Physiotherapie Weißelberg

Physiotherapie Weißelberg Physiotherapie Weißelberg in Koblenz, Dieblich und Niederfell. Termine sind auch außerhalb der Öffnungszeiten möglich. Zusätzlich bieten wir auch Hausbesuche an.

In unserer Praxis finden Sie alle gängigen Behandlungsmethoden, die Sie dem Flyer unter: "Fotos" entnehmen können. Wir bieten Ihnen unabhängige Beratung, professionelle Behandlung und flexible Terminvereinbarung in einer freundlichen und angenehmen Atmosphäre.

11/12/2025

11. Türchen 🎄

Jeden Tag eine kleine Übung für dich – einfach umsetzbar und alltagstauglich! Mach direkt mit – für mehr Beweglichkeit, weniger Verspannung und einen aktiven Dezember! 💪

💡 Tipps:
- Knie leicht gebeugt
- Oberkörper fest und nach vorne gebeugt
- Rumpf und Arme durchgehend angespannt
- Rücken gerade

10/12/2025

10. Türchen 🎄

Jeden Tag eine kleine Übung für dich – einfach umsetzbar und alltagstauglich! Mach direkt mit – für mehr Beweglichkeit, weniger Verspannung und einen aktiven Dezember! 💪

💡 Tipps:
- aufrechter Sitz mit Abstand zur Rückenlehne
- langsam und kraftvoll arbeiten

09/12/2025

Wenn es an der Rezeption Ärger gibt… 👀

09/12/2025

8. Türchen 🎄

Jeden Tag eine kleine Übung für dich – einfach umsetzbar und alltagstauglich! Mach direkt mit – für mehr Beweglichkeit, weniger Verspannung und einen aktiven Dezember! 💪

💡 Tipps:
- Band läuft unter den Oberschenkeln entlang
- Handflächen zeigen nach unten
- Arme langsam und kontrolliert frontal bis auf Schulterhöhe nach oben

08/12/2025

8. Türchen 🎄

Jeden Tag eine kleine Übung für dich – einfach umsetzbar und alltagstauglich! Mach direkt mit – für mehr Beweglichkeit, weniger Verspannung und einen aktiven Dezember! 💪

💡 Tipps:
- aufrechter Sitz
- Becken etwas nach vorne kippen
- Schultern tief

07/12/2025

5. Türchen 🎄

Jeden Tag eine kleine Übung für dich – einfach umsetzbar und alltagstauglich! Mach direkt mit – für mehr Beweglichkeit, weniger Verspannung und einen aktiven Dezember! 💪

💡 Tipps:
- Rücken gerade
- Bauch aktiv
- Knie zusammen in Richtung Brust ziehen
- Hände abgestützt oder für alle die lehr wollen vor der Brust gekreuzt

06/12/2025

Türchen 6 – heute wird’s besonders! 🎁

In dem heutigen Video versteckt sich ein Special Guest 👀🎅🏻
Wer ihn entdeckt, kann mit etwas Glück 1 von 5 Therabändern gewinnen! 💪

So machst du mit:
✅ Position des Special Guest in die Kommentare schreiben
❤️ Video liken
🔁 Video reposten

Das Gewinnspiel läuft bis morgen, 23:59 Uhr.
Viel Spaß beim Suchen – und viel Glück! 🍀

Die Gewinner werde von uns per DM benachrichtigt! ☺️

05/12/2025

5. Türchen 🎄

Jeden Tag eine kleine Übung für dich – einfach umsetzbar und alltagstauglich! Mach direkt mit – für mehr Beweglichkeit, weniger Verspannung und einen aktiven Dezember! 💪

💡 Tipps:
- Körpermitte anspannen
- Handflächen zeigen nach unten
- Schultern tief
- Schulterblätter zur Wirbelsäule ziehen

04/12/2025

4. Türchen 🎄

Jeden Tag eine kleine Übung für dich – einfach umsetzbar und alltagstauglich! Mach direkt mit – für mehr Beweglichkeit, weniger Verspannung und einen aktiven Dezember! 💪

💡 Tipps:
- Körpermitte anspannen
- Brust raus
- Beine 90 Grad und hüftbreit positionieren
- Beine abwechselnd strecken (mit Kraft, nicht mit Schwung)
- Zehenspitzen in Richtung Schienbein ziehen

03/12/2025

POV: Es ist Erkältungszeit, die Physios werden krank – und du musst Termine absagen. 😷📞
Die Reaktionen? Von verständnisvoll bis… sagen wir mal: kreativ. 😅

Auch wenn wir alles dafür tun, gesund zu bleiben, sind uns manchmal einfach die Hände gebunden.
Danke an alle Patient*innen, die in solchen Momenten mit Verständnis reagieren. 🙌

03/12/2025

3. Türchen 🎄

Jeden Tag eine kleine Übung für dich – einfach umsetzbar und alltagstauglich! Mach direkt mit – für mehr Beweglichkeit, weniger Verspannung und einen aktiven Dezember! 💪

💡 Tipps:
- aufrechter Sitz
- Blick nach vorne
- Finger auf Schulter ablegen
- Handinnenflächen zeigen nach unten

02/12/2025

2. Türchen 🎄

Jeden Tag eine kleine Übung für dich – einfach umsetzbar und alltagstauglich! Mach direkt mit – für mehr Beweglichkeit, weniger Verspannung und einen aktiven Dezember! 💪

💡 Tipps:
- Rücken angelehnt
- Körpermitte aktiv
- Beide Beine gerade, in Blickrichtung ausstrecken
- Hände können unterstützen
- ⁠Bauchspannung halten

Adresse

Casinostraße 48/54
Koblenz
56068KOBLENZ

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 18:00
Dienstag 08:00 - 18:00
Mittwoch 08:00 - 18:00
Donnerstag 08:00 - 18:00
Freitag 08:00 - 15:00

Telefon

+4926197381225

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