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Ganzheitliche Therapie im Bereich der Physiotherapie & Osteopathie

02/12/2025

oft falsch verstanden… 🦴

04/11/2025

Die dorsale Kette – unsere aufrichtende Muskulatur.
Aus embryologischer Sicht kommen wir alle „ventral geprägt“ auf die Welt – als Fetus eingerollt, geschützt, nach innen gewandt.
Diese Haltung begleitet uns unbewusst weiter: bei Stress, Müdigkeit oder Schmerz fallen wir oft zurück in diese ventrale, nach vorn orientierte Struktur.

Die dorsale Kette – bestehend aus Rückenstreckern, Gluteus, ischiocruraler Muskulatur und Faszienverbindungen bis zur Plantarfaszie – ist jene Linie, die uns wieder aufrichtet, Stabilität und Präsenz schenkt.

Osteopathie hilft, Bewegung und Funktion in diesen Strukturen wiederherzustellen – doch Heilung bleibt unvollständig, wenn der Körper die gewonnene Freiheit nicht durch aktive Kräftigung stabilisieren kann.

30/10/2025

Atmung ist mehr als Luft holen – sie ist das sichtbarste Zeichen innerer Balance. Also hier habt Ihr eine osteopathische Erinnerung, tiefer zu atmen. :)

27/10/2025

Unser Herz liegt nicht einfach „frei“ im Brustkorb – es ist über feine bindegewebige Verbindungen (Faszien) mit dem Zwerchfell, dem Brustbein, der Wirbelsäule und sogar der Lunge verbunden.
Diese Aufhängung sorgt dafür, dass sich das Herz bei jeder Atmung, jeder Bewegung und sogar bei Veränderungen der Körperhaltung mitbewegt.
Man kann sagen: Das Herz arbeitet nie allein – es schwingt im Rhythmus des ganzen Körpers. 🫀

26/10/2025

🧘🏼‍♂️🌿

23/10/2025

Zwischen Gehirn und Darm liegt ein stiller Dialog – das enterische Nervensystem. Es denkt, fühlt und lenkt mehr, als wir glauben. Hier 6 schöne Fakten zum ENS…

22/10/2025

Manchmal ist es nicht der Körper, der erschöpft ist – sondern der Kopf, der nie Pause macht.
Erst wenn der Geist zur Ruhe kommt, kann der Körper heilen.🌿

21/10/2025

Ein ganz spannender Bereich in der Osteopathie: die myofaszialen Ketten.
Sie zeigen, wie eng alles in unserem Körper miteinander verbunden ist – Spannung, Bewegung und sogar Emotion.
Manchmal liegt die Ursache für ein Symptom weit entfernt vom Schmerz – aber immer innerhalb derselben Kette.🌱

20/10/2025

Alles ist verbunden.
Ein Sturz auf das Handgelenk kann Spannungen über Faszien, Muskeln und Gelenke bis in die Schulter oder sogar zur Halswirbelsäule weiterleiten.
Die obere Extremität bildet eine funktionelle Kette, in der jede kleine Dysfunktion – sei es im Handgelenk, in Radius oder Ulna – die Beweglichkeit und Statik der Schulter beeinflussen kann.

Der Körper kompensiert, um Funktion zu erhalten.
Doch auf Dauer wird aus Kompensation Dysbalance – und aus Dysbalance Schmerz.

Darum betrachten wir in der Osteopathie nie nur die schmerzende Struktur,
sondern den Weg, über den Spannung wirkt. 🌿

20/10/2025

Ein paar bewusste Atemzüge reichen oft, um dein System vom ‚Tun‘ ins ‚Sein‘ zu bringen 🌿

19/10/2025

Seit jeher steht die Darmgesundheit im Fokus, denn hier sitzt rund 70 % unseres Immunsystems.
Über das *enterische Nervensystem kommuniziert der Darm direkt mit dem Gehirn und beeinflusst Stimmung, Energie und Regeneration.
In der Osteopathie spielt er eine Schlüsselrolle: Spannung, Durchblutung oder Verklebungen im Bauchraum können sich auf andere Körpersysteme – etwa das Zwerchfell oder den Bewegungsapparat – auswirken.
*Das enterische Nervensystem (ENS) ist ein eigenständiges Nervensystem im Verdauungstrakt – oft auch als „Bauchhirn“ bezeichnet- wollt ihr mehr über das enterische Nervensystem wissen?

18/10/2025

🌱🌿

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