18/01/2026
🚨Quick & Easy! 🏋🏻♀️
Roll deine Matte aus, turne jede Übung 30 Sekunden für 3 Runden und schon hast du ein schnelles Homeworkout in unter 10 Minuten.💪🏻
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❗Diese Übungen ersetzen keine medizinische Untersuchung oder Procedere!❗