Physiotherapie Flachsbart

Physiotherapie Flachsbart In unserer Praxis für Physiotherapie möchten wir zusammen mit Ihnen alles dafür tun, um ein bestm

28/01/2026

Neue Woche, neue Übung. 🦵
Hackenschmidt mit Eigengewicht – perfekte Übung, um den Quadrizeps gezielt zu treffen.

23/01/2026

Arbeiten wie Profis, streiten wie Brüder.
Es wird umso schlimmer desto mehr Leute im Kraftraum sind. 🫠

15/01/2026

🎬 Reel-Reihe | Kreuzbandreha 👀

Vom Kreuzbandriss (Ende letzten Jahres) über Pre-OP-Training, 1 Monat nach OP bis zum Return to Sport 💪🏽
Wir sind aktuell mitten im Pre-OP-Training.

Die OP ist in zwei Wochen und Ich werde .gll_ auf diesem Weg Schritt für Schritt begleiten.
Ich freue mich sehr, mit ihm diesen Weg zu gehen und euch in den nächsten Teilen mitzunehmen.

👉 Weitere Teile folgen
ReturnToSport TrustTheProcess ComingSoon

03/12/2025

🔥 Turkish Get Up (TGU)
Stabilität, Kraft und Kontrolle in einer Übung.
👉 3–5 Wiederholungen pro Seite, 3 mal
Welche Übung wollt ihr als Nächstes?

05/11/2025

Man tut, was getan werden muss. 💼

🧠 Gehirnerschütterungs-Schnelltest
Der sogenannte King-Devick Test:
Zahlenkarten werden so schnell & fehlerfrei wie mögl...
20/08/2025

🧠 Gehirnerschütterungs-Schnelltest

Der sogenannte King-Devick Test:
Zahlenkarten werden so schnell & fehlerfrei wie möglich vorgelesen – die Zeit wird gestoppt. ⏱️
Lass die Zahlen gerne von einer dritten Person überprüfen.

➡️ Eine verlängerte Zeit oder häufige Fehler können ein Hinweis auf eine Gehirnerschütterung sein. 🧠

💡 Tipp: Mach deinen Ausgangswert jetzt – im Ernstfall kannst du den Test wiederholen und vergleichen.
❗ Kein Ersatz für eine ärztliche Diagnose.

👉 Sei im Ernstfall vorbereitet & speichere den Post!

🦵 Kreuzbandverletzungen (ACL-Rupturen) passieren meist ohne Kontakt – und sind trotzdem kein Zufall.Studien zeigen: Wer ...
04/06/2025

🦵 Kreuzbandverletzungen (ACL-Rupturen) passieren meist ohne Kontakt – und sind trotzdem kein Zufall.
Studien zeigen: Wer die biomechanischen und trainingsbedingten Risikofaktoren kennt, kann gezielt gegensteuern.
In diesem Karussell findest du die Top-Faktoren – aus der Wissenschaft für die Praxis!
Hattest du schonmal einen Kreuzbandriss?

Kreatin: Wann es sinnvoll ist, wie du es dosierst, welche Wirkung du erwarten kannst – sowie die Vorteile im Alter! 💪📦Su...
09/04/2025

Kreatin: Wann es sinnvoll ist, wie du es dosierst, welche Wirkung du erwarten kannst – sowie die Vorteile im Alter! 💪📦
Supplementiert ihr kreativ? Was sind eure Erfahrungen?

FAQ zum Meniskusriss: Alles, was du über Ursachen, Behandlung und Rehabilitation wissen musst!Stell uns gerne deine pers...
27/11/2024

FAQ zum Meniskusriss: Alles, was du über Ursachen, Behandlung und Rehabilitation wissen musst!
Stell uns gerne deine persönliche Frage in den Kommentare oder per DM 👉💪

Rückenschmerzen? Hier sind die wichtigsten Tipps zur Behandlung von akuten, subakuten und chronischen Beschwerden! 💪🏼 ak...
30/10/2024

Rückenschmerzen? Hier sind die wichtigsten Tipps zur Behandlung von akuten, subakuten und chronischen Beschwerden! 💪🏼 aktives Training ist der Schlüssel für eine langfristige Schmerzreduktion!

Adresse

Zehlendorfer Damn 30
Kleinmachnow
14532

Öffnungszeiten

Montag 07:30 - 20:00
Dienstag 07:30 - 20:00
Mittwoch 07:30 - 20:00
Donnerstag 07:30 - 20:00
Freitag 07:30 - 20:00
Samstag 10:00 - 15:00

Telefon

+4933203600077

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