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Glühwein, Plätzchen & Raclette – wir lieben die Zeit zwischen den Jahren genauso wie du! 🍗🍪😋Damit die Leckereien nicht a...
26/12/2025

Glühwein, Plätzchen & Raclette – wir lieben die Zeit zwischen den Jahren genauso wie du! 🍗🍪😋
Damit die Leckereien nicht als Extra-Kilos enden, haben wir wieder 3 einfache Tipps für dich:

1️⃣ Gesunde Ergänzungen
Bring Farbe auf den Tisch: Nüsse, Beeren, Zitrusfrüchte und reichlich Gemüse zum Festessen liefern wichtige Vitamine und sparen Kalorien. 🥜🫐

2️⃣ Bewusst genießen
Iss langsam, schmecke jeden Bissen und höre auf dein Sättigungsgefühl. Mahlzeiten auslassen? Lieber nicht – das führt nur zu Heißhunger.

3️⃣ Gemeinsam bewegen
Ob Winterwanderung, Schlittschuhlaufen oder ein Nachmittag in der Therme – dir und deinen Liebsten fällt bestimmt etwas ein, das allen Spaß macht! ❄️✨

Dein Rehaprofi24 Service-Team wünscht dir eine gesunde und aktive Zeit! 🏃‍♀️🏃‍♂️

24/12/2025

Das ganze Team von Profi24 wünscht Ihnen allen, ruhige und besinnliche Weihnachtsfeiertage im Kreise Ihrer Liebsten.
Ihr Profi24-Team 🎄

Frohe Weihnachten und ein herzliches Dankeschön! 🎄🎅Wir möchten heute die Gelegenheit nutzen, euch von Herzen ein wunders...
24/12/2025

Frohe Weihnachten und ein herzliches Dankeschön! 🎄🎅
Wir möchten heute die Gelegenheit nutzen, euch von Herzen ein wunderschönes Weihnachtsfest und alles Gute für das kommende Jahr zu wünschen! 🌟✨

Wir bedanken uns für das gegenseitige Vertrauen und die Treue in diesem Jahr. Genießt den Weihnachtsabend im Kreise eurer Liebsten und bleibt gesund. Wir freuen uns darauf, auch 2026 wieder für euch da zu sein. 🤝

Mit den besten Wünschen
Euer Team von Rehaprofi24 Service

Dauerhaftes Sitzen am Schreibtisch kann die Halswirbelsäule erheblich belasten. ⚠️Mit ein paar einfachen Anpassungen im ...
18/12/2025

Dauerhaftes Sitzen am Schreibtisch kann die Halswirbelsäule erheblich belasten. ⚠️
Mit ein paar einfachen Anpassungen im Arbeitsalltag kannst du Verspannungen vorbeugen und deine Haltung verbessern:

💻 Bildschirmhöhe
▶️ Oberkante leicht unter Augenhöhe
▶️ Abstand: ca. eine Armlänge
▶️ Laptop? Nutze Ständer + externe Tastatur

🪑 Sitzhaltung
▶️ Kopf nicht nach vorne strecken
▶️ Rücken- und Armlehne nutzen
▶️ Arme, Hüfte und Beine im 90°-Winkel, Füße flach auf dem Boden

⏱️ Pausen-Timer: 40-15-5-Regel
▶️ 40 Min. sitzen
▶️ 15 Min. stehen
▶️ 5 Min. bewegen (z. B. Nackendehnen, Schulterkreisen)

✨ Kleine Veränderungen, große Wirkung: Deine Halswirbelsäule wird es dir danken!

Liebe Kundinnen und Kunden von Profi24,bitte beachten Sie unsere geänderten Öffnungszeiten über die Feiertage.Wir wünsch...
16/12/2025

Liebe Kundinnen und Kunden von Profi24,
bitte beachten Sie unsere geänderten Öffnungszeiten über die Feiertage.

Wir wünschen Ihnen allen eine schöne Weihnachtszeit und einen guten Start in das Neue Jahr.
Ihr Profi24-Team

Kompressionsstrümpfe sind ein wichtiges Hilfsmittel in der Behandlung von Krankheiten wie Lip- oder Lymphödem oder Venen...
15/12/2025

Kompressionsstrümpfe sind ein wichtiges Hilfsmittel in der Behandlung von Krankheiten wie Lip- oder Lymphödem oder Venenerkrankungen. Je nach Anatomie, Diagnose und persönlichen Vorlieben gibt es bei der Auswahl von Kompressionsversorgung unterschiedliche Optionen. 🧦

✅ Patienten können etwa Kompressionsstrümpfe mit offener oder geschlossener Fußspitze tragen.

✅ Beide Varianten besitzen Vorteile: Die offene Fußspitze ermöglicht mehr Bewegung. Die geschlossene ist etwas unauffälliger und bei kalten Temperaturen wärmer.

Egal welche Fußspitze, es gilt: Kompressionsstrümpfe sollten perfekt sitzen und individuelle Bedürfnisse berücksichtigen. 😊

Das HWS-Syndrom beschreibt Beschwerden, die von der Halswirbelsäule ausgehen und weit über den Nacken hinausreichen. Oft...
12/12/2025

Das HWS-Syndrom beschreibt Beschwerden, die von der Halswirbelsäule ausgehen und weit über den Nacken hinausreichen.
Oft strahlen die Schmerzen bis in die Schultern, Arme oder Hände aus. Häufig treten zusätzlich Kopfschmerzen, Schwindel, Sehstörungen oder sogar Tinnitus auf. 🤕

Die Ursachen sind vielfältig:
🔹 altersbedingter Verschleiß
🔹 Fehlhaltungen und Bewegungsmangel
🔹 Bandscheibenvorfälle oder Verletzungen

💡 In den meisten Fällen wird das HWS-Syndrom konservativ behandelt, also ohne Operation. Ziel ist es, die Muskulatur im Nacken gezielt zu stärken – z. B. durch Physiotherapie und Haltungstraining.

So kann die Halswirbelsäule entlastet und Beschwerden langfristig reduziert werden.

Kompressionsversorgung kommt etwa in der Behandlung von Lip- oder Lymphödemen zum Einsatz. Auch eine mehrteilige Versorg...
09/12/2025

Kompressionsversorgung kommt etwa in der Behandlung von Lip- oder Lymphödemen zum Einsatz. Auch eine mehrteilige Versorgung ist dabei möglich. 😊🧦

✅ Der Druck der Kompression hilft Schwellungen zu minimieren, die durch Flüssigkeitseinlagen entstehen.

✅ Lip- und Lymphödem-Patienten können bei Bedarf eine zweiteilige Kompressionsversorgung tragen. Diese besteht zum Beispiel aus einem Handschuh und Armstrumpf oder einem Beinstrumpf und einer Zehenkappe.

✅ Mithilfe der verschiedenen Komponenten kann ein höherer Komfort erreicht werden.

Du wünschst dir zu diesem Thema eine ausführlichere Beratung? Komm gerne vorbei und sprich uns an. 🙋💬

Die Halswirbelsäule verbindet den Kopf mit dem Rumpf und ist der beweglichste Teil der Wirbelsäule. Sie besteht aus sieb...
04/12/2025

Die Halswirbelsäule verbindet den Kopf mit dem Rumpf und ist der beweglichste Teil der Wirbelsäule. Sie besteht aus sieben kleinen Halswirbeln, die durch Muskeln und Bänder stabilisiert werden.

Ihre Hauptfunktionen:
🔹Stabilisierung des Kopfes
🔹Kopfbewegungen wie Drehen, Nicken und Neigen
🔹Schutz des Rückenmarks und aufsteigender Blutgefäße

💡Besonders spannend: Der Kopf wiegt durchschnittlich rund 5 kg – schon bei einer leichten Vorneigung von nur 15° steigt die Belastung für die Halswirbelsäule auf über 12 kg!

👉 Unser Tipp: Eine aufrechte Haltung und regelmäßige Positionswechsel im Alltag helfen, die Halswirbelsäule zu entlasten.

Schmerzen gehören zu den Symptomen einer Lipödem- oder Lymphödem-Erkrankung und sind meist nicht leicht auszuhalten. Wir...
02/12/2025

Schmerzen gehören zu den Symptomen einer Lipödem- oder Lymphödem-Erkrankung und sind meist nicht leicht auszuhalten. Wir geben einige Empfehlungen für den Umgang mit Schmerzen. 👉

✅ Hilfe akzeptieren: Familie, Freunde oder medizinisches Fachpersonal bieten Patienten Unterstützung, die angenommen werden darf. 👩‍🦰👨‍🦰🧑‍⚕️

✅ Prioritäten auswählen: Was ist gerade besonders wichtig? Durch sorgfältiges Planen lässt sich die eigene Energie besser einteilen. 🗒️

✅ Highlights suchen: In anstrengenden Phasen erlauben angenehme Momente und Erlebnisse Lichtblicke aus der Erkrankung. Das können auch kleine Dinge wie eine Tasse Tee oder ein langsamer Spaziergang sein. 🍵

Zum Einsatz kommen Bandagen in der Orthopädie zur Vorbeugung oder Behandlung von Schmerzen, Beschwerden und leichten Ver...
28/11/2025

Zum Einsatz kommen Bandagen in der Orthopädie zur Vorbeugung oder Behandlung von Schmerzen, Beschwerden und leichten Verletzungen des Bewegungsapparates. 💪🦶 Ob Knie, Knöchel, Ellenbogen oder Handgelenk – wie wirken Bandagen eigentlich? 🤔

Elastisch und eng anliegend werden Bandagen direkt auf der Haut getragen. So üben sie Kompression auf das darunterliegende Gewebe aus und regen die Durchblutung in den jeweiligen Problemzonen an. 🩸 Dies ist die sogenannte rheologische Wirkung.

Darüber hinaus verbessern Bandagen die muskuläre Führung von Gelenken, um sie zu entlasten und zu stabilisieren. Diese propriozeptive Wirkung aktiviert die körpereigene Stützmuskulatur.🦵

Oft sind außerdem Druckpolster, sogenannte Pelotten, in die Bandage eingearbeitet, um für gleichmäßige Druckverteilung und einen zusätzlichen Massageeffekt zu sorgen.

Der Alltag mit einem Lip- oder Lymphödem birgt oft besondere Herausforderungen, Probleme oder Einschränkungen. Patienten...
24/11/2025

Der Alltag mit einem Lip- oder Lymphödem birgt oft besondere Herausforderungen, Probleme oder Einschränkungen. Patienten sollten sich nicht davor scheuen, Erholung aufzusuchen und Pausen einzulegen. 🧘‍♀️

✅ Nicht nur längere, sondern auch kurze Pausen haben einen positiven Effekt. Es muss nicht immer ein langer Urlaub sein – schon ein bewusstes Innehalten bietet eine Tür aus alltäglichen Problematiken.

✅ Kurze Pausen eignen sich beispielsweise für eine kleine Dehn-Einheit, Atemübungen oder einen gesunden Snack. In längeren Pausen lässt sich Zeit für Freunde, ein Hobby oder sportliche Aktivitäten unterbringen. 🍵🥑⛹️‍♀️

Wichtig ist, achtsam mit der eigenen Energie umzugehen und über Selbstmanagement zu erkennen, wann eine Pause notwendig ist. So wird Stress reduziert und die Gesundheit gefördert!

Adresse

Gartenstraße 71
Karlsruhe
76135

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 13:00
14:00 - 18:00
Dienstag 09:00 - 13:00
14:00 - 18:00
Mittwoch 09:00 - 13:00
14:00 - 18:00
Donnerstag 09:00 - 13:00
14:00 - 18:00
Freitag 09:00 - 13:00
14:00 - 18:00

Telefon

+4972113203020

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