Ela Frei sein Heil sein Leicht sein

Ela Frei sein Heil sein Leicht sein Schamanismus, Deutsche Heilkräuter, Yoga, Trauma Begleitung und selbstgemachte Räucherware

Ich bin nicht nur Rettungsassistentin und Medizinprodukte Beraterin sondern Ich bist eine engagierte Yogalehrerin, deren Leidenschaft für Yin Yoga und die Erforschung der Weiblichkeit grenzenlos ist. Meine Liebe zu Mama Kakao-Zeremonien fügt eine tiefe, sinnliche Dimension hinzu, die meine Praxis zu einem einzigartigen Erlebnis macht. Durch meine Fähigkeit, Orte der Zusammenkunft und Heilung zu schaffen, erschaffe ich Räume, in denen Menschen sich sicher fühlen und ihre Reise zur Selbstheilung beginnen können. Mein besonderes Anliegen, traumasensible Begleitung anzubieten und Traumata aufzulösen, zeugt von meiner tiefen Empathie und Einfühlungsvermögen. Ich zieh aus einem breiten Spektrum an Werkzeugen, darunter Yoga, Schamanismus, systemische Therapie und somatische Arbeit, um Menschen auf ihrem Weg zu unterstützen. Für mich ist klar: Körper, Geist und Seele können nur gemeinsam geheilt werden, und ich integrierst diese ganzheitliche Herangehensweise in allem, was ich tue. Dein Engagement und deine Hingabe machen die Welt zu einem schöneren und heileren Ort.

Manche suchen Zeremonien.Andere suchen Wahrheit.Cacao kennt den Unterschied.Viele wollen das Gefühl.Die Musik.Den Kreis....
15/02/2026

Manche suchen Zeremonien.
Andere suchen Wahrheit.
Cacao kennt den Unterschied.

Viele wollen das Gefühl.
Die Musik.
Den Kreis.
Den Moment.

Aber Cacao interessiert sich nicht für Atmosphäre.

Sie reagiert auf deine Ehrlichkeit.
Auf deine Bereitschaft, still zu werden.
Auf den Mut, nicht nur schöne Gefühle zu wollen –
sondern echte.

Du kannst sie als Event trinken.
Oder als Lehrerin.

Und sie wird dir genau zeigen, wofür du gekommen bist.

Wenn du nicht nur erleben, sondern verstehen willst –
dann weißt du, warum es die Dieta gibt.

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Du kannst noch so viel an dir arbeiten –wenn dein Nervensystem im Überleben ist, wirst du dich nie wirklich frei fühlen....
13/02/2026

Du kannst noch so viel an dir arbeiten –
wenn dein Nervensystem im Überleben ist, wirst du dich nie wirklich frei fühlen.

Genau dafür gibt es diese Räume.

Nicht als Event.
Nicht als nettes Wochenend-Highlight.
Sondern als echte Wegmarken.

Somatisches Yoga – damit dein Körper nicht länger gegen dich arbeitet.
Cacao Dieta – damit du wieder klar hörst, was in dir wahr ist.
Systemische Aufstellung – damit du nicht unbewusst die Geschichten anderer weiterträgst.
Sacred Earth – für Frauen, die führen und dabei innerlich stehen wollen.

Das hier ist für Frauen, die Verantwortung tragen.
Im Business. In der Familie. Für andere.

Und jetzt endlich auch für sich.

Wenn du spürst, dass 2026 nicht „weiter so“ wird,
sondern ein echtes Jahr der Ausrichtung –
schreib „RAUM“.

Hier beginnt Führung nicht im Außen.
Sondern im eigenen System.
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Dein Körper weiß, wann ein Raum nicht sicher ist –lange bevor du es benennen kannst.“Kennst du diesen Moment?Du sitzt in...
11/02/2026

Dein Körper weiß, wann ein Raum nicht sicher ist –
lange bevor du es benennen kannst.“

Kennst du diesen Moment?

Du sitzt in einem Raum.
Eigentlich ist alles „professionell“.
Und trotzdem zieht sich innerlich etwas zusammen.

🤍 „Irgendwas stimmt hier nicht.“
🤍 „Ich kann es nicht greifen.“
🤍 „Warum fühle ich mich plötzlich klein?“

Das ist kein Mindset-Problem.
Das ist dein Nervensystem.

Bevor dein Kopf analysiert,
hat dein Körper längst entschieden.

Und wenn du selbst Räume hältst,
ist das deine Verantwortung.

Nicht nur Methoden lernen.
Sondern Regulation verkörpern.

Denn deine Teilnehmer spüren nicht, was du sagst.
Sie spüren, wie sicher du wirklich bist.

03/02/2026

Cacao beginnt nicht mit dem Trinken.
Sie beginnt mit Berührung.
Mit Zeit.
Mit Zubereitung.
Mit Beziehung.

Eine Schote zu öffnen heißt,
nicht zu konsumieren,
sondern zuzuhören.

Hier geht es nicht um Wirkung.
Nicht um Herzöffnung auf Knopfdruck.
Sondern um Präsenz.
Um Hingabe.
Um den Moment, in dem du langsamer wirst
und dich wirklich einlässt.

👉 Kommentiere mit DIETA
und sag mir: Was bedeutet Cacao für dich –
Getränk oder Beziehung?

Cacao Dieta · Pflanzenmedizin · Ritualarbeit · Verkörperung · Bewusste Praxis

03/02/2026

Cacao ist mehr.
Mehr als ein schickes Ritual, das gerade alle machen.
Mehr als ein schöner Moment mit Musik und Gefühl.

Cacao ist Beziehung.
Sie fragt nach Präsenz, nicht nach Performance.
Nach Ehrlichkeit, nicht nach Inszenierung.

👉 Kommentiere mit DIETA und sag mir:
Was ist Cacao für dich?

Sie zeigt dir nichts Neues –
sie erinnert dich an das,
was du längst in dir trägst. Wenn du bereit bist zuzuhören.

Cacao Medizin · Pflanzenbewusstsein · Verkörperung · Innere Arbeit · Tiefe Verbindung

31/01/2026

Cacao ist mehr.
Mehr als ein schickes Ritual, das gerade alle machen.
Mehr als ein schöner Moment mit Musik und Gefühl.

Cacao ist Beziehung.
Sie fragt nach Präsenz, nicht nach Performance.
Nach Ehrlichkeit, nicht nach Inszenierung.

👉 Kommentiere mit DIETA und sag mir:
Was ist Cacao für dich?

Sie zeigt dir nichts Neues –
sie erinnert dich an das,
was du längst in dir trägst.

Cacao Medizin · Pflanzenbewusstsein · Verkörperung · Innere Arbeit · Tiefe Verbindung

31/01/2026

Cacao ist mehr.
Mehr als ein schickes Ritual, das gerade alle machen.
Mehr als ein schöner Moment mit Musik und Gefühl.

Cacao ist Beziehung.
Sie fragt nach Präsenz, nicht nach Performance.
Nach Ehrlichkeit, nicht nach Inszenierung.

Sie zeigt dir nichts Neues –
sie erinnert dich an das,
was du längst in dir trägst.

Kommentiere mit Dieta und erzähle mir was Cacao für dich ist! Cacao Medizin · Pflanzenbewusstsein · Verkörperung · Innere Arbeit · Tiefe Verbindung

Und das ist keine Abwertung.Das ist Klarheit.Ich sehe so viele Frauen, die sich spirituell bilden, reflektieren, fühlen ...
14/01/2026

Und das ist keine Abwertung.

Das ist Klarheit.

Ich sehe so viele Frauen, die sich spirituell bilden, reflektieren, fühlen –
und sich trotzdem im Kreis drehen.

Nicht, weil sie zu wenig tun.
Sondern weil sie versuchen, nur die angenehmen Teile zu leben.
Tiefe Arbeit funktioniert nicht selektiv.

Du kannst nicht nur das Feuer wollen, ohne die Trauer zu fühlen.
Du kannst nicht Visionen haben, ohne Verantwortung zu übernehmen.
Du kannst nicht heilen, ohne ehrlich hinzuschauen.
Das Medizinrad ist für mich keine Methode.

Es ist eine Ordnung.
Eine, die nichts auslässt.
Eine, die dich nicht schont – und genau deshalb trägt.

Und ja:
Das ist unbequem.
Das fordert.
Das passt nicht in jeden Alltag und nicht zu jeder Lebensphase.
Aber für die Frauen, die spüren,
dass sie sich nicht weiter optimieren wollen,
sondern ankommen –
ist genau das der Wendepunkt.

Wir müssen nicht schneller werden.
Wir müssen wahrhaftiger werden.
👉 Was fällt dir gerade am schwersten:

Fühlen, Handeln, Verantwortung oder Ausrichtung?
Schreib es in die Kommentare.
Ich lese. Ich antworte. Und ich halte den Raum.

Medizinrad · Selbstführung · Tiefe Transformation · schamanischer Weg · zyklische Entwicklung

Das Medizinrad besteht nicht aus Lieblingsthemen.Jede Richtung fordert etwas anderes von dir.Feuer.Wasser.Luft.Erde.Nich...
11/01/2026

Das Medizinrad besteht nicht aus Lieblingsthemen.
Jede Richtung fordert etwas anderes von dir.
Feuer.
Wasser.
Luft.
Erde.

Nicht als Konzepte,
sondern als Lebenskräfte.
Wer eine Richtung meidet,
zahlt in einer anderen.

Im Februar beginnt das erste Element.
Nicht als Kursstart.
Sondern als Eintritt.

👉 Kommentiere SACRED EARTH,
wenn du den Weg gehen willst.

Medizinrad · Elemente · schamanischer Weg · Selbstverantwortung · Tiefe Arbeit

Viele Frauen sind nicht blockiert.Sie sind überfordert.Nicht, weil sie zu wenig tun,sondern weil sie in falschen Reihenf...
08/01/2026

Viele Frauen sind nicht blockiert.
Sie sind überfordert.

Nicht, weil sie zu wenig tun,
sondern weil sie in falschen Reihenfolgen leben.

Das Medizinrad lehrt keine neuen Techniken.

Es bringt dich zurück in Ordnung:
– in deinen Rhythmus
– in deinen Platz
– in deine Verantwortung

Wenn du ständig versuchst,
das Nächste zu lösen,
ohne das Vorherige integriert zu haben,
entsteht kein Wachstum.

Nur Erschöpfung.
Ordnung ist nicht streng.
Ordnung ist entlastend.

👉 Kommentiere ORDNUNG

wenn du spürst, dass genau das fehlt.

Selbstführung · zyklisch leben · Nervensystem · Ordnung · Bewusste Entwicklung

Adresse

Karlsruhe
76189

Telefon

+4917657956706

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