Osteopathie Besel

Osteopathie Besel Osteopathie Besel Kassel. Nachhaltige Gesundheitskonzepte von Konstantin Besel. Osteopathische Medizin in Kassel. Dann bist du hier genau richtig!

Was ich für Deine Gesundheit tun kann:
Physiotherapie, Orthopädie und Training haben nicht geholfen? Du fühlst dich mit deinen Beschwerden nicht ernst genommen und niemand nimmt sich Zeit für eine ausführliche Diagnose? Ich behandle nicht nur deine Schmerzen, sondern körperliche Fehlstellungen (z.B. Beckenschiefstand), Körperhaltung, Verdauungstrakt, muskuläre Dysbalancen oder kurz gesagt, deinen gesamten Körper. Was Dich erwartet:
- Keine Fließbandarbeit (60 Minuten Therapie)
- Diagnostik von Kopf bis Fuß
- Therapie auf aktuellem wissenschaftlichen Stand
- Übungen für Zuhause dienen der Nachhaltigkeit

Vereinbare jetzt einen Termin!
0151 17240789
info@osteopathie-besel.de

12/03/2026

Viele kommen wegen der Schulter.
Rechts. Meistens rechts.
In der Praxis zeigt sich fast immer:
Die Schulter ist nicht das Problem.
Sie ist der Ort, den der Körper gewählt hat.
Warum genau dort, das ist die eigentlich interessante Frage.

10/03/2026

Der Ursprung von Schmerz ist nicht immer da wo er sich zeigt. In der Osteopathie betrachten wir den Körper nicht in einzelteilen, sondern als funktionelle Einheit.

Wenn Gesäß oder Hüfte ihre Arbeit nicht adäquat abliefern, leidet häufig der Rücken.

Eine optimale Ansteuerung der Muskelketten ist nicht nur Schmerzlindernd, sie beugt auch Verletzungen und Verschleiß vor.

08/03/2026

Performance-Killer Nummer 1 für Unternehmer & Selbstständige in Kassel: Der verspannte Nacken. Diese 2-Minuten-Übung zwischen Meetings bringt Durchblutung und Klarheit zurück. Probier's vor dem nächsten Call
"

06/03/2026

3 Anzeichen für ein überlastetes Nervensystem.

Schlechter Schlaf. Dauerhafte Spannung. Diffuse Schmerzen, die wandern und sich schwer greifen lassen.
Das sind keine zufälligen Einzelsymptome, das ist oft ein Zeichen, dass das Nervensystem unter Dauerstress steht.

In der Osteopathie schauen wir nicht nur dort hin, wo es wehtut. Wir fragen: Was ist die Ursache? Was hält das System in diesem Zustand fest?

Viele meiner Patientinnen und Patienten kommen mit „Rückenproblemen" und was wir finden, ist ein Nervensystem, das seit Monaten oder Jahren keine echte Pause hatte.
Das lässt sich verändern.

04/03/2026

Das Mittagstief?

Nach dem Mittagessen kommt die Müdigkeit. Die Augen werden schwer, die Konzentration lässt nach. Viele denken, das ist normal. Ist es auch – aber es lässt sich deutlich reduzieren.
Zwei Dinge, die ich empfehle:

Weniger Kohlenhydrate mittags. Reis, Brot, Nudeln in großen Mengen treiben den Blutzucker schnell hoch – und danach genauso schnell runter. Genau da sitzt das Tief.

Besser kauen. Klingt simpel, macht aber einen großen Unterschied. Wer gründlich kaut, entlastet die Verdauung, nimmt Nährstoffe besser auf – und gibt dem Körper die Chance, Energie effizienter zu nutzen.

Studien zeigen sogar, dass gutes Kauen den Cholesterinspiegel beeinflussen und damit die Herzkreislaufgesundheit unterstützen kann.

Kleine Gewohnheiten, große Wirkung.
Probier es morgen beim Mittagessen aus. 🍽️

01/03/2026

Ist Osteopathie gefährlich?

Eine Frage, die ich verstehe und die ich dir ehrlich beantworte.
Osteopathie ist eine sanfte, manuelle Therapieform. Ernshafte Nebenwirkungen sind sehr selten.

Was häufiger vorkommt: leichte Müdigkeit oder ein kurzzeitiges Ziehen nach der Behandlung, das ist normal und zeigt, dass dein Körper beginnt, sich neu zu organisieren.

Wichtig ist: Eine gute Osteopathin oder Osteopath arbeitet immer mit einer ausführlichen Anamnese. Wir schauen, ob es Kontraindikationen gibt – also Situationen, in denen Osteopathie nicht geeignet oder angepasst werden muss.

Osteopathie ersetzt keine ärztliche Diagnose. Aber als ergänzende Therapie ist sie für die meisten Menschen sicher und gut verträglich.
Du hast Fragen zu deinem Fall? Schreib mir gerne. 👇

26/02/2026

Sodbrennen, Völlegefühle, Verspannungen in der Brustwirbelsäule oder im Nacken?
Diese Übung kann helfen!

Roll dir ein Handtuch zusammen, die größe kannst du frei varrieren, du sollst dich entspannen können.
Leg das Handtuch etwa auf höhe des BHs bzw am unteren Ende der Schulterblätter ab.

Vertiefe jetzt deine ein und Ausatmung, bleib dabei ganz entspannt.
Lass deinen Rücken weich werde. Die Schwerkraft erledigt den rest. Immer schwerer auf die Unterlage durchsinken zu lassen.

3-5 Minuten durchführen.
Im ersten Augenblick, kann es sich leicht unangenehm anfühlen.
Dieses Gefühl sollte aber schnell verschwinden, sobald du etwas entspannst.
Alternativ, reduziere die Handtuchgröße.

24/02/2026

Viele dehnen und wundern sich,
warum Spannung immer wieder zurückkommt.

In der Praxis zeigt sich oft:
Nicht der Muskel entscheidet –
sondern das Nervensystem.

Spannung ist selten das Problem.
Sie ist meist die Lösung des Körpers.

22/02/2026

60 Minuten pro Termin. Nicht gehetzt, nicht abgehakt – sondern Zeit für deine Geschichte, deinen Befund und deine Behandlung.

19/02/2026

🖥️ Nackenschmerzen sind kein Zufall.
Sie sind das Ergebnis deines Alltags.

8 Stunden Bildschirmarbeit →
Kopf schiebt sich nach vorn →
dein Nacken trägt plötzlich 10-15 kg mehr Gewicht.
Kein Wunder, dass er dichtmacht.

👉 Die gute Nachricht:
Du brauchst kein neues Kissen, keine Schmerztablette –
sondern regelmäßige Resets für dein Nervensystem & deine Haltung.

💡 Mein 2-Minuten-Reset im Reel
✔️ überall machbar
✔️ sofort spürbar
✔️ perfekt für Büro & Homeoffice

📌 Speichern nicht vergessen – dein Nacken wird es dir danken.

Wenn du merkst, dass sich Spannung immer wieder aufbaut:
Ganzheitliche Osteopathie geht tiefer als Symptome.

17/02/2026

Der Nacken reagiert,
wenn Stabilität gebraucht wird.

15/02/2026

Erster Osteopathie-Termin bei mir? Hier deine Checkliste ✅
Was du brauchst:

✅ Bequeme Kleidung
✅ Befunde, wenn vorhanden
(MRT, Röntgen, Arztbriefe – hilft mir, dich besser zu verstehen)
✅ Liste deiner Medikamente (muss ich wissen)
✅ Deine Fragen aufgeschrieben (damit wir nichts vergessen)

Vorher bitte NICHT:
❌ Schwer essen
❌ Bodylotion/Öl (ich muss deine Haut tasten können)

Sonst:
Komm einfach wie du bist. Keine Angst, keine Vorbereitung nötig.

Fragen? Schreib mir!
Termin buchen? Link in Bio 👆
📍 Christophstraße 19, Kassel

Adresse

ChristophStr. 19
Kassel
34123

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 18:00
Dienstag 09:00 - 18:00
Mittwoch 09:00 - 18:00
Donnerstag 09:00 - 18:00
Freitag 09:00 - 18:00

Telefon

+4915117240789

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