Shantissima Academy

Shantissima Academy Akademie für Yoga und Bewusstsein. Kurse, Aus- und Fortbildungen. In Präsenz und Online. Die Akademie für Yoga und Bewusstsein. Workshops. Retreats.

Yogakurse, Aus- und Fortbildungen für Yogalehrende. Coaching für Yogalehrende. Impressum:

shantissima Academy
Isabel Lasthaus
Steinensittenbach 2
91241 Kirchensittenbach

Tel.: 0151-19139831
www.shantissima.de
loslassen@shantissima.de
Geschäftsführung/Inhaberin
Isabel Lasthaus

Eine Idee, die ich vor zwei (!!!!) Jahren hatte - endlich wird sie umgesetzt, denn:Ich weiß aus Erfahrung, wie uninspiri...
05/02/2026

Eine Idee, die ich vor zwei (!!!!) Jahren hatte - endlich wird sie umgesetzt, denn:
Ich weiß aus Erfahrung, wie uninspiriert und überfordert man sich als Yogalehrer*in manchmal fühlen kann, wenn es darum geht, neue Klassen vorzubereiten.
Deshalb habe ich Unterstützung für Dich:
Fünf fein sequenzierte Klassen, die Du selbst Online Live mit üben kannst, ABER DANN:
Bekommst Du die herunterladbare Aufzeichnung, die Sequenz und den Dharma Talk, Teaching-Tipps und Anpassungen sowie die Playlist zu jeder der fünf Klassen.
Genieße es - und nutze es selbst!

Da dieses Format sehr aufwändig ist, gibt es das so schnell nicht mehr: Also zugreifen 🤩

Bei Fragen: DM me.

Ich freue mich sehr auf eine Reihe von Vinyasa-Specials - beginnend am 25. Februar.Vor Ort sind die ersten Plätze schon...
05/02/2026

Ich freue mich sehr auf eine Reihe von Vinyasa-Specials - beginnend am 25. Februar.
Vor Ort sind die ersten Plätze schon weg, also sichere Dir Deinen Platz gerne via „Die Scheune Hersbruck“.
Die Kurse werden auch Online Live gestreamt. Bitte achte bei Buchung darauf, ob Du vor Ort oder Online buchst.
Wer nicht Online Live dabei sein kann, erhält die Aufzeichnung im Anschluss.

Ich freue mich sehr drauf!

Diese Reise ist nicht einfach ein Yoga-Retreat.Sie ist eine Reise in Deine weibliche Energie. und .sangha.lasthaus laden...
20/01/2026

Diese Reise ist nicht einfach ein Yoga-Retreat.
Sie ist eine Reise in Deine weibliche Energie.

und .sangha.lasthaus laden Dich ein, in die Welt Deines Atems, Deines Herzens, Deiner Kraft und Wildheit und Deiner Ruhe und Stille einzutauchen.
An einem Ort, der Dich nährt, trägt und schützt

Vom 22.-28. August 2026 im

Komm‘ mit und entdecke weibliche Energiearbeit. Echt. Liebevoll. Mit erfahrenen Lehrerinnen.

Die Slides sagen alles:Das wird kein schnöder Neujahrs-Workshop.Die alten Paradigmen gelten nicht mehr.Es geht nicht um ...
08/01/2026

Die Slides sagen alles:
Das wird kein schnöder Neujahrs-Workshop.
Die alten Paradigmen gelten nicht mehr.
Es geht nicht um MEHR.
Es geht nicht um BESSER.
Es geht um DICH.
So echt, wie Du es vielleicht noch nie gefühlt hast.

Natürlich erhalten alle eine Aufzeichnung, weil:
Deep Sh*t.
Just sayin‘.

04/12/2025

Endlich ist es so weit: Die Embodied Pränatal-Fortbildung mit .spuerbar.yoga ist buchbar!
Die Ausbildung findet sowohl Online Live (ein Vorbereitungs-, ein Nachbereitungs-Termin) als auch in Präsenz statt - die Plätze sind daher sehr limitiert!
Buchungslink in der Story/in den Highlights sowie auf der Website shantissima.de
Wir freuen uns auf Dich!

19/11/2025

Die erste Fortbildung des Jahres 2026 ist buchbar!
Bei SCHALL UND RAUCH kannst Du tief in die Welt von Klang und Kräutern eintauchen- und zwar mit zwei wundervollen Expertinnen:spuerbar.yoga und nehmen Dich mit in ihre wunderbaren Erfahrungsräume: Kompetent, anwendbar - und gleichzeitig voller Fokus auf F Dein persönliches Erleben.
Die Präsenztage erlebst Du im wunderschönen Schießl-Hof in der Oberpfalz, zusätzlich gibt es einen Nachfass-Termin online, bei dem Du nochmal in den Austausch und in die Vertiefung gehen kannst.
Die Plätze sind sehr begrenzt!

18/11/2025

Kundalini Yoga, verändert Leben. Es ist die Praxis im Yoga, die tatsächlich Deinen Alltag, Dein Denken, Dein Fühlen, Dein Verhalten ändern kann. Denn: Die Techniken aus Asana, Atem, Mantra, Mudra und Meditation arbeiten mit Deiner Energie. Unmittelbar.
Ich bin mit einer wundervollen Gruppe in die Kundalini Fortbildung BE THE CHANGE eingetaucht: Mit transformierenden Intensiv-Tagen, die wir im in der wunderschönen Steiermark bei sonnigem Herbstwetter erleben durften.

Ich bin voller Dankbarkeit für intensive Praxis, spannende Theorie-Sessions, Atemarbeit, Eisbaden, unser Feuerritual – und nicht für die Offenheit, die Neugier und den Enthusiasmus der Teilnehmerinnen. Das Alles an einem von bester Energie aufgeladenen Ort, an dem wir rundum verwöhnt wurden.

Am 29.10. geht es los!Viele Nachfragen - und hier ist er:Der Kundalini Einsteiger Kurs.Entspannt.Dennoch bewegst Du Dich...
21/10/2025

Am 29.10. geht es los!
Viele Nachfragen - und hier ist er:
Der Kundalini Einsteiger Kurs.
Entspannt.
Dennoch bewegst Du Dich und etwas in Dir.

Online Live ab 29.10.
Mittwoch, 18.15 Uhr-19.30 Uhr
Mit Aufzeichnung für alle, d.h., Du kannst die Praxis noch zwei Wochen lang wiederholen oder machen, wenn Du nicht live dabei sein kannst.
Anmeldung via shantissima.de

Burn Out als Yogalehrer*in?Das gibt es nicht nur häufiger als gedacht, es ist auch vermeidbar. Eine Yogaklasse zu unterr...
12/08/2025

Burn Out als Yogalehrer*in?
Das gibt es nicht nur häufiger als gedacht, es ist auch vermeidbar. Eine Yogaklasse zu unterrichten wirkt von außen betrachtet so schön und easy - es macht auch riesige Freude.
Nichtsdestotrotz hängt eine Menge dran:
🙌 die Klasse will vorbereitet, Musik ggflls ausgewählt werden
🙌 die Klasse will beworben sein: Via Social Media, Newsletter etc.
🙌 der Raum muss vorbereitet werden: Lüften, Saugen, Kerzen an, Tee kochen
🙌 zu unterrichten heißt auch: 60-90 Minuten volle Konzentration und Multi-Tasking
🙌 nach der Klasse wird vielleicht noch geplaudert, dann der Raum wieder aufgeräumt
Inklusive einer An- und Abfahrt können aus 60 Minuten Klasse gerne drei Stunden Arbeit werden.
Das ist völlig fein - aber es kann sein, dass Du zu viele Klassen hast. Keine Strategie, sie vorzubereiten. Dich aufreibst im Kontakt mit Deinen Schüler*innen.
Jedes 200-Std-TT beinhaltet bei mir auch diese Aspekte, denn: Mir ist das vor bald 20 Jahren auch passiert.
Wenn Du Dich angesprochen fühlst und denkst: „Ich brauche da Unterstützung“, dann melde Dich bei mir.
Viele Yogalehrer*innen haben im Mentoring mit mir ihr Angebot geklärt, vereinfacht - und ihre Arbeitslast deutlich verringert.

Das Angebot an Teacher Trainings ist groß- und es ist verführerisch, nach „großen“ Namen zu schielen. Nach außergewöhnli...
29/07/2025

Das Angebot an Teacher Trainings ist groß- und es ist verführerisch, nach „großen“ Namen zu schielen. Nach außergewöhnlichen Orten…doch leider habe ich schon oft gehört: „Hm, ja, hätte ich vielleicht doch besser bei Dir machen sollen.“
Egal, ob bei mir oder nicht: Es gibt ein paar Faktoren, die sind wichtig.
Im Oktober 2025 startet das nächste 200-Std-TT bei .space in Neumarkt mit Sarah und mir. Natürlich zertifiziert von der Yoga Alliance.
Das Training füllt sich rasant - also zögere nicht, Dich bei unserem Info-Termin inspirieren zu lassen: Donnerstag, 31. Juli, 17.30-18.30 Uhr.
Sei dabei!

Dieses Jahr warten noch wundervolle Fort- und Ausbildungen auf Euch. Wunderbare Gastlehrer*innen kommen und bringen span...
12/06/2025

Dieses Jahr warten noch wundervolle Fort- und Ausbildungen auf Euch. Wunderbare Gastlehrer*innen kommen und bringen spannende Themen mit:

🙏 Du möchtest sicherer darin werden, Deine Schüler*innen mit Assists in ihrer Asana-Praxis zu unterstützen? Dann ist .peschke genau der Richtige! Er hat tiefgreifende Erfahrung in Asana und Anatomie, die er verständlich und einfach wundervoll vermittelt.

🙏 Du kannst selber eine Auszeit brauchen UND möchtest mehr über Yin Yoga erfahren? nimmt Dich auf eine Reise in die Ruhe mit. Unterstützt wird sie von .peschke - ein Top Team!

🙏 und .sangha.lasthaus bringen Dir die Welt der Faszien nahe - und was diese mit Achtsamkeit zu tun haben. Wohltuend für Dich, eine Bereicherung für Deine Schüler*innen.

🙏 .sangha.lasthaus nimmt Dich mit in die Welt der Energie. Kundalini Yoga ist wirksam und ein Segen für Dein Nervensystem. Du kannst es super in Deine Hatha-, Vinyasa- und Yin-Klassen integrieren. Diese 60- stündige Fortbildung beginnt mit einem fantastischen Retreat an einem ganz besonderen Ort.

Alle Trainings sind von der Yoga Alliance zertifiziert.
Du kannst sie für Dein 300-Std-Advanced-TT nutzen oder sie einfach einzeln buchen.
Alle Infos auf www.shantissima.de unter Ausbildung.

Es ist Zeit für FREUDE 😃 SPASS 🙌 LEICHTIGKEIT Oder etwa nicht?Ich freue mich ganz besonders auf diesen Mini Online-Kurs,...
02/05/2025

Es ist Zeit für FREUDE 😃 SPASS 🙌 LEICHTIGKEIT
Oder etwa nicht?
Ich freue mich ganz besonders auf diesen Mini Online-Kurs, der die Kraft von Kundalini mit der Kraft der Musik verbindet.
Dich erwarten kuratierte Übungsreihen, die Dich sofort erleichtern, dazu top Playlists, die Deine Stimmung heben.
Denn was braucht eine verrückte Welt?
Starke und mutige Geister - mit Tonnen Last auf den Schultern ist das schwer.
💃🕺🪩
Lass‘ uns das Leben feiern! Und tanzen!
Buchungslink in der Story oder den Highlights!

Adresse

Steinensittenbach 2
Kirchensittenbach
91241

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 21:00
Dienstag 09:00 - 21:00
Mittwoch 09:00 - 21:00
Donnerstag 09:00 - 21:00
Freitag 09:00 - 21:00
Samstag 09:00 - 21:00
Sonntag 09:00 - 21:00
22:00 - 19:30

Telefon

+4915119139831

Webseite

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