FIT - GESUND - ENTSPANNT

FIT - GESUND - ENTSPANNT Fit, gesund und entspannt – auf diesen drei Säulen basiert mein Programm, das Sie auf Ihrem Weg z

FIT - GESUND - ENTSPANNT bietet ein vielfältiges Kursangebot.

==> NEU: Burnout Prävention! Biodynamische Craniosacral Therapie

Personal Training

Firmen Fitness:
- Büro Fit
- Präventionskurse (Yoga, Pilates, BURNOUT, uvm.)
- Entspannungstechniken
- und vieles mehr

Entspannung:
- Autogenes Training
- Progressive Muskelrelaxation
- Hatha Yoga
- Inner Balance
- Hormon Yoga
- Yin Yoga

Ausdauer:
- Laufen für Einsteiger
- Laufen für Fortgeschrittene
- Vorbereitung auf Marathon / Halbmarathon / 10-Kilometerlauf
- Walking / Nordic Walking / XCO-Walking
- Trainingsplan

Starker Rumpf und gesunder Rücken:
- Rückenfit
- Pilates
- Yogilates
- TRX-Training
- Faszien Fit

Vibrationstraining

Kinder und Jugendliche:
- Yogilates Kids 6-8 Jahre
- Autogenes Training
- Progressive Muskelrelaxation
- Pilates Teens

In der Schwangerschaft und nach der Geburt:
- Pilates für Mamas nach der Geburt mit / ohne Baby
- Pilates nach der Rückbildung
- Vibrationstraining
- Schwangeren Yoga

Gewichtsmanagement

15/01/2024

Adresse

Korntal-Münchingen

Telefon

+4971152854863

Webseite

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von FIT - GESUND - ENTSPANNT erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Verknüpfungen

Teilen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram