Hebammenpraxis Andere Umstände

14/06/2023

💫 Yoga in der Schwangerschaft: Ein Moment der Verbundenheit mit Ihnen selbst und Ihrem Körper. 💕

Bleiben Sie während Ihrer Schwangerschaft in Bewegung und tun Sie etwas Gutes für Ihren Körper. Ein Yogakurs speziell für Schwangere bietet Ihnen die perfekte Gelegenheit dazu. Sanfte Asanas halten Sie beweglich und kräftigende Übungen stärken Ihren Rücken, während Sie Ihrem heranwachsenden Kind mehr Raum geben. Jede Übung wird individuell an Ihre Bedürfnisse und Schwangerschaftswoche angepasst.

🌬️ Der Atem als Unterstützung: Lernen Sie, Ihren Atem bewusst einzusetzen, um sich auf den Geburtsprozess vorzubereiten. Durch einfache Atemübungen können Sie Ihren Atem verbessern und ihn aktiv während der Geburt nutzen.

🧘‍♀️ Fokussierter Geist, gelassene Mutter: Verbinden Sie Ihren Atem mit den Bewegungen und finden Sie innere Ausrichtung. Lenken Sie Ihren Geist auf das Wesentliche - die bevorstehende Geburt - und bewahren Sie trotz Anstrengung Ruhe und Gelassenheit.

🤝 Erfahrungen teilen und verbinden: Tauchen Sie ein in eine unterstützende Gemeinschaft von werdenden Müttern. Ein Schwangeren-Yogakurs bietet Ihnen die Möglichkeit, sich auszutauschen, Ihre Freude und Sorgen zu teilen und sich von den Erfahrungen anderer inspirieren zu lassen.

Den ganzen Blogartikel finden Sie hier:
https://www.andereumstaende.de/2023/06/01/yoga-in-der-schwangerschaft/.

Wenn Sie sich gerade in dieser besonderen Zeit befinden und auf der Suche nach einem passenden Yogakurs sind, melden Sie sich gerne für unseren Schwangerschaftsyoga-Kurs in Sachsenhausen an. Der Einstieg ist ab der 13. Schwangerschaftswoche jederzeit möglich. ✨

10/03/2023

Ein kleines Wunder wächst in Ihnen heran 🤰und eine gesunde Ernährung ist jetzt wichtiger denn je! 🥦💕 Doch manchmal kann es schwierig sein, sich ausgewogen zu ernähren, sei es aufgrund von Übelkeit, Unverträglichkeiten oder Zeitmangel. Lesen Sie in meinem Blogartikel, welche Lebensmittel 🥑🍓Sie und Ihr kleines Wunder optimal versorgen.
Hier geht es zum Blogartikel:
https://www.andereumstaende.de/2023/02/21/das-wunder-des-lebens-warum-eine-gesunde-ern%C3%A4hrung-in-der-schwangerschaft-so-wichtig-ist-und-wie-ich-als-hebamme-helfen-kann/

03/01/2021

Das alte Jahr endete in der Hebammenpraxis mit einem Artikel über unsere Arbeit in der FNP - Frankfurter Neue Presse. Vielen Dank 🙏 an Frau Sabine Schramek und Leonhard Hamerski für den tollen Bericht und das Foto in Aktion!
Der Artikel greift die weitreichenden Veränderungen auf, die sich durch die Corona-Pandemie bei uns in der Hebammenpraxis 🤰ergeben haben. Schauen 👁 Sie mal rein! Hier geht es zum Artikel:
https://www.fnp.de/frankfurt/wie-eine-hebamme-auch-online-helfen-kann-90153832.html

Anfang Januar 2021 wird ein weiterer Artikel im FÜREINANDER DA! Newsletter von Bild der Frau folgen. Interessiert? Hier können Sie sich zum Newsletter anmelden:
https://www.bildderfrau.de/newsletter/

Wir wünschen Ihnen ein wunderschönes neues Jahr, Gesundheit und alles Gute!

Ihre
Silvia Semrau
Hebammenpraxis Andere Umstände

11/09/2020

Teil 4 der Serie "Das 1x1 der Babypflege"

Was ist das eigentlich, der Kopfgneis? Kann ich ihn verhindern? Und wie kann ich ihn von Babys Köpfchen entfernen? Hat der Gneis etwas mit Milchschorf zu tun?

Viele Fragen! Und in meinem neuen YouTube Video gibt es die Antworten darauf! Hier geht es lang:
https://youtu.be/RwHDLO-zOUs

Viele liebe Grüße!

Ihre
Silvia Semrau

23/08/2020

Ein Blick hinter die Kulissen

Der neue Onlinekurs "Das Wochenbett 🤱 - Entspannt und glücklich durch die ersten 8 Wochen mit Baby" ist abgedreht.🥳

Gestern war der letzte Drehtag. Jetzt müssen wir nur noch die letzten Videos schneiden und dann ist auch dieser Kurs fertig.😁

Wir sind super happy! Und deshalb gibt es für Sie 25% Rabatt auf den Wochenbett-Onlinekurs! Bis 27. August 2020!

Hier klicken!
https://www.andereumstaende.de/home/kurse/onlinekurs-wochenbett/

Natürlich gibt es auch in diesem Kurs eine private Facebook-Gruppe und Live-Sessions mit mir, um Fragen zu klären!

Wir freuen uns auf Sie im Kurs, in der Gruppe und vor allem bei den wöchentlichen Live-Sessions!

Ihre
Silvia Semrau

Übrigens! Zum Kurs und weiteren Infos geht es hier entlang:
https://www.andereumstaende.de/home/kurse/onlinekurs-wochenbett/

22/07/2020

Start der Serie „Das 1x1 der Baby👶pflege“ auf YouTube!

Die Körperpflege beim Baby ist für Eltern 🤱 ein wichtiges Thema. Vor allem beim ersten Baby sind viele noch unsicher. Deshalb möchte ich Ihnen in meiner neuen YouTube-Serie „Das 1x1 der Babypflege“ Tipps 👍 geben, wie Sie Ihr Baby rundum pflegen und was Sie beachten sollten.

Im ersten Teil geht es darum, wie Sie die Haut Ihres Babys 👶pflegen. Gerade in den ersten Lebensmonaten gibt es bei der Pflege der empfindlichen Babyhaut einiges zu beachten. Was genau, erzähle ich Ihnen in meinem Video:

https://youtu.be/SoEHz8uj9_A

Lassen Sie mir einen Kommentar oder Daumen oben 👍 da, wenn Ihnen das Video gefällt!

Ich wünsche Ihnen alles Gute!

Ihre
Sivia Semrau
Hebammenpraxis Andere Umstände
www.andereumstaende.de

Die Körperpflege beim Baby ist für Eltern ein wichtiges Thema. Vor allem beim ersten Baby sind viele noch unsicher. Deshalb möchte ich Ihnen in meiner neuen ...

03/07/2020

Die Ausstattung des Wickelplatzes
Was brauche ich wirklich?

Der Wickelplatz ist in den ersten Lebensjahren Ihres Babys 👶 sehr häufig in Gebrauch. Neben einer Wickelauflage gehören Reinigungsutensilien für den Babypo zur Grundausstattung des Wickelplatzes 🧸. Auch eine Wärmequelle 🌞 ist unerlässlich, denn Babys 👶 können in den ersten Lebensmonaten ihre Körpertemperatur noch nicht selber regulieren und frieren leicht.

Was gehört noch zu den wichtigen 👍 Ausstattungsmerkmalen des Wickelplatzes und was benötige ich eigentlich nicht?

In meinem neuen YouTube Video 🎥 verrate ich es Ihnen. Hier geht`s zum Video:

https://youtu.be/jsUnK72XkVY

Was ist für Sie wichtig für den Wickelplatz? Und was nicht? Schreiben Sie es mir in den Kommentaren.

Viele Grüße!

Ihre
Silvia Semrau
Hebammenpraxis Andere Umstände

Der Wickelplatz ist in den ersten Lebensjahren Ihres Babys sehr häufig in Gebrauch. Neben einer Wickelauflage gehören Reinigungsutensilien für den Babypo zur...

22/06/2020

Die Grundausstattung für das Baby

Neugeborene 👶 benötigen - außer den Eltern 🤱 - erstmal nicht viel. Was auf jeden Fall benötigt wird und was nicht unbedingt, erfahren Sie in meinem Video.

Hier geht es zu meinem YouTube-Video:
https://youtu.be/m54KzCfRCzw

Viel Spaß beim Schauen 👀.

War das Video hilfreich 👍? Dann hinterlassen Sie mir gerne einen Kommentar! 💁‍♀️

Viele Grüße!
Ihre
Silvia Semrau

Neugeborene benötigen - außer Mama und Papa - erstmal nicht viel. Was auf jeden Fall benötigt wird und was nicht unbedingt, erfahren Sie in meinem Video.

08/06/2020

Die Frage, welcher Windeltyp der Beste für das Baby 👶ist, beschäftigt viele werdende🤰Eltern. Hautfreundlich sollen sie sein, so saugstark wie möglich und für das Baby angenehm zu tragen.

In meinem neuen YouTube-Video erzähle ich Ihnen, welche Windelarten es gibt und deren Vor- und Nachteile, so dass Sie eine informierte Entscheidung für sich und Ihr Baby treffen können.

Hier geht es zum Windel-Video:
https://youtu.be/PWxOULJAqsA

[unbezahlte Werbung] Mein Tipp 👍 für das Rhein-Main Gebiet für alle, die Stoffwindeln bevorzugen:

Die Windelzwerge 🍄
https://www.diewindelzwerge.de/
Ein Leih-, Wasch- und Lieferservice für Stoffwindeln im Rhein-Main-Gebiet von Oberursel bis Darmstadt, über Frankfurt bis nach Aschaffenburg.

Viele Grüße!
Ihre Silvia Semrau
Hebammenpraxis Andere Umstände

Die Frage, welcher Windeltyp der Beste für das Baby ist, beschäftigt viele werdende Eltern. Hautfreundlich sollen sie sein, so saugstark wie möglich und für ...

06/06/2020

Der Geburtstermin 🤰 steht schon lange fest. Doch nur 4% der Babys 👶 kommen tatsächlich an diesem Termin. 95% der Babys 🤱 kommen in den zwei Wochen davor und 2 Wochen danach auf die Welt.

Am besten packt man also den Klinikkoffer 🧳bereits bevor diese Zeitspanne beginnt. Denn dann kann auf einmal alles sehr schnell gehen!

Aber was sollte auf jeden Fall in den Klinikkoffer gepackt werden? In meinem neuen YouTube Video verrate ich es Ihnen!

Hier geht es zum Video " Was gehört in den Klinikkoffer?": https://youtu.be/5c0Dyv2QwYw


Ich wünsche Ihnen alles Gute!

Ihre
Silvia Semrau

Der Geburtstermin steht schon lange fest. Doch nur 4% der Babys kommen tatsächlich an diesem Termin. 95% der Babys kommen in den zwei Wochen davor und 2 Woch...

24/05/2020

Rektusdiastase - Der Spalt im Bauch nach der Schwangerschaft

Was ist das eigentlich, eine Rektusdiastase? Und wie entsteht sie? Was können Sie tun, wenn Sie bereits eine Rektusdiastase haben.
Teil 1 finden Sie hier:
https://youtu.be/QJfVlBWdN20

Im zweiten Teil geht es dann darum, was man schon während der Schwangerschaft, aber auch im Wochenbett tun kann, um eine große Rektusdiastase zu verhindern. Hier geht es zum zweiten Video: https://youtu.be/CuqpPXeHhPk

Was ist eine Rektusdiastase? Und wie entsteht sie? Was kann ich tun, wenn ich eine Rektusdiastase habe? Im nächsten Teil geht es dann darum, was man schon wä...

14/05/2020

Corona und der Kreißsaal

In der Corona-Krise schließen manche Kliniken den Kreißsaal für die Partner der Gebärenden. Sehr zum Leidwesen der Frauen und der Hebammen.
Warum das so ist, beantworte ich Ihnen in meinem Video.

Hier geht es zu meinem YouTube-Video:

In der Corona-Krise schließen manche Kliniken den Kreißsaal für die Partner der Gebärenden. Sehr zum Leidwesen der Frauen und der Hebammen. Warum das so ist,...