Praxis für systemische Familien/Kinder-und Jugendlichen&Paartherapie

20/10/2025

Magische Herbstferien-Auszeit: Licht, Farbe und Yoga! 🧘‍♀️

Liebe Eltern, liebe kleine Achtsamkeitsentdecker,

Taucht ein in eine wunderschöne Herbst-Reise für Körper und Seele!
In dieser besonderen Ferien-Einheit verbinde ich sanftes Kinderyoga mit einer fantastischen Licht- und Farb-Meditation.

Ich lade eure Kinder dazu ein:
spielerisch zur Ruhe zu kommen und Kraft zu tanken.
mit Yoga-Übungen stark wie ein Baum und geschmeidig wie eine Katze zu werden.
während einer traumhaften Phantasiereise in die leuchtende Welt der Farben einzutauchen.

Ein Moment der Entspannung der perfekt in die Ferientage passt.

Melde dein Kind jetzt an und sichere dir einen Platz für diese zauberhaften 1,5 Stunden voller Bewegung, Ruhe und Vorstellungskraft! Ich freue mich auf euch!

Alter: Vorschulkinder sowie 1 + 2 Klasse
Datum: 27.10.2025
Ort: Turnhalle Hausen am Andelsbach / SV Hausen a. A.
Das braucht dein Kind: gemütliche Bekleidung, 1 kleines Kissen, 1 Decke, etwas zum Trinken.
Kosten: 25 Euro
Anmeldeschluss: 22.10.2025

21/09/2025

INHALE 🧘‍♀️ EXHALE 🌬

Das neue Schätzchen 🥇der Woche ist endlich wieder da , um deinen inneren Kompass 🧭 neu auszurichten.

​Dein Atem 🌬und deine Bewusstheit🧘‍♀️ sind deine stärksten Werkzeuge 🔧.

​Mit meinem neuen Schätzchen der Woche lade ich dich ein, dir jeden Montag bewusst einen Moment Zeit zu nehmen 🕰

Es geht,wie immer, nicht nur um das Durchlesen der wöchentlichen Inspiration, sondern um das Dranbleiben und die konkrete Umsetzung. 👩‍🏫👨‍🏫

Kontinuität ist der Schlüssel🔑, denn nur wenn du regelmäßig an dir und deinen Themen arbeitest, kannst du wirklich erfolgreich und zielgerichtet deine Ziele erreichen und zu dir selbst finden.🎐

So funktioniert ​Dein Ritual für die Woche :

1. ​Lies die Inspiration.

2.​Atme bewusst für 3 Sekunden tief durch die Nase ein und für 3 Sekunden durch den Mund wieder aus.

3.​Fasse dir an den Kopf, sprich die Inspiration noch einmal klar und deutlich aus und lasse sie auf dich wirken.

4.​Wiederhole diese Übung täglich.

​Mach diese wöchentliche Übung zu deinem persönlichen Ritual. Es ist deine Zeit, dein Weg zu mehr Klarheit und Gelassenheit.🌞

​Bist du bereit, diese kleine Übung zu einem festen Teil deiner Woche zu machen? 🤗

Du findest das Schätzchen der Woche montags in meiner Story. Es geht am 22.9.2025 los .
Lass dich inspirieren und wachse Woche für Woche, um in deine innere Mitte zu finden.🌳

Die Lösung steckt in dir 🦋

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04/07/2025

💡Systemische Therapie und Human Design💡

Zwei Ansätze, die gemeinsam eine Chance bieten💪🌳

Wir tragen alle einen Rucksack voller Erfahrungen, Konditionierungen und genetischer Übertragungen. 🎒

Systemische Beratung& Therapie hilft dir dabei, diese im Zusammenhang deines Systems durch Methoden zu ordnen und um deine individuelle Geschichte zu verstehen. 📚

Human Design ergänzt dies, indem es die individuelle Persönlichkeit beleuchtet.
Es ist eine Art Betriebsanleitung für dich und dein Umfeld 🔧🔨

Gemeinsam eröffnen diese beiden Ansätze neue Perspektiven:

🧠Verständnis für sich selbst

👪 bessere Beziehungen

🧘‍♀️ und ein authentisches Leben,

sind unter anderem Chancen, welche geschaffen werden um mehr Selbstbewusstsein oder bessere Strategien zu entwickeln, die zu dir passen! Ganz abgelöst von den Vorstellungen der Masse!

Entdecke, wie diese Kombination deine persönliche Entwicklung ins Wachstum bringt 🌳

Die Lösung steckt in DIR 🦋

25/06/2025

⚘️ "Systemisches Denken bedeutet, den Weg zum Ziel nicht komplett zu verändern, sondern diesen aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten. "⚘️

🌹Warum solltest du deine Komfortzone verlassen, wenn du sie ausdehnen kannst?

🌹 Weshalb solltest du dich von deinem Partner oder deiner Partnerin trennen, wenn du auch an den Herausforderungen der Beziehung wachsen kannst? 💏

🌹 Wozu solltest du nur durch eine schwarz-weiße Brille sehen, wenn du die bunte Vielfalt des Lebens nutzen kannst? 🌈

Nutze systemische Therapie oder das Human Design als Tool für Wachstum und Fülle!" 🌱

Die Lösung steckt in DIR 🦋

SystemischesDenken

24/06/2025

11/06/2025

HEY YOU! 👈

Höre auf die Zeichen des Lebens und warte nicht zu lange mit dem Handeln. Deine Entwicklung beginnt mit dem ersten Schritt! 👣
Durch die systemische Beratung & systemische Therapie in Kombination mit Human Design kannst du neue Perspektiven entdecken und dein volles Potenzial entfalten. Begib dich auf den Weg zu einem umfassenden Wachstum! 🌱

Die Lösung steckt in DIR 🦋

Liebe Grüße von:

Julja und dem Team 👩 🐶 🐶

26/05/2025

🌟Jede Botschaft braucht ihren eigenen Raum 🌟

In Zukunft findest du wieder die längeren Beiträge auf meinem YouTube Kanal! Ich möchte dich herzlich dazu einladen diesen zu abonnieren, um wertvolle Gedanken und Tipps, sowie Inhalte zu meinen Angeboten zu bekommen!
In meiner Story wirst du zukünftig dieses Bild mit dem jeweiligen Link erhalten.
Ich freue mich auf dich!!! ☀️

Die Lösung steckt in DIR! ⚘️

Erfahre mehr zu meinem anstehenden Kurs für Grundschüler: ( Link findest du in der heutigen Story & in meiner BIO)

https://youtu.be/SjyA4Oqji1Q?si=0iS6Fs-2MzkTcYIk

14/05/2025

Dein Kind braucht gute Energie und soll lernen bewusst mit sich Selbst umzugehen?
Dann ist dieser Kurs genau das richtige für dein Kind! 🧘‍♀️😎

In einer wunderschönen räumlichen Atmosphäre in meiner Praxis und einer kleinen Gruppe von 4 Personen bietet sich für dein Kind eine neue Erfahrung.

Der SILENT MOMENT Kurs, wird Dein Kind bereichern! 🌹

Datum: Schnuppertag : 28.6/
mit anschließender Kursmöglichkeit – 5.7. / 12.7 / 19.7/ 26.7 –> Samstag!

Auf meiner Homepage findest mehr Infos dazu!

https://budamert-therapie.de/juljaskraftquelle/

Das erwartet dein Kind: 🧘‍♀️

• Entspannung und Ruhe
• einfache Flexibilitätsübungen aus verschiedenen Achtsamkeitspraktiken
• vielfältige Thementage
• Arbeit an einer bewussten und kontrollierten Atmung
• bewusste Verbindung mit dem Körper
• geführte Meditationen, Affirmationen und positives Denken
• das lernen von einem bewussten Zugriff auf ein authentisches ICH BEWUSSTSEIN

NAMASTE !

Ich freue mich auf deine Anfrage über e Mail oder WhatsApp!

https://budamert-therapie.de/juljaskraftquelle/

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