29/01/2026
Schmerzen direkt unter der Kniescheibe?
Das kann ein Patellaspitzensyndrom sein: eine schmerzhafte Überlastung am Ansatz der Patellasehne. 🦵⚡
Besonders häufig betroffen sind Sportler, deren Knie oft durch Springen, Laufen oder abruptes Abbremsen belastet werden. 🏃
Meist liegt keine klassische Entzündung vor. Vielmehr reizen Mikroverletzungen die Sehne und führen zu Schmerzen und Druckempfindlichkeit.
Typisch sind Beschwerden beim Treppensteigen oder tiefen Beugen.
💡 Mit frühzeitiger Belastungsreduktion, Ruhe und konservativer Therapie kann die Sehne in den meisten Fällen gut ausheilen. Eine ärztliche Abklärung hilft, die passende Behandlung und den richtigen Wiedereinstieg zu finden.
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