugleich stark und schön ist.

01/02/2026

Ich bin Lisa. Yoga bedeutet für mich Verbindung – vor allem zu mir selbst und zu meinem Körper. Es hilft mir, auch in stressigen Momenten achtsam zu bleiben und immer wieder zu mir zurückzufinden.

Bevor Yoga ein so fester Teil meines Lebens wurde, habe ich vor allem Fitnesskurse unterrichtet: HIIT, Deepwork, viel Power, viel Schwitzen. Ich wollte immer mehr – mehr Kraft, mehr Intensität, mehr Leistung.

Yoga hat das verändert. Es hat mir gezeigt, dass Stärke auch darin liegt, zuzuhören. Ehrlich mit sich zu sein. Den eigenen Körper zu respektieren.

Genau daraus ist Urban Yoga entstanden. Aus dem Wunsch nach einem Ort, an dem Menschen sich wohlfühlen dürfen. An dem ein respektvoller, ehrlicher Umgang selbstverständlich ist.

Dieses Jahr wird Urban Yoga drei Jahre alt. Und es macht mich wirklich glücklich zu sehen, wie dieser Raum jeden Tag mit Leben gefüllt wird. Wie ihr kommt, bleibt, wiederkommt. Wie hier eine Community entstanden ist, in der Freundschaften wachsen und man einfach gerne ist.

Danke, dass ihr Urban Yoga zu dem macht, was es ist. 🤍

28/01/2026

Dein Februar im Urban Yoga.

Ein neuer Monat voller Bewegung, Fokus und besonderer Momente auf der Matte.

Special Classes & Events im Februar:

• 01.02. | 18:15 – Full Moon Yoga Flow
• 07.02. | Yoga & Brunch – Urban Yoga × Urban Coffee
• 07.02. | 17:30 – Yoga Flow II
• 08.02. | 16:30 – Barre
• 14.02. | Valentine’s Day Special – Barre & Buddies
• 15.02. | Self-Care Sunday – Reset & Bloom
• 21.02. | 18:15 – Yoga Flow I
• 22.02. | 18:15 – Yoga Flow I

Such dir das aus, was dich gerade ruft.
Wir freuen uns auf dich auf der Matte. 🤍

27/01/2026

Urban Yoga ist mehr als ein Studio.

Es ist ein Ort für Bewegung, Verbindung und Pause.

Ob Yoga, Barre oder Pilates –
hier geht es nicht um höher, schneller, weiter,
sondern um das, was dir gerade gut tut.

Mal kraftvoll, mal ruhig.
Mal fokussiert, mal ganz weich.
Immer mit Raum zum Ankommen.

Dein Lieblingsort mitten im Alltag.

Welche Praxis begleitet dich gerade – Yoga, Barre oder Pilates? 🩰🧘🏻‍♀️🤍

08/01/2026

Herzensstimmen aus unserem letzten Retreat auf Teneriffa 🤍

Diese Rückmeldungen bedeuten mir unglaublich viel.
Sie fassen so schön zusammen, was diese Woche für uns alle war – und was bleibt.

Das Yoga Retreat auf Teneriffa war eine ganz besondere Zeit.
Eine Woche raus aus dem Alltag, rein in die Natur, in Bewegung, in echte Begegnungen.
Ohne Druck, ohne To-do-Liste. Einfach da sein.

Tägliche Yogapraxis, Zeit für dich, gemeinsame Ausflüge, gutes Essen, lange Gespräche, Stille – und dieser besondere Ort, der sofort Ruhe schenkt.
Die Finca Soluna, die Yoga-Plattform unter Palmen, der Blick in die Weite der Insel… all das hat einen Raum geschaffen, der getragen war von Leichtigkeit, Tiefe und Verbundenheit.

Ich liebe es, Retreats so zu gestalten, dass nichts „muss“, aber vieles entstehen darf.
Und genau das spiegeln diese Worte wider.

✨ Nächstes Yoga Retreat auf Teneriffa
🗓 12.–19. April 2026

Wenn du dir eine bewusste Auszeit wünschst, wenn du Yoga als Begleiter und nicht als Leistung erleben möchtest, wenn du dir Zeit für dich, für Bewegung und für echte Verbindung schenken willst –
dann freue ich mich sehr, dich mitzunehmen.

Alle Infos zur Reise findest du über den Link in unserer Bio.
Und wenn du Fragen hast, melde dich jederzeit gerne bei mir 🤍

31/12/2025

Auch im Januar warten wieder zahlreiche Specials auf dich. Ganz nach dem Monatsthema "Glow & Flow" starten wir mit viel Energie und tollen Klassen in 2026.

Schau direkt bei Eversports vorbei und sicher dir deinen Spot.

Wir freuen uns auf einen energiegeladenen Januar mit dir bei uns im Urban Yoga Karlsruhe.

29/12/2025

Kein Neustart. Nur Bewegung, die dir wirklich guttut. ✨

Der Januar ist eine besondere Zeit – ruhig, klar und perfekt, um wieder bei dir anzukommen. Yoga im Januar hilft dir, sanft in Bewegung zu kommen, Wärme im Körper zu spüren und neue Energie zu sammeln. In fließenden Yoga-Klassen, mit bewusster Atmung und viel Raum für dein eigenes Tempo findest du zurück in deinen Rhythmus.

Bei Urban Yoga in Karlsruhe steht im Januar alles unter dem Motto Flow & Glow: Yoga, das stärkt, entspannt und dich von innen heraus zum Strahlen bringt. Ganz ohne Druck, ohne Vorsätze – dafür mit Leichtigkeit, Verbindung und echter Me-Time auf der Matte.

Wenn du auf der Suche nach Yoga in Karlsruhe bist, um den Winter aktiv, achtsam und mit einem guten Gefühl zu erleben, dann ist der Januar der perfekte Moment, um auf deine Matte zu kommen.

✨ Flow & Glow – dein Januar bei Urban Yoga Karlsruhe

28/12/2025

Flow & Glow lädt dazu ein, sich zu bewegen, durchzuatmen und im eigenen Rhythmus anzukommen. Fließende Klassen, bewusste Atmung und genau so viel Energie, wie sich gerade gut anfühlt.

Kein Druck, kein Neustart – sondern Wärme, Flow und ein bisschen mehr Glow von innen.
Mit unseren Januar Specials findest du den perfekten Moment, um auf deiner Matte einzutauchen und den Winter in Bewegung zu erleben.

15/12/2025

✨ Holiday Flow Challenge 2025 ✨
Die Feiertage sind oft voll, laut und trubelig – und genau deshalb ist es so wertvoll, zwischendurch einen Moment nur für sich zu finden.

Vom 22. Dezember bis 6. Januar laden wir dich ein, mit uns durch diese besondere Zeit zu fließen: achtsam, kraftvoll, entspannt – so, wie es für dich gut ist.

Jede Klasse, die du in diesem Zeitraum tatsächlich besuchst, zählt für die Challenge. Egal ob Yoga oder Barre – jeder Moment auf deiner Matte bringt dich deinem Ziel ein Stück näher. 🤍

Und das Schönste:
Du kannst dabei nicht nur dir selbst etwas Gutes tun, sondern auch tolle Preise gewinnen:
✨ ab 6 Besuchen – Chance auf einen Drop-In Gutschein
✨ ab 8 Besuchen – Chance auf eine 3er Karte
✨ ab 12 Besuchen – Chance auf eine 10er Karte

Melde dich einfach zu deinen Klassen an – du nimmst automatisch teil.

Lass uns gemeinsam bewegen, atmen, ankommen.
Ein kleines Ritual für dich.
Ein sanfter Übergang zwischen den Jahren. ✨

Wir freuen uns auf dich!

Adresse

Herrenstraße 40
Karlsruhe
76133

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 10:30
	16:00 - 21:00
Dienstag	08:30 - 12:00
	16:00 - 21:00
Mittwoch	08:00 - 10:00
	17:00 - 21:00
Donnerstag	16:00 - 21:00
Freitag	08:30 - 10:15
	15:30 - 20:00
Samstag	09:30 - 13:00
Sonntag	10:00 - 12:00

Telefon

+4917634929688

Webseite

https://www.urbanyoga-karlsruhe.de/

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