Adler Apotheke Kirchheim

Adler Apotheke Kirchheim Adler Apotheke - die Generationen Apotheke! Seit über 150 Jahren in Familienbesitz. Anlaufstelle für

24/08/2025

Stimmt das … Zahnpasta gegen Pickel? 🪥

Der Mythos hält sich hartnäckig: Zahnpasta soll Pickel austrocknen. Das stimmt zwar teilweise – aber sie reizt gleichzeitig die Haut und kann die Entzündung sogar verschlimmern. 🚫
Deshalb besser verzichten und auf hautfreundliche Pflege setzen!

👉 Hier 10 Tipps gegen nervige Pickel:
1️⃣ Gesicht täglich, aber schonend reinigen
2️⃣ Hände möglichst vom Gesicht fernhalten
3️⃣ Pflegeprodukte ohne Öl bevorzugen
4️⃣ Ausreichend Wasser trinken
5️⃣ Stress reduzieren
6️⃣ Viel Bewegung & frische Luft
7️⃣ Ausgewogene Ernährung (weniger Zucker & Fett)
8️⃣ Make-up abends gründlich entfernen
9️⃣ Kissenbezüge regelmäßig austauschen
🔟 Bei starker oder anhaltender Akne: Hautärztliche Beratung einholen

Du hast Fragen zur richtigen Hautpflege oder brauchst individuelle Beratung? 🩺 Komm‘ vorbei – wir helfen dir gerne weiter!

20/08/2025

👣 Happy Feet, happy you!
Unsere Füße tragen uns durchs Leben – Zeit, ihnen etwas zurückzugeben! Mit ein paar einfachen Alltagstipps kannst du ihre Gesundheit stärken und Beschwerden vorbeugen.

Einfache Tipps für f***e Füße im Alltag:

🦶🏼Barfuß gehen – fördert Muskeln & Balance
👣 Fußdehnübungen integrieren
🚿Wechselduschen für bessere Durchblutung
👟Bequeme, passende Schuhe tragen
🛁Fußbäder mit Salz oder Lavendel
🧴Füße eincremen gegen trockene Haut
🦶🏼Nägel regelmäßig & gerade schneiden
🦵🏼Füße hochlagern nach langem Stehen

Fußgesundheit beginnt im Alltag – mach den ersten Schritt!💚

20/08/2025

🐾Unsere Haustiere sind mehr als nur Begleiter – sie sind Freunde, Familienmitglieder und manchmal auch kleine Seelentröster. Damit sie lange gesund und happy bleiben, braucht es vor allem Liebe, Aufmerksamkeit und ein paar einfache Routinen. 💚 Hier kommen 10 Tipps, die du easy in deinen Alltag einbauen kannst – und die deiner Fellnase richtig guttun:

1️⃣ Immer frisches Wasser bereitstellen
2️⃣ Täglich Bewegung & Spielzeit
3️⃣ Hochwertiges, artgerechtes Futter
4️⃣ Regelmäßige Tierarzt-Checks
5️⃣ Fellpflege je nach Rasse – Bürsten gegen Verfilzungen & Parasitencheck
6️⃣ Zahnpflege – Kauartikel oder Zähneputzen
7️⃣ Parasitenvorsorge – Floh- und Zeckenschutz
8️⃣ Viel Kuschelzeit & Zuwendung
9️⃣ Sicherer Rückzugsort – Ruhezone schaffen
🔟 Zuhause sicher gestalten (giftfreie Pflanzen, keine Kleinteile)

Kleine Taten, große Wirkung: Dein Tier wird es dir danken! ❤️🐶🐱

20/08/2025

🤖 „Hey KI, was hilft gegen Rückenschmerzen?“
Klingt praktisch, oder? KI hat rund um die Uhr Antworten parat – schnell, anonym und kostenlos. Immer mehr Menschen nutzen sie als Gesundheitsratgeber.

Aber Achtung: So smart KI auch ist – sie ersetzt keine individuelle ärztliche Diagnose! 👩‍⚕️👨‍⚕️
Sie kann dir Infos liefern und erste Denkanstöße geben. Doch jeder Mensch ist anders – und genau da stößt KI an ihre Grenzen.

✅ Unser Tipp: Nutze KI als ersten Schritt. Für eine verlässliche Diagnose und eine passende Therapie bleiben der ärztliche Rat und die persönliche Beratung in deiner Apotheke vor Ort jedoch unersetzlich! ⚕️

03/08/2025

🌀 Darmgesundheit: Mehr als nur Verdauung!
Dein Darm ist ein echtes Multitalent – er beeinflusst nicht nur deine Verdauung, sondern auch dein Immunsystem, deine Stimmung und deine Hautgesundheit! 🧠💪

Mit diesen 10 Tipps bringst du deinen Darm in Schwung:

💧Viel Wasser trinken (mind. 1,5-2 Liter Wasser pro Tag)
🥦Ballaststoffreich essen (Obst, Gemüse, Vollkorn, Hülsenfrüchte)
🍭Zucker & Fertigprodukte reduzieren
🥣Probiotika in deine Ernährung integrieren: Joghurt, Kefir, Sauerkraut
🌾Präbiotika berücksichtigen: Leinsamen, Flohsamenschalen, Haferflocken
🥑Auf gesunde Fette achten (Avocado, Nüsse, gesunde Öle wie Lein- und Olivenöl)
🚴🏼‍♀️Regelmäßig bewegen
🧘‍♂️️Stress reduzieren durch Pausen & Entspannung
🚫Alkohol & Nikotin reduzieren
😴Ausreichend schlafen

Darmgesundheit beginnt im Alltag – tu dir heute etwas Gutes!💚

28/07/2025

Urlaub im Kopf – Handy aus! 📵
Du bist urlaubsreif? Dein Handy auch! 🏝️ Schalt ab, geh offline und tanke frische Energie – ganz ohne Bildschirm.

Unsere 10 Tipps für weniger Bildschirmzeit:
1️⃣ Handyfreie Zeiten einplanen z. B. Handyfreie Morgenroutine
2️⃣ Push-Nachrichten ausschalten
3️⃣ Offline-Tage planen & Flugmodus aktivieren
4️⃣ Bücher statt Feeds lesen
5️⃣ Spaziergänge ohne Smartphone
6️⃣ Social-Apps ausmisten
7️⃣ Bildschirmfreie Abende
8️⃣ Handy außerhalb des Schlafzimmers laden
9️⃣ Freunde bewusst offline treffen
🔟 Beim Essen heißt es: Bildschirm aus!

Also: Digital Detox tut gut – probiere es aus! 💙✨

Adresse

Max-Eyth-Str. 33
Kirchheim Unter Teck
73230

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 18:30
Dienstag 08:00 - 18:30
Mittwoch 08:00 - 18:30
Donnerstag 08:00 - 18:30
Freitag 08:00 - 18:30
Samstag 08:00 - 14:00

Telefon

+4970212626

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