Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 22:00 Dienstag 08:00 - 22:00 Mittwoch 08:00 - 22:00 Donnerstag 08:00 - 22:00 Freitag 08:00 - 22:00 Samstag 08:00 - 20:00 Sonntag 09:00 - 20:00

Mary Nesci Diet-Academy

Startseite
Deutschland
Konstanz
Mary Nesci Diet-Academy

Consulente alimentare e fondatrice di MyDietPoint, il metodo a punti che ti insegna a mangiare con equilibrio, senza rinunce.

Creo percorsi di educazione alimentare personalizzati per aiutarti a migliorare il tuo rapporto con il cibo, senza scopi medici.

05/12/2025

⭐ Alimenti a Zero DietPoint: cosa sono e perché ti cambiano la dieta

Quando inizi una dieta a punti, una delle prime domande è sempre:
“Ma cosa posso mangiare liberamente senza rischiare di superare i miei punti giornalieri?”
La risposta è semplice: gli alimenti a Zero DietPoint.

🥦 Cosa sono gli alimenti a 0 DietPoint?

Sono quegli alimenti che, secondo il Metodo MyDietPoint, non consumano punti della tua giornata.
Questo perché hanno caratteristiche nutrizionali che li rendono perfetti per dimagrire in modo sano:

Hanno poche calorie

Sono ricchi di fibre o proteine magre

Aumentano il senso di sazietà

Non incidono negativamente sul bilancio calorico della giornata

In altre parole: puoi usarli per creare piatti più ricchi, sazianti e vari senza paura di esagerare.

🥬 Quali sono gli alimenti a Zero DietPoint?

Ecco i principali gruppi:

✔ Verdure: tutte, crude o cotte, grigliate, al vapore o saltate senza olio
(es. zucchine, pomodori, cetrioli, insalata, cavolfiore, carote, melanzane…)

✔ Legumi: lenticchie, fagioli, ceci, piselli (perfetti per aumentare la sazietà)

✔ Frutta fresca
Tutta la frutta: mele, pere, arance, kiwi, pesche, uva, fragole, banane…

✔ Proteine magre

Petto di pollo o tacchino

Pesce al naturale (tonno, sgombro, salmone etc...)

Uova

Tofu, Seitan

✔ Yogurt magri 0% (naturale o Skyr naturale o di soia al naturale)

✔ Bevande senza zucchero
Tè, caffè, tisane

Tutti questi alimenti non tolgono punti dal tuo budget giornaliero.

💡 A cosa servono davvero gli alimenti a zero punti?

👉 Aumentano la sazietà senza usare punti
👉 Ti permettono di costruire piatti completi senza fame
👉 Aiutano chi mangia fuori casa a non sforare il proprio budget
👉 Sono fondamentali nei giorni in cui vuoi tenere i punti bassi
👉 Ti permettono di gestire gli “extra” senza sensi di colpa

Sono il cuore del Metodo MyDietPoint perché rendono la dieta flessibile, personalizzabile e sostenibile.

🍽️ Come usarli nella tua giornata?

Ecco alcuni esempi pratici:

🔸 A colazione → aggiungi frutta fresca allo yogurt o al pane con marmellata light
🔸 A pranzo → riempi il piatto con verdure o legumi insieme a pasta, riso o panini
🔸 A cena → abbina proteine magre (pollo, tacchino, pesce, tofu) con un contorno abbondante
🔸 Durante la giornata → usa frutta e verdure per spuntini intelligenti
🔸 Per gestire la fame nervosa → verdure crude, tisane o frutta sono perfetti “salva-punti”

💬 Il segreto? Non hanno punti, ma hanno potere.

Potere saziante, nutriente, equilibrante.
Sono loro che ti permettono di dimagrire mangiando, senza rinunciare ai tuoi piatti preferiti.

01/12/2025

Ciao amori miei, come state?
Io… sto.
Fisicamente stanca, mentalmente stanca, stanca-stanca, ma sto 😅
E già questo, in certi periodi, è pure un traguardo.

Vi dico la verità: avrei davvero bisogno di staccare un po’.
Non dal gruppo, ci mancherebbe! Anzi.
La mia “assenza” non è stata né voluta né prevista, e mi dispiace.
Non doveva andare così, non era questo il mio progetto quando ho iniziato il part-time per portare avanti la nuova App…
E invece il lavoro mi ha risucchiata come l’aspirapolvere quando mangia i capelli sul pavimento: non te lo spieghi, ma ti tira dentro tutta 😂
Mi ha preso energia, tempo, spazio mentale… tutto.
E questo, sì, mi fa arrabbiare tantissimo, perché non era ciò che volevo.

Dall’altro lato, però, lo sapete: io non mollo.
Non sono il tipo che lascia a metà.
Quello che inizio, lo porto a termine.
E così farò anche stavolta.
È solo una fase. Una fase di m***a, va detta così com’è.
Ma è una fase, e tutte le fasi prima o poi finiscono.
Tutto passa, tutto cambia, tutto si evolve.

Quest’anno… lasciamo stare.
Anno brutto, pesante, che non mi ha solo ammaccata: mi ha proprio polverizzata.
E non voglio nemmeno dire “l’anno prossimo sarà diverso”, perché non lo decidiamo noi.
Non è rassegnazione, è consapevolezza.
Le favole le ho lasciate perdere da un pezzo.

Ma una cosa è certa: voglio ritrovare quella che ero.
Voglio riprendermi ciò che mi sono costruita con fatica, umiltà, onestà e determinazione.
Mi mancate.
E, ve lo dico sinceramente, mi manco anch’io 😅

So che è solo un momento… un momento di m***a, sì, ma resta un momento.
E passerà.

Nel nuovo anno voglio fare un bel decluttering generale:
via ciò che non serve, ciò che non dà risultati, ciò che pesa.
E concentrare energia solo su ciò che vale davvero la pena.

La prossima settimana dovrei avere un po’ più di tempo, e voglio dedicarmi a qualche video così ci sentiamo anche “a voce” 😊

Nel frattempo vi abbraccio forte.
Mi mancate, davvero.

Baciuzzi affettuosi
Mary ♥️

23/11/2025

A volte non serve un grande evento per capire che è arrivato il momento di cambiare.
Basta un dettaglio: una sensazione, uno sguardo allo specchio, una stanchezza che non è solo fisica.
E ieri lo dicevo: quando quella vocina si fa sentire… non lo fa mai per caso.

È come quando tieni una porta socchiusa da troppo tempo.
Sai che dall’altra parte c’è aria nuova, ma rimandi, rimandi, rimandi…
finché un giorno ti accorgi che quel filo di luce che entra ti sta chiamando.

Prendersi cura di sé è un po’ come riordinare una stanza lasciata in disordine per mesi:
all’inizio sembra impossibile, poi inizi da un angolo… e scopri che tutto il resto viene da sé.
Non serve stravolgere la casa: serve iniziare.

La Dieta di Gruppo è proprio quell’angolo da cui partire.
Non è “essere a dieta”.
È cambiare atmosfera, ritmo, energia.
È un mese in cui non cammini da sola,
un mese in cui ti senti sostenuta, capita, guidata.

Immagina di costruire una nuova versione di te come si costruisce un ponte:
un passo dopo l’altro, una tavola alla volta, con qualcuno che ti dice:
“Vai tranquilla, la strada è giusta.”

E oggi quel ponte… lo puoi iniziare o lasciare lì, sospeso.

Il 2025 sta per chiudersi, sì.
Ma tu puoi aprire qualcosa che vale più di un calendario:
puoi aprire un percorso che ti rimette al centro.

E questo è importante perché oggi è davvero l’ultimo giorno per entrare.
Le iscrizioni chiudono alle 22 di questa sera.
Dopo, la porta si chiude e la sessione non ritornerà.

Se senti anche un minimo movimento dentro — curiosità, speranza, bisogno, desiderio —
non ignorarlo.
È spesso da quei segnali piccoli che nascono le trasformazioni più grandi.

👉 Entra nella Dieta di Gruppo – ultima sessione 2025:
https://marynesci.com/dieta-di-gruppo-mary-nesci-nutrizionista/

Fai il passo che la te di domani ti ringrazierà per aver fatto. ✨

22/11/2025

Ci sono momenti nella vita in cui tutto si ferma.
E senti una voce, piccola ma insistente, che dice:
“È ora.”

Ora di smettere di rimandare.
Ora di tornare a sentirti bene nel tuo corpo.
Ora di scegliere te stessa… senza più aspettare il “momento perfetto”.
Perché — diciamocelo — il momento perfetto non arriva mai.
Il momento lo crei tu.

E allora ascoltami un secondo.
Immagina di svegliarti tra qualche settimana con una sensazione diversa:
più leggera, più centrata, più tua.
Quella sensazione che nasce quando finalmente fai qualcosa per te, non contro di te.

La Dieta di Gruppo non è una dieta.
È un ambiente potenziante.
È un mese in cui vieni presa per mano e guidata, passo dopo passo, verso una versione di te che hai dimenticato… ma che è sempre stata lì.
Pronta.

Il 2025 sta finendo.
Tu, invece, puoi iniziare adesso.

Mancano pochi giorni alla chiusura delle iscrizioni.
E quello che decidi adesso crea il tuo dicembre, il tuo anno nuovo, il tuo stato d’animo.

Scegli la strada che ti fa stare bene.
Scegli la versione di te che vuole rinascere.
Scegli di dire sì.

👉 Iscriviti alla Dieta di Gruppo – ultima sessione 2025:
https://marynesci.com/dieta-di-gruppo-mary-nesci-nutrizionista/

Perché quando scegli te…
il mondo si riallinea. ✨

20/11/2025

🌟 Piccola verità universale: quando diciamo “da lunedì mi metto a dieta”, l’unica cosa che inizia davvero… è la settimana.
E intanto i giorni passano, le feste si avvicinano e noi siamo sempre lì a fare pace e guerra col frigorifero.

E se invece questa volta ti facessi accompagnare sul serio?

📅 Dal 24 novembre al 21 dicembre parte l’ultima sessione 2025 della mia Dieta di Gruppo: un mese in cui mangi bene, ti senti sostenuta e finalmente smetti di improvvisare con “vediamo cosa mi invento oggi”.

❤️ Cosa trovi dentro al percorso?
– Un piano alimentare nuovo ogni settimana (equilibrato, vario, zero monotonia).
– Lista della spesa pronta, così entri al supermercato come una ninja.
– Ricette semplici ma buone, adatte alla vita reale.
– Un gruppo di supporto, dove nessuno giudica e tutti capiscono.
– La mia guida ogni settimana, chiara, pratica, fattibile.
– Una App dedicata con tutto dentro: piani, ricette, gruppo e comodità.

Nessun sacrificio f***e, nessuna dieta extraterrestre.
Solo un percorso che funziona e che puoi seguire anche se hai lavoro, famiglia e vita vera.

✨ Immagina il 24 dicembre:
meno gonfia, più leggera, più soddisfatta… e soprattutto orgogliosa di non aver aspettato “il prossimo anno”.

❗ Nota importantissima:
Le iscrizioni chiudono davvero.
Ultimo giorno per acquistare: domenica 23 novembre 2025 entro le 22.
Dopo quell’ora… si entra a gennaio.

👉 Se lo vuoi fare, questo è il momento.
👉 Se aspetti… rimani ferma esattamente dove sei.

🔗 Iscriviti qui: marynesci.com/dieta-di-gruppo-mary-nesci-nutrizionista

✨ Un clic oggi, un mese insieme… e un finale d’anno che può cambiare tutto. ✨

19/11/2025

🌟 Ammettiamolo: quando si tratta di “mettersi a dieta”, l’entusiasmo dura mediamente quanto una storia su Instagram: 24 ore (quando va bene).
Il problema? Non tu. Le diete che ti hanno fatto credere che per dimagrire devi mangiare aria condita al senso di colpa.

E allora facciamo una cosa diversa.
Una cosa umana.
Una cosa che funziona anche se hai una vita vera, non quella da influencer che mangia solo bowl colorate.

🎯 Dal 24 novembre al 21 dicembre parte l’ultima sessione 2025 del mio percorso di gruppo.
Un mese in cui non sarai sola, non dovrai misurare i biscotti col righello e potrai finalmente scoprire che si può perdere peso… senza perdere la pazienza.

Cosa succede dentro al percorso?
– Hai un piano alimentare nuovo ogni settimana (così niente noia, niente “pollo triste”).
– Hai un gruppo di donne normali, ironiche e determinate (zero giudizi, zero perfezione obbligatoria).
– Hai supporto, ricette, motivazione e quella spinta che da sola è più difficile trovare.
– E soprattutto: funziona. E senza drammi.

✨ Immagina di arrivare al 24 dicembre così:
– più leggera (fisicamente e mentalmente),
– più sicura di te,
– senza aver passato un mese a masticare solo insalata mentre gli altri mangiano panettone.

💬 Se ti dici “tanto non cambia mai niente”… prova a stupirti.
Se ti dici “non ho tempo”… un mese passa comunque. Meglio farlo bene.

👉 Vuoi davvero dare una svolta prima della fine dell’anno?
👉 Vuoi sentirti finalmente in controllo del tuo percorso?

🔗 Iscriviti ora alla sessione di gruppo 24 novembre – 21 dicembre.
Posti limitati.

👉 marynesci.com/dieta-di-gruppo-mary-nesci-nutrizionista

✨ Fai clic e vieni con noi: niente magie, solo un percorso strutturato, umano e che ti fa sentire finalmente adeguata. ✨

17/11/2025

🌟 A te che stai leggendo: questo è per te.
Sì, proprio per te che guardi lo specchio e ti dici «basta»… ma hai già provato troppe diete che ti hanno solo fatto sentire prigioniera di restrizioni e sensi di colpa.
E se ti dicessi che non serve eliminare i cibi che ami, che non serve sentirsi sempre affamata e che puoi perdere peso davvero in un mese, in gruppo, con supporto e senza sentirti sola?

🎯 Ti presento l’ultima sessione del 2025 del mio percorso di gruppo : dal 24 novembre al 21 dicembre. Un mese insieme, con donne come te, che vogliono ritrovare leggerezza, energia, fiducia nel proprio corpo… senza altre rigide imposizioni.

Perché questo percorso è diverso:

Non è una “dieta ferrea”, è un programma guidato con supporto, motivazione, ricette e gruppo.
Non sei sola: entri in un gruppo, condividi, sostieni e vieni supportata.
È pensato per donne che non vogliono più rinunce infinite, ma risultati concreti e sostenibili.

È l’ultima edizione del 2025: un’occasione che non tornerà fino al prossimo anno.

✨ Immagina di arrivare al 24 dicembre con:

un guardaroba che ti sta meglio,

un riflesso nello specchio in cui riconosci la donna energica e libera che sei,

la consapevolezza che mangiare bene non significa sacrificarsi.

💬 Per te che pensi “non ce la farò mai”, questo è il momento. Per te che hai detto “non ci credo più”, questa volta può essere diverso.

👉 Vuoi davvero dare una svolta al tuo rapporto con il corpo e il cibo?
👉 Vuoi finalmente perdere quei chili in più senza sentirti in lotta contro te stessa?

🔗 Iscriviti subito alla sessione gruppo 24 novembre – 21 dicembre. Posti limitati. Vai al link per scoprire tutti i dettagli e procedere all’acquisto: marynesci.com/dieta-di-gruppo-mary-nesci-nutrizionista

✨ Clicca ora, assicurati il tuo posto e inizia questo mese speciale con noi. Fai il clic che cambia il tuo “prima” in “durante” e in “dopo”. ✨

16/11/2025

✨ Ultima Dieta di Gruppo dell’anno – dal 24 Novembre al 21 Dicembre ✨
Prima della pausa natalizia… facciamo insieme quell’ultimo passo che ci farà arrivare alle feste più leggere, più motivate e più fiere di noi stesse. 💫

Care ragazze, sta per partire l’ultima sessione di Dieta di Gruppo e Consulenza Alimentare di gruppo del 2025, e questa volta sarà davvero speciale.
Un mese tutto per noi, per rimetterci in forma prima degli inevitabili sgarri delle feste – senza rinunce, senza stress, solo equilibrio.

🍏 Cosa troverai?
• Ogni settimana un piano alimentare diverso, bilanciato, sano e mai noioso
• Lista spesa già pronta, per organizzarti senza perdere tempo
• Tutto sulla App dedicata, compresa nel prezzo (puoi usarla anche da PC!)
• Consulenza di gruppo su WhatsApp, dove ci aiutiamo, ci sosteniamo e ci sproniamo come una vera squadra
• Obiettivo: arrivare alle feste più leggere e più consapevoli, senza sensi di colpa

💚 A volte aspettare “il momento perfetto” è come aspettare che l’albero di Natale si addobbi da solo: non succederà mai.
Siamo noi a dover fare il primo passo… e farlo per noi stesse.
Il benessere è come una casa: mattone dopo mattone, scelta dopo scelta, ci costruiamo un posto dove stare bene davvero.

Questa Dieta di Gruppo è la tua occasione per regalarti un mese di cura, di ordine, di piccoli miglioramenti che fanno grande la differenza.

🎄 Dal 24 Novembre al 21 Dicembre – l’ultimo viaggio insieme prima della Detox di gennaio 2026!

💸 31,99€ per un mese intero
Un investimento minuscolo rispetto a quanto vale sentirsi meglio, più energiche e più in pace con il proprio corpo.

👉 Ecco il link per partecipare e acquistare il tuo posto:

https://marynesci.com/dieta-di-gruppo-mary-nesci-nutrizionista/

Ti aspetto nel gruppo… perché insieme, lo sai, arriviamo più lontano. ✨💪💚

02/11/2025

💪 Da 85 kg a 67 kg: la storia di Oreste con MyDietPoint

Oreste ha iniziato la dieta a punti MyDietPoint nell’agosto del 2020.
In pochi mesi, entro la fine dell’anno, ha perso 18 kg, passando da 85 a 67 kg.
Il tutto senza rinunce, imparando a mangiare con equilibrio e semplicità, giorno dopo giorno. 🌿

Negli anni successivi, come capita a tutti, ci sono stati momenti più impegnativi: periodi di lavoro intenso, trasferte, imprevisti.
Ma la forza del Metodo MyDietPoint è proprio questa: puoi sempre tornare ad applicarlo, passando con facilità da mantenimento a dimagrimento ogni volta che serve.

L’anno scorso, per esempio, Oreste aveva ripreso 5 kg.
Ha semplicemente ripreso il metodo… e li ha persi senza problemi.
Oggi si mantiene sui 72 kg, con più muscoli, più energia e un rapporto sereno con il cibo.
Perché il numero sulla bilancia è solo un dettaglio quando impari davvero a conoscere e rispettare il tuo corpo. 💚

🌟 Con MyDietPoint impari a mangiare in modo sano, senza stress e senza rinunce. 🌟

È un percorso di rieducazione alimentare che non promette magie, ma risultati concreti e duraturi.
Non esistono pozioni o scorciatoie: solo l’unica cosa che funziona davvero, un deficit calorico sano e sostenibile, costruito su misura per te.

La dieta a punti MyDietPoint è flessibile e personalizzabile:
👉 scegli tu cosa mangiare in base ai tuoi gusti e alle tue abitudini
👉 l’app calcola in automatico i tuoi punti giornalieri
👉 segui il tuo ritmo, con libertà e consapevolezza

📲 Puoi provare MyDietPoint gratuitamente per 7 giorni, senza alcun impegno:
👉 https://mydietpoint.com/

💬 E nella nostra community ufficiale su Facebook troverai:
🔹 Supporto, motivazione e confronto ogni giorno
🔹 Ricette semplici, sane e gustose
🔹 Consigli pratici per seguire il Metodo MyDietPoint passo dopo passo
🔹 Testimonianze vere, come quella di Oreste, che dimostrano che i risultati arrivano davvero

✨ I risultati variano da persona a persona, ma una cosa è certa:
chi impara ad alimentarsi in modo sano e sostenibile, può farlo a qualsiasi età e con qualsiasi obiettivo.

➡️ Unisciti alla community qui:
👉 https://www.facebook.com/groups/mydietpointladietaapuntidimarynesci

💛 Perché stare bene non significa rinunciare…
ma scegliere ogni giorno di volersi bene.

26/10/2025

🌿 Buona domenica a tutti
Oggi non è solo l’ultima occasione per entrare nella Dieta di Gruppo.
Oggi può essere quel momento in cui scegli te stessa.

Non è una dieta qualunque. È un percorso di 4 settimane – dal 27 Ottobre al 23 Novembre – in cui impariamo a rimettere al centro il nostro corpo, la nostra energia, la nostra femminilità.
Perché prendersi cura di sé non è egoismo: è un atto d’amore.

🕙 Le iscrizioni chiudono questa sera alle 22.

💚 Perché è importante farlo

Per troppo tempo ci mettiamo all’ultimo posto: famiglia, lavoro, impegni.
Ma il nostro corpo sente tutto. E un giorno ci guarda allo specchio e ci dice:
“E io? Quando tocca a me?”

Solo noi possiamo fare quel primo passo. Nessuno può farlo al nostro posto.

📖 Come scrive Clarissa Pinkola Estés in “Donne che corrono coi lupi”:

“Quando una donna torna a sé stessa, torna alla sua forza. E nulla è più potente di una donna che ha scelto di ritrovarsi.”

✅ Cosa troverai nel percorso

✔ Piani alimentari settimanali, dalla colazione alla cena
✔ Ricette semplici, sane e gustose – reali, non da copertina
✔ Liste della spesa pronte e organizzate
✔ Gruppo WhatsApp dove non sei sola, ma sostenuta ogni giorno
✔ La mia presenza quotidiana per guidarti, chiarire dubbi, motivarti
✔ Tutto accessibile anche tramite app

🌸 Cosa succede quando inizi a prenderti cura di te

Ti riscopri più leggera, non solo nel corpo ma anche nei pensieri

Inizi a vederti allo specchio e a dire: “Sono io… e mi piaccio di nuovo”

Riemerge quella parte femminile che avevi messo in pausa

L’energia cresce, la stanchezza cala

Torni a sentire di avere controllo, non su tutto… ma su ciò che conta: te stessa

📖 Dal libro “Mangia Prega Ama”, Elizabeth Gilbert scrive:

“Devi imparare a prenderti cura di te con gentilezza. Perché alla fine della giornata, tu sei tutto ciò che hai davvero.”

⏳ Ultime ore per entrare

💶 Costo: 31,99 € – 4 settimane complete
👉 Link per iscriversi:
https://marynesci.com/dieta-di-gruppo-mary-nesci.../

🕙 Chiusura iscrizioni: oggi alle 22

💚 Se senti che è arrivato il momento di tornare a te, questo è il posto giusto dove iniziare.
Con dolcezza, senza fretta, ma con decisione.

Un abbraccio forte,
Mary Nesci

22/10/2025

✨ Due anni fa nasceva la mia Dieta di Gruppo, un programma che ha cambiato la vita di centinaia di donne.
Da allora, edizione dopo edizione, ha dato risultati straordinari, trasformando non solo i corpi ma anche il modo di vivere il cibo, la motivazione e la fiducia in sé stesse.
Molte partecipanti oggi sono in mantenimento da mesi, e non hanno mai più ripreso peso, segno che questo percorso non è una dieta “momentanea”, ma uno stile di vita sostenibile e reale.
E io non potrei esserne più orgogliosa 💚

📆 27 Ottobre – 23 Novembre
🌟 Penultima sessione prima della pausa natalizia

✨ Cosa troverai nel percorso

🥗 Un piano settimanale completo – dalla colazione alla cena – con ricette gustose, leggere e bilanciate
🛒 Liste della spesa pratiche e organizzate per non perdere tempo
💬 Un gruppo WhatsApp riservato, dove ogni giorno ci sosteniamo e motiviamo insieme
👩‍⚕️ La mia presenza costante, per accompagnarti passo dopo passo
📱 Tutto accessibile anche da app, in modo semplice e comodo

💡 Cosa puoi ottenere in 4 settimane

Se seguito con costanza, questo programma può portarti a perdere fino a 4 kg al mese, ma il vero cambiamento lo noterai nei centimetri.
Perché quando perdi centimetri di circonferenza – su vita, fianchi, cosce e addome – significa che stai realmente rimodellando il corpo, riducendo il grasso addominale, migliorando la composizione corporea e sgonfiando i tessuti.
Sta qui la differenza: non si tratta solo di vedere scendere il numero sulla bilancia, ma di sentire il corpo che cambia davvero — in modo visibile e duraturo.

📉 Centimetri in meno e forma più definita
🌿 Pancia più piatta e digestione più leggera
⚡ Più energia e concentrazione durante la giornata
🍽️ Un nuovo equilibrio con il cibo, senza sensi di colpa
💃 Una motivazione crescente grazie alla forza del gruppo

💶 Costo del programma:
Solo €31,99 per l’intero percorso di 4 settimane

👉 Info e Acquisto:

https://marynesci.com/dieta-di-gruppo-mary-nesci-nutrizionista/

🌿 Non rimandare: questa è la penultima sessione prima della pausa natalizia.
Regalati 4 settimane per ritrovare equilibrio, energia e fiducia nel tuo corpo.
Il cambiamento non è un sogno: è già realtà per tante donne, e può esserlo anche per te.

20/10/2025

🌟 Pronta a sentirti più leggera, energica e in equilibrio in sole 4 settimane?
📆 27 Ottobre - 23 Novembre

Ti invito a partecipare alla mia Dieta di Gruppo: 4 settimane insieme per ritrovare forma, benessere e serenità, con un percorso semplice, concreto e motivante.

✨ Cosa troverai nel percorso

🥗 Un piano settimanale completo – dalla colazione alla cena – con ricette gustose, leggere e bilanciate
🛒 Liste della spesa organizzate per non perdere tempo e sapere sempre cosa acquistare
💬 Un gruppo WhatsApp dedicato, dove ci sosteniamo a vicenda ogni giorno
👩‍⚕️ La mia presenza costante per guidarti passo dopo passo
📱 Tutto accessibile comodamente anche da app

💡 Cosa potrai ottenere in 4 settimane

📉 Centimetri in meno su girovita, fianchi e cosce
🌿 Pancia più sgonfia e digestione più regolare
⚡ Più energia e maggiore chiarezza mentale
🍽️ Un nuovo equilibrio con il cibo, senza sensi di colpa né privazioni
💃 Una motivazione che cresce giorno dopo giorno grazie alla forza del gruppo

💶 Costo del programma
Solo €31,99 per l’intero percorso di 4 settimane.

👉 Info e Acquisto:
https://marynesci.com/dieta-di-gruppo-mary-nesci-nutrizionista/

🌿 Non rimandare ancora: regalati 4 settimane per sentirti bene davvero — più leggera nel corpo e più serena nella mente.

Adresse

Diet Academy GbrC/O Street Johann Brückengasse 1B , Germany
Konstanz
78462

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 22:00
Dienstag	08:00 - 22:00
Mittwoch	08:00 - 22:00
Donnerstag	08:00 - 22:00
Freitag	08:00 - 22:00
Samstag	08:00 - 20:00
Sonntag	09:00 - 20:00

Telefon

+393289455939

Webseite

https://mydietpoint.com/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Mary Nesci Diet-Academy erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Die Praxis Kontaktieren

Nachricht an Mary Nesci Diet-Academy senden:

Verknüpfungen

Adresse
Telefon
Öffnungszeiten
Benachrichtigungen
Die Praxis Kontaktieren
Eigentum beanspruchen
oder Auflistung melden

Wollen Sie Ihr Praxis zum Top-Klinik in Konstanz machen?

Kategorie

Ernährungsberater

Informazioni

Mary Nesci Nutrizionista

Ciao Mi chiamo Mary Nesci e sono una Nutrizionista.

Ho 42 anni, vivo in Germania e sono mamma di tre splendide ragazze. Dalla mia ultima gravidanza, sono riuscita a perdere la bellezza di 35 Kg💪, elaborando un mio metodo alimentare che adesso propongo a chi decide di intraprendere i miei percorsi personalizzati. Quello che ti propongo, non è una dieta drastica fatta di rinunce e sofferenza, ma un vero e proprio stile di vita.

Si hai capito bene uno 👉STILE DI VITA, che se seguito nel modo giusto, non solo ti porterà a raggiungere i tuoi obiettivi, ma sarà un percorso che, se vorrai, seguirai per il resto della tua vita.