Wie sind die Öffnungszeiten?

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Praxis für Physiotherapie Markus Neumann

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Praxis für Physiotherapie Markus Neumann

Ihre Gesundheit liegt uns am Herzen �
3 Standorte
- Niederdorfelden, Altkönigstraße 4 & Nidderau

01/12/2025

Unglaublich, aber wahr! Bereits 5 Kilogramm zusätzliches Gewicht können das Risiko für Kniearthrose verdoppeln. 😰

Übergewicht führt zu:
• Gelenkschmerzen
• Abnutzung von Gelenken und Knorpel

Und das wiederum führt zu …
➡️ intensiven Schmerzen 😮

Was sind mögliche Lösungsansätze?
• Eine Anpassung der Ernährung
• Eine auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmte Trainingsbehandlung

30/11/2025

Studien zeigen: Training verändert deine Gene!?! 🧬😮

Über 4.000 Gene verändern ihre Aktivität durch Krafttraining! Da der Mensch rund 20.000 Gene besitzt, können sich durch gezieltes Training also etwa 20 % deiner Gene positiv verändern. 😍

Das bedeutet:
👾 Stärkeres Immunsystem gegen Viren & Bakterien
❌ Weniger Risiko für Krebsarten wie Brust-, Prostata- & Dickdarmkrebs (um 20–30 % reduziert!)

👉 Krafttraining 💪 sollte deshalb genauso selbstverständlich sein wie Putzen 🧼 oder Wäschewaschen 🧺 – einfach ein fester Teil deines Alltags!
Und das Beste: Schon 1x pro Woche ist ein guter Anfang. ✅

28/11/2025

Bewegungsmangel – eine Hauptursache für Bluthochdruck! ☝🏼🤔

Körperlich inaktive Menschen schwächen ihren Körper auf ganzer Linie. ☹️

💔 Herz, Kreislauf & Lunge arbeiten unökonomisch. Schon bei kleinen Anstrengungen, die Trainierte locker wegstecken, reagiert das Herz ❣️ mit Hochtouren.

💪 Knochen, Muskeln & Gelenke verlieren an Substanz. Der Stoffwechsel ist unterfordert und fördert den Aufbau statt den Abbau von Fettdepots. 📉

🧠 Das Gehirn wird träge – und die Psyche 😢😥 anfälliger.

👉 Bewegung ist also der Schlüssel für deine Gesundheit!

25/11/2025

Immunsystem stärken = Schutzschild aktivieren! ✳️💪

Ein starkes Immunsystem wirkt wie ein Schutzschild gegen Krankheitserreger von außen. Es verhindert, dass sich Viren 👾 in den Atemwegen und in der Lunge 🌬 ungehindert ausbreiten können.

Doch dein Immunsystem ist auf DEINE Unterstützung angewiesen! 💚
Studien zeigen:
😴 Ausreichend Schlaf
🙂 Wenig Stress
🍏 Gesunde Ernährung
🏋️‍♂️ Regelmäßiges Training

👉 All das hilft dir, deine Immunabwehr stark zu halten!

24/11/2025

Unser Konzept für deinen Erfolg! 😉
Wir kombinieren Behandlung mit aktiver Trainingstherapie – ein einzigartiger Ansatz, der dich nachhaltig gesund und fit macht. 💪

👉 Sprich doch beim nächsten Termin mit deinem Therapeuten darüber, ob die aktive Trainingstherapie auch für dich der Schlüssel ist, um schneller und langfristig wieder gesund & aktiv zu werden!

22/11/2025

Stress. 😫 Wer kennt ihn nicht?
Aber kennst du schon diese 3 Fakten über Stress? 🤔

🙋‍♂️ Singles sind gestresster
Studien der Universität Chicago zeigen: Menschen in einer festen Beziehung sind im Schnitt deutlich weniger gestresst als Singles – auch wenn ein Partner manchmal zur Weißglut treiben kann. 😉

👆 Stress senkt die Solidarität
Unter Stress reagieren wir oft egoistischer und ungerechter. Das haben Forschende der Universität Zürich nachgewiesen.

👷‍♂️ Akademiker & Fachkräfte bringen Stress nach Hause
Die Universität Toronto fand heraus: Wer im Job viel Verantwortung trägt, nimmt Stress häufiger mit ins Privatleben – vor allem durch Konflikte am Arbeitsplatz oder Sorgen um den Job.

👉 Befrei dich von deinem Stress! 😊
Mit einer guten Portion Bewegung holst du dir deine Gelassenheit zurück. 👍

19/11/2025

„Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.“ 💚💚💚 Arthur Schopenhauer

19/11/2025

💪 Tu deinem Rücken etwas Gutes!

Rückenschmerzen? Verspannungen? Dann ist unsere Rückenschule genau das Richtige für dich!
In unserem Kurs lernst du, wie du deinen Rücken stärkst, Schmerzen vorbeugst und dich im Alltag rückenfreundlich bewegst.

📅 Start: 20.01.26
📍 Ort: Physiopraxis Neumann, Kilianstädterstr 22 Schöneck-Büdesheim
👩‍⚕️ Leitung: Sabine Schneider

Melde dich jetzt an und starte stark und schmerzfrei in den Alltag! ✨

16/11/2025

🍀 Entdecke deine Gesundheit neu! 🍀
Der Supermuskel – dein Herz ❤️

Obwohl das Herz nur so groß wie eine Faust 👊🏻 ist, ist es unser wichtigstes Organ.
Im Laufe eines 80-jährigen Lebens 👵🏻🧓🏻 schlägt es rund 3,5 Milliarden Mal und pumpt etwa 250 Millionen Liter Blut durch rund 100.000 Kilometer Blutgefäße. 😯

Trotz dieser enormen Leistung sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen immer noch eine der häufigsten Todesursachen ❌.

Die häufigsten Risikofaktoren:
🚬 Rauchen
💕 Bluthochdruck
🚴🏻‍♂️ Bewegungsmangel
🍔 Ungesunde Ernährung
🎛 Übergewicht
🌪 Stress

👉 Entdecke auch du deine 🍀Gesundheit🍀 neu – und stärke dein Herz ❤️ mit gezielter Bewegung!

13/11/2025

Bluthochdruck – die stille Gefahr! 😥
Viele Menschen leiden daran, ohne es überhaupt zu wissen. 😮

👉 Der Krankheitsverlauf hängt stark von einer frühzeitigen Behandlung ab.
☝🏼 Mit steigenden Blutdruckwerten erhöht sich auch die Wahrscheinlichkeit für Folgeerkrankungen. 🤒

Bleibt Bluthochdruck unbehandelt, kann er Herz ❤️, Blutgefäße, Gehirn, Augen 👀 und Nieren schädigen.

💡 Die gute Nachricht: Du kannst aktiv etwas tun!
Regelmäßiger Sport 🏃‍♀️ hilft, den Blutdruck effektiv – und ganz ohne Medikamente 💊 – zu senken.

12/11/2025

💪 Starte stark von innen heraus!

Unser Beckenboden-Grundkurs hilft dir, die Mitte deines Körpers neu zu entdecken.
Ob nach einer Schwangerschaft, bei Rückenbeschwerden oder einfach für mehr Körperbewusstsein – ein starker Beckenboden unterstützt Haltung, Stabilität und Wohlbefinden im Alltag.

📅 Wann: ab dem 22.01.26
📍 Wo: Physiopraxis Neumann Kilianstädterstr 22 Schöneck-Büdesheim
👩‍⚕️ Leitung: Sabine Schneider

👉 Melde dich jetzt an und tu dir und deinem Körper etwas Gutes!

10/11/2025

Sport mit Herzschrittmacher⁉️
Auch Menschen mit Herzschrittmacher können in vielen Fällen von einem durchdachten Trainingsprogramm profitieren. ☝👨‍⚕️ Darauf weist die Deutsche Herzstiftung hin.

Mit der richtigen Anleitung und Betreuung lässt sich nicht nur die Vitalität und Belastbarkeit steigern, sondern auch das Herz-Kreislauf-System stabilisieren. 😊

👉 Also: Tu dir und deiner Gesundheit etwas Gutes! 🍀

Adresse

Kilianstädter Straße 22
Kilianstädten
61137

Öffnungszeiten

Montag	07:30 - 21:00
Dienstag	07:30 - 21:00
Mittwoch	07:30 - 21:00
Donnerstag	07:30 - 21:00
Freitag	07:30 - 21:00
Samstag	08:00 - 16:00

Telefon

+4961876848

Webseite

http://physiopraxisneumann.de/

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