Aerzteteam Tils/Kastenholz

Aerzteteam Tils/Kastenholz Ärzteteam Dres.

Tils/Kastenholz - hausärztliche Gemeinschaftspraxis: Allgemeinmedizin, Innere Medizin, Sportmedizin, Palliativmedizin, Notfallmedizin, Naturheilverfahren, Akupunktur

Herzlichen Glückwunsch!Wir gratulieren unseren beiden Ärztinnen Franziska Ilgenstein und Mirja Wester ganz herzlich zum ...
09/10/2025

Herzlichen Glückwunsch!

Wir gratulieren unseren beiden Ärztinnen Franziska Ilgenstein und Mirja Wester ganz herzlich zum erfolgreichen Abschluss der Zusatzweiterbildung Palliativmedizin!

Mit diesem besonderen Engagement haben sich beide nicht nur persönlich weiterentwickelt, sondern bringen nun auch wertvolles Fachwissen in unser Team ein. Davon profitieren am Ende natürlich auch unsere Patientinnen und Patienten.

Wir freuen uns sehr, diese Kompetenz nun in der täglichen Arbeit einsetzen zu können und danken unseren Ärztinnen für ihren Einsatz und ihr Engagement.

Bleiben Sie gesund.

Ihr Ärzteteam Tils/Kastenholz

Vitamin B12 MangelVitamin B12 (Cobalamin) ist ein wasserlösliches Vitamin, das eine zentrale Rolle bei der Zellteilung, ...
08/10/2025

Vitamin B12 Mangel

Vitamin B12 (Cobalamin) ist ein wasserlösliches Vitamin, das eine zentrale Rolle bei der Zellteilung, der Blutbildung und der Funktion des Nervensystems spielt. Da unser Körper es nicht selbst herstellen kann, müssen wir Vitamin B12 über die Nahrung aufnehmen – vor allem über tierische Produkte wie Fleisch, Fisch, Milch und Eier.

Ursachen

in Mangel entsteht häufig durch eine unzureichende Zufuhr z.B. bei langjähriger veganer Ernährung. Auch Aufnahmestörungen im Magen-Darm-Trakt, wie sie bei chronischer Magenschleimhautentzündung, nach Magenoperationen oder durch die Einnahme bestimmter Medikamente (z.B. Metformin, PPI) auftreten, können einen Mangel begünstigen. Ursächlich kann zudem auch ein erhöhter Bedarf, etwa im Rahmen einer Schwangerschaft, sein.

Symptome

Ein Vitamin B12 Mangel entwickelt sich oft schleichend und äußert sich durch eine Vielzahl unspezifischer Symptome. Dazu gehören Müdigkeit, Konzentrationsstörungen oder Blässe. Neurologische Beschwerden wie Kribbeln, Taubheitsgefühle sowie psychische Veränderungen können ebenfalls auftreten. Oftmals bleibt er auch asymptomatisch. Bleibt der Mangel unbehandelt, kann es zu dauerhaften Nervenschäden kommen.

Diagnostik

Die Diagnosestellung basiert auf dem klinischen Verdacht und einer entsprechenden Blutuntersuchung.

Therapie

Die Therapie richtet sich nach der Ursache und dem Schweregrad des Mangels. Oftmals kann eine orale Supplementierung ausreichen. Bei schwerem Mangel oder gestörter Aufnahme sind Spritzen in den Muskel oder in das subkutane Fettgewebe erforderlich.

Bitte bleiben Sie gesund!

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Liebe Patientinnen und Patienten,bitte beachten Sie, dass unsere Praxen in Kommern und in Mechernich morgen, dem 30.09.2...
29/09/2025

Liebe Patientinnen und Patienten,

bitte beachten Sie, dass unsere Praxen in Kommern und in Mechernich morgen, dem 30.09.2025, ab 16:00 Uhr geschlossen sind.

Ab 16:00 Uhr übernimmt die Vertretung für dringende Fälle:

Dr. med. Michael Gaubrecht
Kölner Str. 88
53894 Mechernich
Telefon: 02443 5273

Wir danken Ihnen für Ihr Verständnis.

Ab dem 01.10.2025 sind wir dann wieder wie gewohnt ab 07:30 Uhr für Sie da!

Bitte bleiben Sie gesund!

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Liebe Patientinnen, liebe Patienten,die Grippe-Impfung ist da! Die jährliche Grippewelle erreicht meist nach der Jahresw...
17/09/2025

Liebe Patientinnen, liebe Patienten,

die Grippe-Impfung ist da!

Die jährliche Grippewelle erreicht meist nach der Jahreswende ihren Höhepunkt. Um rechtzeitig geschützt zu sein, empfiehlt sich eine Grippeimpfung zwischen Oktober und Mitte Dezember. Wir haben uns dafür eingesetzt, dass genügend Grippeimpfstoff für unsere Patienten bereit liegt.

Daher findet am Samstag, den 11.10.25 in unserer Praxis in Kommern (Kölner Str. 34) eine Impfaktion für die Grippeimpfung statt. Unser Impfteam ist von 09:00 Uhr bis 12 Uhr für Sie da. Sie brauchen formal keinen Termin für eine Impfung, jedoch freuen wir uns über eine vorherige Anmeldung von Ihnen, damit der Ablauf optimiert wird.

Bitte denken Sie an Ihren Impfausweis und Ihre Versichertenkarte.

Vereinbaren Sie Ihren Termin bequem online unter https://www.aerzteteam-kommern.de/grippe-impfung/.

Die STIKO empfiehlt die Influenza-Impfung für:

• Personen ab 60 Jahren
• Schwangere ab dem 2. Trimenon und deren Umfeld
• Personen mit chronischen Erkrankungen
• Bewohner von Alten- und Pflegeheimen
• Personen, die im selben Haushalt Lebende Risikopersonen gefährden könnten
• Personen mit erhöhtem beruflichem Risiko

Die Influenza-Impfung kann auch gleichzeitig mit einer COVID-(Auffrisch-)Impfung verabreicht werden. Bitte denken Sie an Ihren Impfausweis und Ihre Versichertenkarte.

Bitte bleiben Sie gesund!

Ihr Ärzteteam Tils/Kastenholz

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KHKDie koronare Herzkrankheit (KHK) zählt zu den häufigsten Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Deutschland. Sie entsteht dur...
10/09/2025

KHK

Die koronare Herzkrankheit (KHK) zählt zu den häufigsten Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Deutschland. Sie entsteht durch Verengungen der Herzkranzgefäße, die in der Regel durch Arteriosklerose – also durch Ablagerungen in den Gefäßwänden – verursacht werden. Deutlich verengte Gefäße können bei körperlicher Anstrengung das Gefühl der Brustenge auslösen. Wenn sich ein Koronargefäß plötzlich vollständig verschließt, ist ein Herzinfarkt die Folge. Häufige Risikofaktoren sind Alter, Bluthochdruck, Diabetes, Rauchen und erhöhte Blutfette.

Symptome

Sind die Koronararterien nur leicht verengt oder verkalkt, merken Betroffene oft noch nichts davon. Ein häufiges Symptom der KHK ist die sogenannte Angina Pectoris, ein Engegefühl oder Schmerz in der Brust, welches meist unter Belastung auftritt und sich in Ruhe bessert. Die Beschwerden können auch in Arme, Nacken, Kiefer oder Oberbauch ausstrahlen. Frauen zeigen dabei oft eher untypische Symptome.

Diagnostik

Zur Diagnose gehören das ärztliche Gespräch, eine körperliche Untersuchung und Tests wie EKG, Herzultraschall und Blutuntersuchungen. Bei Bedarf kommen weitere bildgebende Verfahren hinzu. Wenn sich der Verdacht auf eine KHK erhärtet, wird eine Herzkatheter-Untersuchung nötig.

Therapie

Zentrale Säulen der Therapie sind Medikamente, die z.B. das Herz entlasten, den Blutdruck senken und das Cholesterin regulieren. Ebenso wichtig sind Änderungen im Lebensstil – insbesondere Rauchstopp, regelmäßige körperliche Bewegung und eine herzgesunde Ernährung. In vielen Fällen kommen auch Maßnahmen wie das Einsetzen eines Stents mittels Herzkatheter infrage. Bei stark fortgeschrittener Erkrankung kann eine Bypass-Operation notwendig sein.
Sollte man eine KHK haben, finden alle 3 Monate Kontrollen in unserer Praxis statt, bei denen Blutdruck, Laborwerte, Medikamente und Therapieziele überprüft werden.

Bitte bleiben Sie gesund!

Ihr Ärzteteam Tils/Kastenholz

Vergangenen Samstag war es soweit, eine Fortbildung zum Thema Reanimation stand an. Obwohl der Samstag für uns normalerw...
01/09/2025

Vergangenen Samstag war es soweit, eine Fortbildung zum Thema Reanimation stand an. Obwohl der Samstag für uns normalerweise ein freier Tag ist, haben wir ihn ganz bewusst dem gemeinsamen Lernen gewidmet.

Natürlich war das nicht die einzige Priorität, der Spaß als Team war natürlich auch wieder eine wichtiger Bestandteil. Von unserem kompetenten Schulungsleiter konnten wir viele Themen neu erlernen, wie auch schon bekannte auffrischen.

Und das Beste, nach erfolgreichen Übungen ließen wir den Fortbildungstag gemütlich bei einer leckeren gemeinsamen Pizza ausklingen. Alles in allem ein lehrreicher und schöner gemeinsamer Tag!

Bitte bleiben Sie gesund!

Ihr Ärzteteam Tils/Kastenholz

Erste Hilfe bei InsektenstichenInsektenstiche sind meist harmlos, können aber lokale Reaktionen oder – selten – schwere ...
27/08/2025

Erste Hilfe bei Insektenstichen

Insektenstiche sind meist harmlos, können aber lokale Reaktionen oder – selten – schwere allergische Reaktionen (Anaphylaxie) auslösen.
Bei einem harmlosen Insektenstich entfernen Sie zunächst vorsichtig den Stachel, reinigen die Stelle mit lauwarmem Wasser und milder Seife und kühlen sie mit einem feucht-kalten Umschlag. Direkt nach dem Stich hilft es oft auch, einen kalten Teebeutel (schwarz oder Kamille) für einige Minuten aufzulegen, da das enthaltene Gerbstoff- und Milchsäure-Tannin die Stelle beruhigt und desinfiziert. Alternativ kann auch Wärme helfen: Halten Sie dazu beispielsweise einen Löffel, den Sie zuvor in heißem Wasser erwärmt haben (ca. 50 °C), für etwa 10–20 Sekunden vorsichtig auf die Stichstelle – die Hitze kann das Insektengift teilweise unschädlich machen und den Juckreiz lindern.
Sollten Hausmittel und Salbe keine ausreichende Linderung bringen – etwa bei starkem Juckreiz oder großflächiger Hautreaktion – kann zusätzlich ein Antihistaminikum zum Einnehmen sinnvoll sein. Kratzen Sie nicht, um Infektionen zu vermeiden.

Unkomplizierte Stichreaktionen klingen in der Regel innerhalb von 24 bis 48 Stunden deutlich ab, Rötung und Schwellung sollten nach spätestens drei bis fünf Tagen vollständig verschwunden sein. Leichte Verhärtungen oder Rest¬rötungen können bis zu einer Woche bestehen bleiben. Bei Anzeichen starker Ausbreitung, Hautquaddeln, Atemnot oder Magen-Darm-Beschwerden kann sich eine Anaphylaxie entwickeln. In diesem Fall rufen Sie umgehend den Notruf.

Bitte bleiben Sie gesund!

Ihr Ärzteteam Tils/Kastenholz

Wichtige Info für unsere Patientinnen und Patienten!Ab Montag, 25.08.2025, bis zum 10.10.2025 ist die Zufahrt zur Praxis...
25/08/2025

Wichtige Info für unsere Patientinnen und Patienten!

Ab Montag, 25.08.2025, bis zum 10.10.2025 ist die Zufahrt zur Praxis in der Kölner Straße 34 wegen Bauarbeiten an der Strecke zwischen Ackergasse und Gielsgasse gesperrt. Bitte fahren Sie deshalb über den Kirchberg an.

Grund der Sperrung: Es findet der barrierefreie Ausbau der Bushaltestellen statt, ein wichtiger Schritt in Richtung mehr Komfort und Zugänglichkeit für alle.

Parken: Am Ahrenbergplatz stehen weiterhin Parkplätze zur Verfügung, aber bitte berücksichtigen Sie, dass es dort weniger Parkplätze gibt, da ein Baulager eingerichtet ist.

Wir danken für Ihr Verständnis und empfehlen, für die Anfahrt etwas mehr Zeit einzuplanen.

Vielen Dank!

Bitte bleiben Sie gesund!

Ihr Ärzteteam Tils/Kastenholz

FSME und Borreliose – UnterschiedeBorreliose und FSME (Frühsommer-Meningoenzephalitis) sind zwei durch Zecken übertragen...
13/08/2025

FSME und Borreliose – Unterschiede

Borreliose und FSME (Frühsommer-Meningoenzephalitis) sind zwei durch Zecken übertragene Erkrankungen, die sich in Erreger, Symptomen, Behandlung und Prävention unterscheiden.

Die Borreliose wird durch Bakterien verursacht und ist in Deutschland weit verbreitet. Typische Symptome sind die sogenannte Wanderröte (Erythema migrans), grippeähnliche Beschwerden sowie Gelenk- und Muskelschmerzen. Eine frühzeitige Behandlung mit Antibiotika ist meist erfolgreich. Da es keine Impfung gibt, ist die Vermeidung von Zeckenstichen entscheidend. Das Risiko einer Infektion steigt mit der Dauer des Saugens; daher sollte eine Zecke innerhalb von 12-24 Stunden entfernt werden. Anschließend sollte die Einstichstelle beobachtet werden.

Im Gegensatz dazu wird FSME durch Viren ausgelöst und betrifft vor allem das zentrale Nervensystem. Die Erkrankung verläuft in zwei Phasen: Zunächst treten grippeähnliche Symptome auf, gefolgt von einer zweiten Phase mit schweren neurologischen Ausfällen wie Lähmungen oder Bewusstseinsstörungen. Es gibt keine spezifische Behandlung, hier ist eine Impfung der effektivste Schutz. Die Impfung wird besonders für Personen in Risikogebieten empfohlen. In Bayern und Baden-Württemberg treten etwa 85 % der FSME-Fälle auf. In NRW ist Solingen Risikogebiet. Sollten Sie eine Reise in ein FSME-Risikogebiet planen, bieten wir Ihnen in unserer Praxis gern die passende Schutzimpfung an. Denken Sie daran, dass diese in regelmäßigen Abständen (in der Regel alle 3-5 Jahre) bei einer erneuten Reise aufgefrischt werden muss.

Bitte bleiben Sie gesund!

Ihr Ärzteteam Tils/Kastenholz

Verstärkung im Team!Wir freuen uns riesig, unsere neue Weiterbildungsassistentin Melissa Geyer in unserer Praxis begrüße...
05/08/2025

Verstärkung im Team!

Wir freuen uns riesig, unsere neue Weiterbildungsassistentin Melissa Geyer in unserer Praxis begrüßen zu dürfen!

Mit frischer Motivation, viel Neugier und medizinischem Know-how unterstützt sie ab sofort unser Team auf dem Weg zur Fachärztin für Allgemeinmedizin.

Liebe Melissa, schön, dass Du da bist! Wir freuen uns auf die gemeinsame Zeit mit dir, viele spannende Fälle – und natürlich auf ganz viel Teamspirit!

Bitte bleib gesund!

Dein Ärzteteam Tils/Kastenholz

Vom Azubi zur unverzichtbaren Mitarbeiterin - 10 Jahre Nina!Heute stoßen wir auf ein ganz besonderes Jubiläum an: Unsere...
01/08/2025

Vom Azubi zur unverzichtbaren Mitarbeiterin - 10 Jahre Nina!

Heute stoßen wir auf ein ganz besonderes Jubiläum an: Unsere Nina ist seit 10 Jahren Teil unseres Teams!

Damals als Azubi bei uns gestartet, heute eine erfahrene, kompetente und einfach tolle Mitarbeiterin, die aus unserem Praxisalltag nicht mehr wegzudenken ist. Egal ob Stress, Trubel oder schwierige Situationen, sie behält die Nerven und den Überblick. Und das immer mit einem Lächeln im Gesicht!

Danke für 10 Jahre Engagement, Teamgeist und Herzblut, wir freuen uns riesig, dass Du bei uns bist!

Bitte bleib gesund!

Dein Ärzteteam Tils/Kastenholz

ReiseimpfungenLiebe Patientinnen, liebe Patienten,vor Fernreisen ist ein vollständiger Impfschutz essenziell. Neben den ...
30/07/2025

Reiseimpfungen

Liebe Patientinnen, liebe Patienten,

vor Fernreisen ist ein vollständiger Impfschutz essenziell. Neben den Standardimpfungen sollten Sie je nach Reiseziel auch an weitere Impfungen wie z.B. Hepatitis A und Typhus denken, insbesondere wenn Sie in Regionen mit niedrigem Hygienestandard unterwegs sind. Sowie an Hepatitis B bei engem Kontakt zur lokalen Bevölkerung. In Endemiegebieten empfiehlt sich eine FSME-Impfung und für bestimmte Regionen in Afrika und Südamerika ist der Gelbfieberimpfschutz oft sogar Pflicht. Bei besonderen Risiken, etwa Aufenthalten in Cholera-Gebieten, engem Tierkontakt, Pilgerreisen oder Gegenden Asiens, können zusätzliche Impfungen gegen Cholera, Tollwut, Meningokokken oder Japanische Enzephalitis empfohlen werden. Für Personen mit bereits durchgemachter Dengue-Infektion kann bei Reisen in Dengue-Gebiete ebenfalls eine Impfung sinnvoll sein. Gegen Malaria gibt es aktuell keinen allgemein empfohlenen Impfstoff, je nach Gebiet wird jedoch eine Prophylaxe empfohlen. Wir orientieren uns dabei an den aktuellen STIKO-Empfehlungen des Robert Koch Instituts und den WHO-Leitlinien.

In unserer Praxis bieten wir Ihnen eine umfassende Impfberatung an. Wir überprüfen Ihren aktuellen Impfstatus, besprechen individuelle Risiken Ihres Reiseziels und führen notwendigen Impfungen durch. Vereinbaren Sie gerne einen Termin zur persönlichen Reiseimpfberatung. Bitte beachten Sie, dass es sich hierbei um eine Selbstzahlerleistungen handelt.

Bitte bleiben Sie gesund!

Ihr Ärzteteam Tils/Kastenholz

Adresse

Kölner Straße 34
Kommern
53894

Öffnungszeiten

Montag 07:30 - 19:00
Dienstag 07:30 - 18:00
Mittwoch 07:30 - 13:00
Donnerstag 07:30 - 19:00
Freitag 08:15 - 13:00

Telefon

+4924435686

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Aerzteteam Tils/Kastenholz erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

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