18/09/2023
Oasentag September 2023
Was war das bloß für ein toller Tag?
So viele tolle Power Frauen, die wir in die Entspannung und ins Loslassen auf allen Ebenen begleiten durften.
Mit Yoga, Achtsamkeits-Übungen, Waldbaden, Qi Gong unter Bäumen, Mediation, guten und respektvollen Gesprächen und vielem mehr, durften wir gemeinsam diesen Tag verbringen.
Zum gemeinsamen Mittagessen gab es einen Quinoa Salat mit Granatapfel Kernen, dazu gegrillte Auberginen-Röllchen gefüllt mit Hummus. Dann gab es noch eine Zucchini-Kichererbsen Suppe, dazu Brot und selbstgemachte Dips.
Nach der Mediation gab es noch ein erfrischendes Pfefferminz Oxymel, welches uns als gesunder Energiespender wieder ein wenig vitalisieren konnte.
Ein so toller Tag, den selbst Marion von Tanzen und Entspannen und ich als Kursleiterinnen mit allen Sinnen genießen konnten. 🫶🏽
Mädels ihr ward großartig und wir freuen uns auf den nächsten Oasentag am 03.12.2023.