24/04/2026
Viele Leute kennen sie: die Sehnenscheidenentzündung – ein brennender, stechender Schmerz, häufig am Handgelenk. 🫳 Aber: Was sind Sehnenscheiden eigentlich? 🤔
Eine Sehnenscheide besteht aus zwei dünnen Wänden, die zusammen einen Schutz- und Gleitkanal für die Sehne bilden.
Zwischen den beiden Wänden liegt Gelenkschmiere: eine zähflüssige Substanz, die wie ein natürlicher Schmierstoff wirkt. Durch diese Konstruktion kann die Sehne besser gleiten und Reibung minimiert werden.
🔥Was passiert bei einer Sehnenscheidenentzündung?
Durch monotone Belastung können sich Sehnenscheide und Sehne verdicken.
➡️ die Sehne reibt stärker
➡️ das Dehnen und Anspannen der Sehne führt zu Schmerzen
👉 Lass Beschwerden nicht chronisch werden – wir unterstützen dich gerne mit geeigneten Hilfsmitteln und individueller Beratung.