03/08/2025
Wie wird man eigentlich erwachsen
und was ist innere Reife?
Innere Reife: Ob Mann, Frau oder irgendwas dazwischen. Sie hat nichts mit Geschlecht zu tun. Sie ist eher ein Punkt im Leben, an dem du dich nicht mehr selbst betrügst und aufhörst, anderen die Verantwortung für dein Chaos zuzuschieben.
Erwachsen werden heißt: Die eigenen Schatten sehen, sich nicht mehr davor drücken und lernen, das Leben nicht nur als Zuschauer zu kommentieren, sondern zu gestalten.
Wie das allgemein passiert?
• Krise oder Kollaps. Meist fängt es damit an, dass das Leben dich auf die Nase fallen lässt. Und ja, du kannst versuchen, es zu ignorieren – bis du irgendwann checkst, dass es kein Entkommen gibt.
• Verantwortung annehmen. Reife bedeutet, den Finger nicht mehr auf andere zu richten. Nicht „die Eltern“, nicht „die Umstände“, nicht „das Schicksal“. Es ist dein Leben. Wenn du es nicht führst, tut es jemand anders.
• Selbstregulation. Heißt: Nicht jedem Impuls hinterherrennen. Nicht jedes Gefühl auskotzen, sondern es halten. Nicht alles immer sofort perfekt machen, aber wenigstens dranbleiben.
• Authentizität. Aufhören, Rollen zu spielen, die andere erwarten. Das „Ja“ sagen nur um Frieden zu haben, killt dich innerlich. Reif wird man, wenn man sein „Nein“ so klar setzt, dass es nicht wie ein Angriff wirkt, sondern wie eine Selbstverständlichkeit.
• Integration. Das ist das große Ding: alle Anteile von dir – das verletzte Kind, die wütende Version, die unsichere, die starke – in ein Boot holen. Solange du innerlich Krieg führst, bleibst du gefühlt 15.
• Blick nach außen. Richtig erwachsen bist du, wenn du merkst, dass du nicht das Zentrum des Universums bist, aber trotzdem wichtig. Dass du geben kannst, ohne dich zu verlieren.
Innere Reife kommt also selten von alleine. Sie entsteht, wenn du bereit bist, nicht nur deine glänzenden Teile zu feiern, sondern auch den Dreck, den du mit dir rumschleppst, anzuschauen und was daraus zu machen.
🌟 Anne Klein 🌟
Raum für Tiefe, Prozessbegleitung, Berührung & innere Wahrheit
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