Ganzheitliche Praxis Julia Köckler

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Ganzheitliche Praxis Julia Köckler

Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Ganzheitliche Praxis Julia Köckler, Psychologische Einrichtung, Dorfstrasse 30, Kiefersfelden.

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10/09/2025

Der Schlüssel zur Selbstregulation – Tagesworkshop

Tagesworkshop – Grundlagen und Praxis

In diesem Workshop erfährst du, wie du dein Nervensystem aktiv regulieren und dein Wohlbefinden gezielt stärken kannst. Du lernst praxisnahe Methoden, die sowohl für dich selbst als auch in der Arbeit mit anderen hilfreich sind.

Für wen ist der Kurs geeignet:

Für alle, die selbst aktiv ihr Wohlbefinden fördern möchten
Für Menschen, die mit anderen arbeiten – z. B. in Coaching, Therapie oder Körperarbeit – und manchmal an ihre Grenzen kommen oder starke körperliche/emotionale Reaktionen erleben
Was dich erwartet:

Grundlegende Übungen zur Regulation des Vagusnervs in wenigen Minuten
Übungen, um eigene Grenzen und die von anderen wahrzunehmen
Wahrnehmung der Körpersprache des Nervensystems
Wichtige Informationen über frühkindliche Traumatisierungen und deren Auswirkungen
…und viele weitere spannende Impulse, die sich im Laufe des Workshops ergeben
Ablauf und Methode:

Der Workshop ist praxisnah und aktiv gestaltet. Du wirst Selbstwahrnehmungsübungen ausprobieren, die du direkt für dich selbst oder auch mit anderen umsetzen kannst.

Termin & Ort:

📅 Samstag, 6. Dezember 2025

⏰ 9:00 – 17:00 Uhr

📍 Büdingen

Kurspreis: 💶 170 €

Buchung:
Der Kurs kann über die Homepage gebucht werden: https://juliakoeckler.de/events/kategorie/seminare/

10/09/2025

Resilienz & Selbstregulation – Den inneren Kompass stärken

Tagesworkshop – Vertiefung und Praxis

In diesem Workshop bauen wir auf den Grundlagen des Workshops „Schlüssel zur Selbstregulation“ auf und gehen tiefer in die Mechanismen unseres Nervensystems. Du lernst, wie du deine eigene Resilienz stärken und wertvolle Erkenntnisse für dich selbst gewinnen kannst. Gleichzeitig bekommst du Tools an die Hand, um auch andere unterstützend zu begleiten.

Ein Schwerpunkt liegt auf dem Verständnis unserer Wahrnehmung: wie sie funktioniert, warum sie uns manchmal täuscht – und wie wir bewusster durchs Leben gehen können.

Was dich erwartet:

Atemtechniken aus dem Bereich Pranayama u.a. zur Beruhigung und Regulation des Nervensystems
Imaginative Übungen, die helfen, innere Ressourcen zu aktivieren und den inneren Kompass zu stärken
Einfache, alltagstaugliche Übungen, die helfen, Stress abzubauen und das Nervensystem zu stabilisieren
Einblicke in die Funktionsweise unserer Wahrnehmung und praktische Wege, um klarer und bewusster mit sich selbst und anderen in Kontakt zu treten
…und viele weitere spannende Impulse und Informationen, die sich im Laufe des Kurses ergeben
Der Workshop ist praxisnah und aktiv gestaltet. Du wirst Selbstwahrnehmungsübungen ausprobieren, die du direkt für dich selbst oder auch mit anderen umsetzen kannst.

Voraussetzung:

Teilnahme am Workshop „Schlüssel zur Selbstregulation“

Termin & Ort:

📅 Sonntag, 7. Dezember 2025

⏰ 9:00 – 17:00 Uhr

📍 Büdingen/Nähe Frankfurt

Kurspreis: 💶 170 €

Buchung:
Der Kurs kann über die Homepage gebucht werden:

https://juliakoeckler.de/events/kategorie/seminare/

10/09/2025

Der Schlüssel zur Selbstregulation – Tagesworkshop

Tagesworkshop – Grundlagen und Praxis

In diesem Workshop erfährst du, wie du dein Nervensystem aktiv regulieren und dein Wohlbefinden gezielt stärken kannst. Du lernst praxisnahe Methoden, die sowohl für dich selbst als auch in der Arbeit mit anderen hilfreich sind.

Für wen ist der Kurs geeignet:

Für alle, die selbst aktiv ihr Wohlbefinden fördern möchten
Für Menschen, die mit anderen arbeiten – z. B. in Coaching, Therapie oder Körperarbeit – und manchmal an ihre Grenzen kommen oder starke körperliche/emotionale Reaktionen erleben
Was dich erwartet:

Grundlegende Übungen zur Regulation des Vagusnervs in wenigen Minuten
Übungen, um eigene Grenzen und die von anderen wahrzunehmen
Wahrnehmung der Körpersprache des Nervensystems
Wichtige Informationen über frühkindliche Traumatisierungen und deren Auswirkungen
…und viele weitere spannende Impulse, die sich im Laufe des Workshops ergeben
Ablauf und Methode:

Der Workshop ist praxisnah und aktiv gestaltet. Du wirst Selbstwahrnehmungsübungen ausprobieren, die du direkt für dich selbst oder auch mit anderen umsetzen kannst.

Termin & Ort:

📅 Samstag, 6. Dezember 2025

⏰ 9:00 – 17:00 Uhr

📍 Büdingen/ Nähe Frankfurt

Kurspreis: 💶 170 €

Buchung:
Der Kurs kann über die Homepage gebucht werden:

https://juliakoeckler.de/events/kategorie/seminare/

11/08/2025

✨ Neue Kurse & Workshops – Dein Wachstum beginnt jetzt! ✨
Meine Leidenschaft liegt nicht nur in der Einzeltherapie – ob psychotherapeutisch oder körpertherapeutisch – sondern auch darin, wertvolles Wissen weiterzugeben.
Ab diesem Herbst freue ich mich, mein Ausbildungs- und Selbstanwendungsangebot zu erweitern:
🌱 Time to grow – Der Online-Kurs für mehr Selbstbewusstsein.
🔄 Time to change – Der Online-Kurs, damit Veränderung nachhaltig gelingt.
🛡 Ausbildung zum Coach für Resilience – Start Winter 2024, komplett online.
🔑 Schlüssel zur Selbstregulation – Aufbau-Workshop – Vertiefung zu meinem beliebten Tages-Workshop.
🧘‍♀ Yoga Nidra – Der „yogische Schlaf“ für tiefe Entspannung.
💨 Breathwork & Pranayama – Atemtechniken zur Regulation deines Nervensystems.
🌿 Stress- & Burnoutprävention – Als Online- oder Präsenzkurs buchbar.
💪 Progressive Muskelentspannung – Präsenzkurs für körperliche und mentale Entlastung.
💬 Weitere Infos und Details zu allen Angeboten folgen bald – stay tuned!
Ich freue mich, dich auf deinem Weg zu mehr Stärke, Klarheit und innerer Ruhe zu begleiten.
Time to grow. Time to change. Time for you. 💛

Adresse

Dorfstrasse 30
Kiefersfelden
83088

Telefon

+491629335568

Webseite

http://www.JuliaKoeckler.de/

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