Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 18:00 Dienstag 08:00 - 18:00 Mittwoch 08:00 - 18:00 Donnerstag 08:00 - 20:00 Freitag 08:00 - 15:00

Praxis für Psychotherapie HeilprG

Startseite
Deutschland
Karlstadt
Praxis für Psychotherapie HeilprG

Psychotherapie
Traumatherapie
Therapie
Psychologin Online Beratung möglich
Traumatherapie
Schmerzpsychotherapie
Hypnotherapie
systemische Therapie

10/11/2025

dir wohnt eine Kraft, die du vielleicht vergessen hast –
aber sie ist da.
Leise. Beständig. Unerschütterlich.
Du bist so viel stärker, als du denkst.

08/11/2025

🌧️ Depression ist keine Schwäche.
Sie ist ein Zustand tiefer Erschöpfung.

Depression und November-zwei, die sich gut verstehen!

Viele spüren sie als Schwere, Leere oder Antriebslosigkeit –
und fragen sich: „Warum schaffe ich das nicht mehr?“

Die Antwort: Dein Nervensystem ist überfordert.
Es versucht, Energie zu sparen – wie ein Computer im Ruhemodus.

Deshalb fühlt sich selbst der kleinste Schritt manchmal unmöglich an.
Es liegt nicht an deinem Willen, sondern an innerer Erschöpfung.

In der Therapie geht es nicht darum, „funktionieren“ zu lernen,
sondern zu verstehen, zu entlasten und langsam wieder Kraft zu finden.

Wenn du dich heute leer fühlst:
Das ist kein Rückschritt. Es ist ein Zeichen, dass dein Körper um Ruhe bittet.

💛 Du bist nicht allein.

06/11/2025

Was du heute loslassen darfst 🌫️

💛Den Drang, immer alles perfekt zu machen.
💛 Die Angst, nicht genug zu sein.
💛 Den Glauben, dich immer anpassen zu müssen.

Manchmal ist Loslassen kein Aufgeben – sondern ein Akt des Vertrauens.
💭 Welchen dieser Gedanken möchtest du heute loslassen?

30/10/2025

🍄 Der Fliegenpilz – Giftig und heilsam zugleich.
Wie die Seele manchmal: schön, gefährlich, faszinierend, schützenswert.
In der Psychotherapie geht es oft darum, das „Giftige“ in uns – Schmerz, Angst, Wut, alte Muster – nicht zu vernichten, sondern zu verstehen.
Denn darin liegt auch unsere Heilkraft.
Was einst Schutz war, darf sich heute verwandeln.

Heilung bedeutet nicht, perfekt zu werden – sondern ganz.

29/10/2025

Trauma bedeutet nicht nur, dass etwas Schlimmes passiert ist.

Es bedeutet, dass etwas zu viel, zu plötzlich, zu allein war –
und dass die innere Sicherheit verloren ging.

Heilung heißt: langsam wieder lernen, sich sicher zu fühlen –
in dir selbst, in anderen und im Leben.

26/09/2025

Zoe wünscht allen ein schönes Wochenende!

22/09/2025

Heute ist kalendarischer Herbstanfang, das Wetter hätte uns nicht besser einstimmen können..
Und ich kann wieder eines meiner Lieblingslingsgedichte posten!

Herbsttag
Herr, es ist Zeit. Der Sommer war sehr groß.
Leg deinen Schatten auf die Sonnenuhren,
und auf den Fluren lass die Winde los.

Befiehl den letzten Früchten, voll zu sein;
gib ihnen noch zwei südlichere Tage,
dränge sie zur Vollendung hin, und jage
die letzte Süße in den schweren Wein.

Wer jetzt kein Haus hat, baut sich keines mehr.
Wer jetzt allein ist, wird es lange bleiben,
wird wachen, lesen, lange Briefe schreiben
und wird in den Alleen hin und her
unruhig wandern, wenn die Blätter treiben.

Rainer Maria Rilke

🍃🍁
#

21/09/2025

Ein letztes Sommer Urlaubs Foto, jetzt wo der Sommer sich dem Ende zuneigt
Euch allen einen schönen Sonntag!

18/09/2025

Negative Glaubenssätze – unsichtbare Blockaden in Psyche & Alltag

Was sind negative Glaubenssätze?
Es sind innere Überzeugungen wie
„Ich bin nicht gut genug“ oder
„Ich darf keine Schwäche zeigen“. Sie entstehen oft in der Kindheit durch Erfahrungen mit Eltern, Schule oder prägenden Bezugspersonen.

Psychologisch gesehen sind sie eine Art innere Brille: Wir nehmen die Welt durch sie wahr – und übersehen dabei positive Erfahrungen.

Wie wirken sie?

🧠 Kognitiv: Sie beeinflussen, wie wir Situationen bewerten („Mein Chef schaut kritisch → Ich habe sicher versagt“).

💓 Emotional: Sie erzeugen Gefühle wie Schuld, Angst, Scham.

⚡ Verhalten: Sie führen zu Rückzug, Perfektionismus oder Überanpassung.

Beispiel:
„Ich bin nicht liebenswert“ → Angst vor Zurückweisung →
Meiden enger Beziehung

Negative Glaubenssätze sind keine Wahrheit, sondern alte Programme. Du kannst sie Schritt für Schritt verändern – und dir neue, stärkende innere Überzeugungen aufbauen.

14/09/2025

Kinder narzisstischer Eltern erleben oft:

💛Überhöhte Erwartungen – Liebe und Lob sind oft an Leistung gebunden.
💛Wenig emotionale Wärme – Eigene Gefühle werden selten gespiegelt.
💛Rollenwechsel – Kinder übernehmen Verantwortung für die Stimmung der Eltern.
💛Selbstzweifel – Viele lernen früh, ihre eigenen Bedürfnisse zu unterdrücken.

Wichtig zu wissen:
💡 Das Verhalten der Eltern sagt nichts über deinen Wert aus.
💡 Deine Gefühle sind echt und berechtigt.
💡 Du darfst lernen, dich selbst wichtig zu nehmen.

10/09/2025

🌫️ Depression fühlt sich oft an wie Nebel. 🌫️
Alles wirkt gedämpft, schwer und weit weg.
Du siehst vielleicht nicht den ganzen Weg –
nur den nächsten, kleinen Schritt.
Und das ist genug.

Depression trübt nicht nur deine Stimmung, sondern auch deine Wahrnehmung.
Der Nebel in deinem Kopf ist kein Zeichen von Schwäche –
er ist ein Signal deines Körpers und deiner Seele,
dass du Ruhe und Unterstützung brauchst.

Du darfst dir Hilfe holen.
Sprich mit jemandem, dem du vertraust.
Schritt für Schritt lichtet sich der Nebel.
Du musst den Weg nicht allein gehen.

07/09/2025

Nochmal eine paar Eindrücke aus einem wunderschönen Urlaub
Wir durften Caretta Caretta Schildkröten in der freien Natur beobachten. Ein wunderbares Erlebnis! Erholung so wichtig, um dann wieder mit voller Kraft da zu sein!

Adresse

Lohrer Straße 5
Karlstadt
97753

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 18:00
Dienstag	08:00 - 18:00
Mittwoch	08:00 - 18:00
Donnerstag	08:00 - 20:00
Freitag	08:00 - 15:00

Telefon

+499359206412

Webseite

http://www.herberth-therapie.de/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Praxis für Psychotherapie HeilprG erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Die Praxis Kontaktieren

Nachricht an Praxis für Psychotherapie HeilprG senden:

Verknüpfungen

Adresse
Telefon
Öffnungszeiten
Benachrichtigungen
Die Praxis Kontaktieren
Eigentum beanspruchen
oder Auflistung melden

Wollen Sie Ihr Praxis zum Top-Klinik in Karlstadt machen?

Kategorie

Psychologische Einrichtung

Corona zwingt uns zur Ruhe

Zu Hause bleiben, Abstand halten. Distanz statt Umamung. Die Welt wird ruhig und wir werden gezwungen zu Haus zur Ruhe zur kommen. Doch ist das nicht immer leicht, viele haben Sorgen, Ängste und Nöte. Die Praxis ist für Notfälle geöffnet.

Ich bin ich als Ansprechpartnerin da. Telefonisch und auch in einer Online Beratung.