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Ayurveda-Klinik

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Kassel
Ayurveda-Klinik

Über 25 Jahre ärztliche und therapeutische Erfahrung in der Anwendung von Ayurveda-Medizin in Deut

05/11/2025

Die Lehre vom Leben: Ayurveda verbindet Anatomie, Physiologie und Philosophie zu einem ganzheitlichen System. ✨

15/10/2025

🌿 Ayurvedisch durch den Oktober – Saisonale Ernährung für innere Balance ☀️

Der Oktober als Übergang zum Herbst bringt immer noch Wärme, Sonnenkraft – und viel Pitta-Energie 🔥 Damit du im Gleichgewicht bleibst, hilft die richtige Ernährung dabei, Hitze & Unruhe sanft auszugleichen:

🥒 Kühlende Lebensmittel bevorzugen:
➡️ Gurken, Zucchini, Melonen, Fenchel, Spinat, Koriander, Minze
➡️ Säfte & Smoothies aus reifen Früchten wie Wassermelone oder Mango (in Maßen)

🥛 Wohltuend & hydratisierend:
➡️ Kokoswasser, Buttermilch mit Gewürzen, Aloe Vera
➡️ Kräutertees mit Minze, Rose oder Süßholz

🚫 Vermeide bei Pitta-Überschuss:
❌ Scharfe Gewürze, Tomaten, Essig, Kaffee, Alkohol
❌ Frittierte Speisen & schwer verdauliche Mahlzeiten

✨ Tipp: Starte den Tag mit einem warmen Porridge aus Hirse, mit Datteln & Kardamom – nährend, aber nicht belastend.

09/10/2025

Gerade in der Übergangszeit zwischen Sommer und Herbst sammelt sich in unserem Körper vermehrt Ama – also Schlackenstoffe und Rückstände, die durch Verdauung, Stress oder äußere Einflüsse entstehen. Ayurveda sieht darin eine der Hauptursachen für Trägheit, Entzündungen und ein geschwächtes Immunsystem.

🪥 Ölziehen ist ein einfaches, aber äußerst wirkungsvolles Morgenritual, um den Körper sanft zu entgiften und das Immunsystem zu stärken.

So wirkt es:
✨ zieht Giftstoffe aus der Mundschleimhaut
✨ stärkt Zahnfleisch & Zähne
✨ sorgt für frischen Atem
✨ reduziert Entzündungen im Mundraum
✨ aktiviert die Verdauung und bringt Klarheit für den Tag

💛 So funktioniert’s:
Direkt nach dem Aufstehen einen Esslöffel Sesam- oder Kokosöl in den Mund nehmen
10–15 Minuten sanft „ziehen“ – nicht schlucken!
Ausspucken (am besten in ein Tuch) und gründlich ausspülen
Danach wie gewohnt Zähne putzen

Gerade jetzt, wo das Immunsystem durch Temperaturwechsel und feuchte Kälte gefordert ist, unterstützt dich das Ölziehen dabei, in Balance zu bleiben – körperlich wie geistig. 🌿

05/09/2025

🌿 Finde deine Balance mit Ayurveda – jetzt noch bis zum 30.09. 10 % sparen!

Stell dir vor, du gönnst dir eine Auszeit, in der Körper, Geist & Seele in Einklang kommen. In unserer Ayurveda-Klinik begleiten wir dich auf deinem Weg zu mehr Energie, Leichtigkeit und innerer Ruhe.

💛 Für Ayurveda-Kuren mit Start September schenken wir dir 10 % Preisvorteil bis zum 30.09.

✨ Panchakarma Kur – 13 Nächte für Reinigung & neue Energie
✨ Panchakarma Intensiv – 20 Nächte für tiefgehende Regeneration
✨ Panchakarma Spezial – 27 Nächte für Transformation & Balance

Was dich erwartet:
🧘 Yoga, Meditation, Tai Chi & inspirierende Vorträge
🍲 Ayurvedische Vollverpflegung für dein Wohlbefinden
👩‍⚕️ Ärztliche Begleitung während deiner gesamten Kur
♨️ Entspannung pur in der Therme

👉 Nutze diese Gelegenheit und starte deine Ayurveda-Reise zu mehr Gesundheit, Klarheit und Gelassenheit. Dein Körper wird es dir danken!

08/08/2025

🪷 10 % Sommer-Rabatt auf deine Ayurveda-Auszeit! 🌿

Erlebe die Kraft des Ayurveda – regeneriere Körper & Geist mit einer unserer ganzheitlichen Kuren in der Ayurveda-Klinik!

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✨ Ob klassische Reinigung, intensive Tiefenwirkung oder ganzheitliche Transformation – du wählst dein individuelles Kurprogramm:
🔸 Panchakarma Kur – 13 Nächte
🔸 Panchakarma Intensiv – 20 Nächte
🔸 Panchakarma Spezial – 27 Nächte

🧘 Inklusive Yoga, Meditation, Vorträge & Tai Chi
👩‍⚕️ Mit ayurvedischer Vollverpflegung und ärztlicher Betreuung
♨️ Zugang zur Therme

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Nur für kurze Zeit.

22/07/2025

Du hast schon mal von Ayurveda gehört, aber weißt nicht so genau, was dahintersteckt? Keine Sorge – hier kommt die Antwort in klaren Worten:

📖 Ayurveda bedeutet „Wissen vom Leben“ - es ist ein ganzheitliches Gesundheitssystem aus Indien – über 5.000 Jahre alt – das Körper, Geist und Seele als Einheit betrachtet.

💫 Das Ziel: Nicht nur Symptome behandeln, sondern in Balance leben – durch typgerechte Ernährung, Rituale, Kräuter, Bewegung und innere Achtsamkeit.

Kernstück: Die drei Doshas. Jeder Mensch trägt eine individuelle Mischung aus drei Lebensenergien in sich:

🔥 Pitta – Feuer & Transformation
🌬 Vata – Luft & Bewegung
🌍 Kapha – Erde & Stabilität

Sie beeinflussen deine Verdauung, deinen Schlaf, deine Energie – einfach alles.

🌺 Ayurveda ist kein Trend, sondern ein Weg zurück zu deinem natürlichen Gleichgewicht.

Neugierig geworden? Bei unseren Sommerkuren tauchst du tiefer ein – ganz ohne Vorwissen, aber mit umso mehr Wirkung. ✨

📍 Kassel | Link in Bio

Adresse

Wigandstraße 1
Kassel
34131

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