BGM Reifferscheidt - Gesundheit mit Ayurveda Herznote

01/09/2025

Bitte bis Ende der Woche zwecks Planung der Köstlichkeiten anmelden!

🍁 Ein Tag mit Yoga und Ayurveda - stabil im Herbst durch mentale Stärke

✨ Gönne dir einen Tag nur für dich – zum Durchatmen, Auftanken und Loslassen 🧘‍♀️

Nach einem aktiven Sommer ist jetzt die Zeit, dich zu erden, Klarheit zu finden und deine innere Stärke zu aktivieren.

In unserer ganzheitlichen Auszeit erwarten dich:

🌬️ Pranayama – befreiende Atemübungen
💪 Energetisierende Asanas – für Stabilität & Kraft
🍲 Ayurvedischer Imbiss – nährendes Seelenfutter
👩‍🍳 Küchengespräch – lerne, wie Ernährung mental stärken kann
🤲 Selbstmassage – zur Entspannung & Erdung
🧘 Zentrierende Meditation – für Fokus & Gelassenheit

Alle Infos und Anmeldung:
👉 https://ow.ly/xqTe50WMCqJ


Foto: S. Schwab-Limberg & S. Reifferscheidt (BGM Reifferscheidt - Gesundheit mit Ayurveda Herznote)

02/06/2025

Was manche Klientinnen so auf der Massageliege hinterlassen...😀

15/03/2025

Schon gewechselt?

28/02/2025

26/01/2025

26/08/2024

Erfahre genießend mit welchen Maßnahmen du den Kickstart für eine Leber- und Darmstärkung und damit für eine Stoffwechselanregung schaffen kannst.

Ayurveda und Yoga bieten eine ganzheitliche Systematik für körperliches und geistiges Wohlbefinden.

Gewinne in dieser Auszeit einen Eindruck von den Möglichkeiten der individuell ausgleichenden ayurvedischen Ernährungs- und Lebensführung. Unsere Dozentinnen Michaela Schulze Wehninck und Sigrid Reifferscheidt freuen sich auf dich!

Hier geht´s zu weiteren Infos und der Anmeldung:
👉 https://ow.ly/8Zo450T3RPP


Foto: Michaela Schulze Wehninck und Sigrid Reifferscheidt BGM Reifferscheidt - Gesundheit mit Ayurveda Herznote

15/01/2024

Ende Februar ist eine gute Zeit zum Ausleiten, Reinigen und Abspecken!

🌷🥣 Starte ins Frühjahr mit unserem „Ayurveda-Detox“-Kochworkshop, Sa. 24.02.24, von 10:00 bis 13:45 Uhr im Edith-Stein-Haus …

In der traditionellen Ayurveda-Heilkunde wird neben dem Herbst vor allem der Frühling als ideale Saison zum Fasten und Detoxen geschätzt. Die Trägheit des Winters steckt noch im Körper. Rege deinen Körper an, Altlasten der vergangenen Monate auszuleiten.

Dafür lernst du von unserer Dozentin Sigrid Reifferscheidt (Diplom Oecotrophologin und Ayurveda-Ernährungstherapeutin) sanfte und typgerechte Kuransätze aus dem Ayurveda mit leckeren und praktikablen Rezepten für zu Hause kennen. Im Workshop kocht ihr Detoxgerichte und lasst euch diese leichten und schmackhaften Ayurveda-Beispiele auf der Zunge zergehen.

Melde dich jetzt hier an:
👉 https://ow.ly/kXj950QqicJ


Foto: Sigrid Reifferscheidt

12/01/2024

Gutes Zuhören, individuelle Konzeptentwicklung
und konsequentes Umsetzen und Supporten - das sind die Stärken der Nordpark-IT. Zudem sind sie auch richtig nett 😊!