30/12/2025
Neue Kurse Mama-Baby-Yoga 2026🧘♀️🐥
📆 09.01.-05.02.2026 und 20.02.-27.03.2026
Für wen ist der Kurs geeignet?
👉 ca. 8 Wochen nach Spontangeburt
👉 ca. 12 Wochen nach Kaiserschnitt
👉 oder nach Absprache mit dem behandelnden Arzt
Was erwartet dich in dem Kurs?
💪 Stärkung des Beckenbodens und der Bauchmuskulatur
💪 Entlastung von Schultern und Rücken
💪 Stärkende und straffende Körperübungen
💪 Übungen für mehr Beweglichkeit und Körperwahrnehmung
💪 Belebende und beruhigende Atemübungen
💪 Austausch mit anderen Mamas und wertvolle Tipps
➡️ Immer freitags 10-11.30 Uhr im Mathilden Hospital
➡️ Teilnahmebetrag für 6-Wochen-Kurs: 100 €
Anmeldung & Kontakt
ℹ️ Anmeldung und Fragen gerne per Kontaktformular Julia Lauchner
Weitere Informationen zu diesem Kurs, den Link zum Kontaktformular und das gesamte Kursangebot unseres Babynests findest du auf unserer Website www.mathilden-hospital.de unter Patienten & Besucher ➡️ Service ➡️ Kursangebot im Babynest
Wir freuen uns auf euch!