Milena Mo

Milena Mo Heilung & Selbstermächtigung ✨​ Dabei gelten die gesetzlichen Zuzahlungsregeln.

​​Wissenswertes über die Therapie

Ergotherapie wird dir als Heilmittel (Rezept) von deinem Haus- oder Facharzt verordnet.

Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten für ergotherapeutische Behandlungen. Kinder unter 18 Jahren sind zuzahlungsbefreit.

Private Krankenkassen übernehmen die Kosten in unterschiedlichem Umfang. Bitte frage einfach bei deiner privaten Krankenversicherung nach.

Die Behandlung findet in der Praxis in Kleinmachnow oder als Videosprechstunde statt.

06/12/2025

Manchmal braucht es kein großes „Neuanfangs-Ritual“.
Manchmal reicht ein kleiner Moment, in dem du wieder bei dir ankommst.

Ein Atemzug.
Ein bewusstes Ankommen im Körper.
Eine Hand auf dem Herz.
Eine kleine Bewegung, die dir sagt: Ich bin hier.

Rituale erinnern dich daran, dass du nicht funktionieren musst.
Du darfst fühlen. Du darfst langsamer werden. Du darfst zurück zu dir finden — jeden Tag ein Stück mehr.

Welches kleine Ritual begleitet dich gerade durch deinen Alltag?

03/12/2025

Die Tage habe ich mich mit einem sehr guten alten Freund getroffen – jemand, der mich kennt, bevor ich irgendetwas „Therapeutisches“ gemacht habe.
Und er sagte etwas, das mich richtig berührt hat:

„Ich bewundere, wie sich in deinem Leben immer alles fügt … obwohl du dir nie Sorgen machst. Obwohl du die bist, die jede Struktur gesprengt hat und einfach dein crazy Ding machst.“

Ich musste lächeln.
Weil es stimmt.
Ich war nie die, die einen 5-Jahresplan hatte.
Ich war nie die, die kontrolliert und krampfhaft manifestiert hat.
Ich war die, die sich oft hingegeben hat.
Die , die vertraut hat und alles demanifestiert hat, was nicht mehr passend ist.

Ich habe dem Leben erlaubt mitzuwirken.

Aber – und das ist wichtig:
Hingabe bedeutet nicht Passivität.
Es ist keine Egalhaltung.
Es ist eine Form der inneren Ausrichtung.

✨ Hingabe heißt:
Ich lasse das Alte los, bevor das Neue klar ist.
Ich mache Schritte, ohne 20 Beweise zu brauchen.
Ich höre meinem Körper zu, statt der Angst.

✨ Proaktive Gestaltung heißt:
Ich zeige mich.
Ich treffe Entscheidungen.
Ich setze meine Energie dorthin, wo etwas wachsen darf.
Ich richte mich auf das aus, was ich einladen möchte.

Beides gehört zusammen.
Vertrauen + Handlung.
Hingabe + Ausrichtung.
Loslassen + Gestalten.

Was wäre, wenn du dir erlaubst, diesen Zwischenraum zu bewohnen?
Dort, wo du nicht mehr klammerst –
aber auch nicht wartest.
Wo du dich auch mal führen lässt –
und trotzdem präsent bist.

💛 Hast du Erfahrungen mit dieser Balance?
Hingabe UND aktives Gestalten?
Teile es gern in den Kommentaren.

Wenn wir uns selbst nicht erlauben unsere Größe und unser Licht anzuerkennen verlieren wir den Zugang zu unserer Weishei...
01/12/2025

Wenn wir uns selbst nicht erlauben unsere Größe und unser Licht anzuerkennen verlieren wir den Zugang zu unserer Weisheit.

Wir rennen kranken Systemen hinterher und erkennen nicht, das wir den 🗝️ in der Hand halten für ein neues Miteinander & gegenseitigen Respekt.

Was passiert, wenn du dein Licht nicht mehr dimmst, weil es für andere ungemütlich sein könnte ?

Was passiert, wenn du dir selbst vertraust anstatt deine Macht nach Aussen abzugeben ?

Wie kraftvoll können deine heilsamen Angebote sein, wenn du nichts mehr beweisen musst ?

30/11/2025

🕯️

Viele denken, in der Dunkelheit gehe etwas verloren.
Doch in Wahrheit wird dort das Kostbarste geboren:

✨Ausrichtung.
✨Selbsterkenntnis.
✨Goldene Klarheit.

Und genau daraus ist auch mein Winter Retreat entstanden.

Eine Einladung zur Achtsamkeit und Entschleunigung jenseits des Weihnachts-Hustles.
Ein heilsamer Raum jenseits von Erwartungen.
Vier Tage, die dich nicht „optimieren“, sondern dich an dein eigenes Strahlen erinnern.

✨ GOLDEN — das Winter Retreat 11.–14. Dezember 2026
Ein Raum für verkörperte Präsenz, tiefe Innenschau und deine goldene Ausrichtung auf das neue Jahr.

💛 Alle Infos & Anmeldung über den Link in meiner Bio.

Weil dein System aufblüht, wenn es etwas hat, worauf es sich ausrichten kann.Weil ein Retreat wie GOLDEN beginnt, in dir...
29/11/2025

Weil dein System aufblüht, wenn es etwas hat, worauf es sich ausrichten kann.
Weil ein Retreat wie GOLDEN beginnt, in dir zu wirken, sobald du dich entscheidest.

Die Entscheidung ist der Beginn.
Die Teilnahme beginnt nicht im Dezember 2026.
Sie beginnt heute.
Mit deinem Ja.

Und vielleicht ist genau dieses Ja der erste goldene Schritt in dein kommendes Jahr 2026 ✨

Ich freue mich so auf diesen dreamy Space .havelland und auf das leckere Essen von .kitchen

27/11/2025

Ich habe in den letzten Wochen etwas für dich kreiert,
das tief geht, nährt und uns genau da abholt,
wo dieses Jahr uns alle ein bisschen müde zurückgelassen hat.

Am Samstag verrate ich, was es ist.
Ich freue mich schon jetzt, es mit dir zu teilen. 💛

26/11/2025

Heilsame Räume entstehen, wenn du dich erinnerst, wer du bist — nicht, wenn du dich bemühst, etwas zu leisten.

Nicht wenn du anderen oder dir selbst etwas beweisen willst.

Nicht wenn du andere retten willst.

In heilsamen Räumen geht es nicht darum, nach dem „Defekt“ zu suchen. Ja manchmal kann Verständnis über die Zusammenhänge sinnvoll sein. Ja manchmal helfen Diagnosen und schenken erst mal eine Orientierung.

Doch es ist so wichtig nicht dabei stehen zu bleiben.

Sondern immer wieder das Gold zu finden,
das schon da ist.
Immer.
Auch wenn es gerade verschüttet scheint.

Ressourcenorientiertes Arbeiten bedeutet:
Ich vertraue darauf, dass dein System bereits weiß,
wie Heilung geht.
Dass unter allem, was verletzt wurde,
eine Kraft liegt, die nicht gebrochen werden kann.

💛 Und genau hier kommt deine Präsenz ins Spiel.

Du bist ein Portal.
Eine Schwingung.
Eine Möglichkeit für die Menschen, die sich dir anvertrauen.

Egal ob du Yogalehrerin, Coach, Mentorin, Medizinfrau oder Therapeutin bist…

Erinnere dich
Du bist der Spiegel in dem deine Kundinnen pures Gold sind

Du bist der Katalysator.Der Spiegel.Die Präsenz, die sie in sich selbst zurückführt.Wenn du versuchst, zu viel zu halten...
25/11/2025

Du bist der Katalysator.
Der Spiegel.
Die Präsenz, die sie in sich selbst zurückführt.

Wenn du versuchst, zu viel zu halten, verlierst du deine Mitte.
Wenn du vertraust, entsteht eine elegante Balance zwischen:

Containment und Freiheit
Führung und Raumhalten
Präsenz und Selbstverantwortung

Als Leaderin vertraust du der inneren Intelligenz deiner Klientinnen mehr, als sie es in diesem Moment vielleicht selbst tut.

Und genau dieser Glaube aktiviert etwas in ihnen.

Und das ist goldene Präsenz.

Wenn du spürst, dass es Zeit ist, deine Arbeit auf ein neues Level zu heben – nicht durch mehr Tun, nicht durch weitere Zertifikate, sondern durch tiefere Präsenz, klarere Energie und eine verkörperte innere Führung –, dann ist Goldene Präsenz genau für dich.

Diese Erfahrung ist nicht für „alle“.
Sie ist für die, die bereit sind, sich in ihrer eigenen Tiefe zu begegnen.
Für die, die spüren: „Ich möchte meine Räume nicht nur halten – ich möchte sie führen.“
Für die, die endlich aufhören wollen, auf äußere Bestätigung zu warten und anfangen wollen, ihrer inneren Weisheit zu trauen.

👉 Sichere dir deinen Platz über den Link in meiner Bio.
👉 Oder schreib mir „GOLDEN“ per DM, wenn du unsicher bist, ob es das Richtige für dich ist.

24/11/2025

Mystische Welten und trübe Bilder aus dem Unterbewussten.

Traum und Wachsein weben ineinander.

Die Dunkelheit mit ihren sanften Sog nach unten läd dich ein zu ruhen.

Nichts.
Stille.
Vertrauen.
Hingabe.

Folgst du der Einladung ?
Dem Rhythmus der Natur?
Dem Winter.
Dem Tod.

Der frostige Vorbote des Neuen.

Das sich sanft anschmiegt wie eine schnurrende Katze.
Wenn du es zulässt.
Wenn du dich traust.

⚫️

Adresse

Zentrum Für Prävention Und Ergotherapie
Kleinmachnow
14532

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 21:00
Dienstag 08:00 - 21:00
Mittwoch 08:00 - 21:00
Donnerstag 08:00 - 21:00
Freitag 08:00 - 21:00

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