Seellenwerk

Seellenwerk Yoga lässt die Sonne in mir aufgehen, zaubert mir ein Lächeln ins Gesicht und lässt das Leben geschehen. Interesse an meinen Kursen?

DANKE von Herzen, liebste CHRISTINA 💕…für die letzten 6 Jahre, in denen du das Seellenwerk mit deiner wundervollen, ruhi...
27/10/2025

DANKE von Herzen, liebste CHRISTINA 💕

…für die letzten 6 Jahre, in denen du das Seellenwerk mit deiner wundervollen, ruhigen und zugleich kraftvollen Art bereichert hast. ✨

Von Anfang an warst du Teil des Studios, hast das Seellenwerk mit aufgebaut und mit deinen besonderen Yin-Yoga-Stunden so vielen Menschen Entspannung, Geborgenheit und innere Ruhe geschenkt. 🕊️

Dich auf deinem Weg zu begleiten und wachsen zu sehen, war ein großes Geschenk! 💖
Du bist eine zauberhafte Seele, die mit ihrem Lächeln und ihrer liebevollen Präsenz immer Licht und Wärme in den Raum bringt. 🌷

Wir werden dich sehr vermissen – und wünschen dir von Herzen alles, alles Liebe für dein neues Kapitel in Schweden! 🇸🇪💫
Möge dich dieser Weg voller Freude, Liebe und neuer Inspiration begleiten.

Und wer weiß – vielleicht sehen wir dich ja wieder bei einem Special im Seellenwerk. Die Türen stehen dir immer offen! 🤍

Mit ganz viel Liebe & Dankbarkeit,
Ellen & Team
💗🙏

Christinas letzten 2 Stunden finden am Donnerstag 30. Oktober statt.
19 Uhr - move, breathe and meditate
20 Uhr - Yin Yoga



✨ Bring a Buddy – Gemeinsam fließt es besser ✨Yoga und Pilates ist am schönsten, wenn man die Momente teilen kann 💛Darum...
12/10/2025

✨ Bring a Buddy – Gemeinsam fließt es besser ✨

Yoga und Pilates ist am schönsten, wenn man die Momente teilen kann 💛
Darum gibt es jetzt für kurze Zeit unsere „Bring a Buddy“ Aktion!

So funktioniert’s:
🤍 Lade eine Freundin oder einen Freund zu deiner nächsten Stunde ein.
🤍 Mit dem Code BUDDY kann dein Buddy die Probestunde kostenlos buchen, wenn die Person ein neuer Gast bei uns ist.
🤍 Wenn dein Gast danach eine 10er-Karte oder ein Abo abschließt,
bekommst du als Dankeschön einen 10 €-Gutschein – einlösbar für Workshops oder deine nächste 10er-Karte.

Weil gemeinsame Momente auf der Matte einfach mehr verbinden.
Also: Wen möchtest du mitbringen? 🌸

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moments.anika






Aerial Yoga – mehr als nur Yoga im TuchStell dir vor, du steigst in ein großes, weiches Tuch, das dich trägt, dich aufri...
21/08/2025

Aerial Yoga – mehr als nur Yoga im Tuch

Stell dir vor, du steigst in ein großes, weiches Tuch, das dich trägt, dich aufrichtet und dir Bewegungen erlaubt, die am Boden oft schwerfallen. Genau das ist Aerial Yoga – eine Mischung aus Praxis, Leichtigkeit und Geborgenheit.

Warum es so besonders ist?
• Dein Rücken und deine Gelenke werden spürbar entlastet.
• Deine Haltung verbessert sich fast automatisch.
• Du stärkst deine Tiefenmuskulatur – ohne dass es sich nach „Anstrengung“ anfühlt.
• Gleichzeitig gewinnst du mehr Beweglichkeit und Flexibilität.
• Und ja: Es macht einfach unglaublich viel Spaß, sich mal kopfüber ins Tuch hängen zu lassen.

Das Highlight zum Schluss: eingekuschelt im Tuch entspannen, wie in einer Hängematte – ein Moment von völliger Ruhe und Geborgenheit.

👉 Aerial Yoga ist eine Praxis, die sich nicht nach Pflicht anfühlt, sondern nach Freiheit.

✨ Möchtest du auch mal Aerial Yoga ausprobieren?
Wenn du am 6. September 2025 von 17:30–19:00 Uhr Zeit hast und aus der Nähe von Kornwestheim kommst, dann kommentiere diesen Post mit dem Wort AERIAL und gewinne mit etwas Glück einen Platz für eine Aerial-Yoga-Einheit am 6.9.2025 mit Sanne ✨

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🧘‍♀️ „Erst als ich mich heute früh bückte, um meine Tasche vom Boden aufzuheben, ist es mir aufgefallen: Kein Schmerz. K...
01/08/2025

🧘‍♀️ „Erst als ich mich heute früh bückte, um meine Tasche vom Boden aufzuheben, ist es mir aufgefallen: Kein Schmerz. Kein Ziehen, kein Zwicken. Einfach… nichts. Nur Kraft. Und ein kleines, dankbares Lächeln in meinem Gesicht.“

So hat sie es uns vor ein paar Tagen erzählt.
Und wir haben alle gemeinsam geschmunzelt – weil wir wussten, wie viel hinter diesem einen Moment steckt.

Als sie vor einigen Monaten das erste Mal zu uns kam, war da diese Mischung aus Hoffnung und Skepsis.
Rückenschmerzen hatten sie über Jahre begleitet – mal mehr, mal weniger, aber immer irgendwie da.
Der Job am Schreibtisch, der Stress, zu wenig Bewegung. Sie hatte schon einiges probiert, aber so richtig geholfen hatte nichts.

„Ich bin mir nicht sicher, ob das wirklich was bringt“, meinte sie damals beim ersten Kurs.
Und wir sagten: „Schau einfach, wie es sich anfühlt. Gib dir ein bisschen Zeit.“

Sie kam wieder. Erst einmal pro Woche, dann öfter.
Manchmal war sie müde, manchmal frustriert. Aber sie blieb dran.
Sie lernte, wie sie ihren Körper ausrichtet, wie Atmung und Bewegung zusammenarbeiten, wie viel Kraft in ihrem Zentrum steckt.

Und dann war da noch etwas, das ihr half, durchzuhalten:
Die Menschen um sie herum.
Die freundlichen Gesichter auf der Matte neben ihr.
Die gemeinsamen Gespräche nach dem Kurs.
Das Gefühl, Teil von etwas zu sein.
Nicht allein zu sein mit dem Schmerz, nicht allein mit der Veränderung.

Heute sagt sie:
„Ich habe nicht nur meinen Rücken gestärkt. Ich habe Vertrauen in meinen Körper gewonnen. Und ich habe einen Ort gefunden, an dem ich einfach ich sein kann.“

Das berührt uns.
Weil es genau das ist, wofür wir diesen Raum geschaffen haben.
Für Heilung. Für Gemeinschaft. Für echte Veränderung – von innen nach außen.

Wenn du dich gerade wiedererkennst – mit Verspannungen, Rückenschmerzen oder einfach dem Wunsch, dich wieder mehr mit dir selbst zu verbinden – dann möchten wir dir sagen:
Du bist willkommen..

Vielleicht ist das hier ja auch dein Anfang.
12.9.2025 - Beckenboden Pilates
14.9.2025 - Yoga Beginner Workshop
22.9.2025 - Pilates Beginner Kurs
29.9.2025 - Yoga Basic Kurs

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Ein Assist im Yoga ist wundervoll. Ein Assist ist eine liebevolle, bewusste Berührung oder eine verbale Anleitung, Dein ...
18/07/2025

Ein Assist im Yoga ist wundervoll. Ein Assist ist eine liebevolle, bewusste Berührung oder eine verbale Anleitung,
Dein Körper ist willkommen – genau so, wie er ist.
Und manchmal braucht es nur eine sanfte Berührung oder ein paar klare Worte, um tiefer zu spüren, loszulassen, anzukommen.

Ein gut gesetzter Assist kann einen echten Aha-Moment auslösen.
Es ist, als würde dein Körper plötzlich verstehen, wie sich eine Haltung wirklich anfühlen darf.
Und manchmal bedeutet ein Assist auch einfach nur:
✨ Ich sehe dich. Ich bin da.

Ob körperlich oder verbal – ein Assist ist kein Zurechtrücken.
Es ist ein achtsames Angebot:
🌀 für mehr Ausrichtung,
🌀 für mehr Körperbewusstsein,
🌀 für mehr Verbindung mit dir selbst.

Hast du schon mal einen Assist erlebt, der dich tief berührt hat?

☀️ Sommerangebot im Seellenwerk ☀️Wenn die Tage warm, die Gedanken leicht und die Füße am liebsten barfuß sind … dann is...
11/07/2025

☀️ Sommerangebot im Seellenwerk ☀️

Wenn die Tage warm, die Gedanken leicht und die Füße am liebsten barfuß sind … dann ist genau der richtige Moment, dir Zeit für dich zu nehmen.

Zwischen dem 15. und 30. Juli kannst du dir unsere Sommerkarte sichern:
🌿 6 Kurseinheiten deiner Wahl
🌿 6 Wochen Laufzeit ab Kaufdatum
🌿 Für nur 69,- €

Egal ob du Yoga, Pilates oder beides liebst – du bestimmst dein Tempo. Ganz entspannt, ohne Druck. Einfach atmen, bewegen, auftanken.

Weil der Sommer so kostbar ist – und du es auch bist. 🌼

Erhältlich über das Buchungssystem, vor Ort im Studio oder per Mail.
Spürst du den Impuls? Dann melde dich 💛

“Ich würde ja gern mal Yoga machen, aber…”❌ “…ich bin nicht gelenkig genug.”❌ “…alle anderen können das bestimmt schon.”...
04/07/2025

“Ich würde ja gern mal Yoga machen, aber…”

❌ “…ich bin nicht gelenkig genug.”
❌ “…alle anderen können das bestimmt schon.”
❌ “…ich bin einfach nicht der Typ für so Räucherstäbchen-Kram.”

Kommt dir bekannt vor? Dann: Willkommen im Club. Und noch besser – willkommen in unserem Yoga Anfänger Kurs oder dem Yoga Beginner Workshop – je nachdem, wie viel Zeit du dir gönnen willst.

Hier musst du nichts können, nichts wissen und schon gar nicht mit einem Fuß hinterm Kopf stehen.
Du brauchst nur dich selbst, bequeme Klamotten und die Bereitschaft, deinem Körper mal etwas Gutes zu tun – ganz ohne Druck, Vergleich oder spirituelles Hokuspokus.

Was dich erwartet?
✔️ sanfte Bewegungen, die deinen Rücken lieben werden
✔️ Atempausen für deinen oft übervollen Kopf
✔️ ein Raum, in dem niemand komisch guckt, wenn du falschrum atmest oder beim Sonnengruß eher an eine leicht geknickte Zimmerpflanze erinnerst 🌱

Yoga ist keine Performance. Es ist eine Einladung – an dich, deinen Körper (wieder) zu spüren, den Alltag mal kurz auf Pause zu stellen und vielleicht sogar ein bisschen mehr bei dir selbst anzukommen.

📍 Workshop:
Samstag, 14.9. | 10–13 Uhr
mit Ingrun


📍 Kurs:
8 Termine als geschlossener Kurs
ab 29.9., immer montags 17.30–18.45 Uhr
mit Amelie


👉 Alle Infos & Anmeldung findest du www.seellenwerk.de
Probier’s aus – dein Rücken wird’s dir danken. Und dein Geist vermutlich auch. 💛

🧘‍♀️ Weltyogatag & Sommersonnenwende – genieße den längsten Tag des Jahres! ☀️ Am 21. Juni ist nicht nur Weltyogatag, so...
21/06/2025

🧘‍♀️ Weltyogatag & Sommersonnenwende – genieße den längsten Tag des Jahres! ☀️

Am 21. Juni ist nicht nur Weltyogatag, sondern auch Sommersonnenwende – der Tag mit dem meisten Licht im ganzen Jahr. Ein perfekter Tag um dich mit deinem Körper und deinem Atem zu verbinden und ganz bewusst Licht und Energie in dein Leben einzuladen.
Yoga und Atemarbeit passt wunderbar zu diesem besonderen Tag, denn es hilft dir, im Hier und Jetzt anzukommen, dich zu zentrieren und neue Kraft zu schöpfen – genau das, was wir brauchen, wenn das Licht seinen Höhepunkt erreicht und die Natur in voller Blüte steht.

Zur Feier dieses Tages habe ich ein kleines Geschenk für dich:

✨ Rabattcode: Weltyogatag

Damit bekommst du bei der Buchung auf ausgewählte Angebote aber nur am 21.Juni einen Rabatt von 15% – vielleicht ist genau das Richtige für dich dabei, um den Sommer mit neuer Energie zu begrüßen.

🌞 Parasympathische 9D Journey am 13.7. oder 14.8.
🌞 Transformational Breathwork Journey Mutterprägung am 25.7.
🌞 Studio 10er Karte
🌞 Beckenboden Pilateskurs Beginn 12.9.
🌞 Transformational 9D Breathwork Journey Abundance am 12.9.
🌞 Pilates Beginner Kurs Beginn 22.9.

Ich lade dich ein, den 21. Juni ganz bewusst zu gestalten – vielleicht mit einer Yogastunde draußen, einer kleinen Atemübung im Licht der frühen Morgen- oder späten Abendsonne oder einfach einem Moment der Dankbarkeit.

Lass uns gemeinsam feiern – für mehr Licht, mehr Verbindung und mehr Bewusstsein.

Just breathe 🌞

🌬 9D Breathwork Journey – Innere Kindheilung 🌱 Manchmal spüren wir: Da sitzt noch etwas Altes. Eine Unsicherheit, ein S...
29/05/2025

🌬 9D Breathwork Journey – Innere Kindheilung 🌱

Manchmal spüren wir: Da sitzt noch etwas Altes. Eine Unsicherheit, ein Schmerz, ein Muster aus der Kindheit.

✨ In dieser Transformational 9D Breathwork Journey lade ich dich ein, über deinen Atem in liebevollen Kontakt mit deinem inneren Kind zu treten.
💫 Alte Gefühle dürfen sich zeigen – und gehen.
💖 Du darfst fühlen, loslassen, weich werden.

Kein Reden. Kein Müssen. Nur du, dein Atem und ein sicherer Raum.

📅 27. Juni 2025 | 🕕 18:45 Uhr | 📍 Kornwestheim, im Studio

🔗 Begrenzte Plätze – melde dich gerne an
coaching.seellenwerk.de

Adresse

Murrstrasse 1/1
Kornwestheim
70806

Öffnungszeiten

Montag 07:30 - 21:30
Dienstag 09:00 - 17:00
Mittwoch 18:00 - 21:00
Donnerstag 09:15 - 21:30
Freitag 09:00 - 20:00
Samstag 09:45 - 11:30
Sonntag 09:15 - 21:30

Webseite

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Yoga lässt die Sonne in mir aufgehen, zaubert mir ein Lächeln ins Gesicht und lässt das Leben geschehen. Ich bin Ellen, glücklich verheiratet und Mama von drei Kindern. Nach meiner Ausbildung zur staatlich anerkannten Sport-und Gymnastiklehrerin mit Zusatzqualifikation Sporttherapie absolvierte ich noch weitere Ausbildungen in den Bereichen Rückenschule, Reha, Pilates und Yoga.

Schnell wurde mir bewusst, dass die Liebe für Yoga immer stärker wurde und genau das Richtige für mich war. Ich konnte eine tolle Entwicklung feststellen - körperlich, geistig und im ‚wahren Leben‘. Mit meiner Leidenschaft möchte ich nun meine Teilnehmer ebenfalls begeistern. Ich wünsche mir, dass diese durch ein Leben mit Yoga die Leichtigkeit in ihrem Körper spüren, sich selbst wahrnehmen und mit einem zufriedenen Lächeln nach Hause gehen.

Willkommen im Seellenwerk - Ich bin Ellen.